. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلاااام مامان قشنگم😍 امیدوارم که حال خودت و نی‌نی خوب باشه #غربالگری_سه_ماهه_اول #غربالگری_دوم #غربالگری_بارداری #غربالگری_اول #غربالگری_بارداری #سونوگرافی_nt #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_ان_تی #ازمایش_خون #آزمایش_بارداری #غربالگری_جنین #سندرم_داون #آمنیوسنتز #تست_سل_فری #تست_nipt #سونوگرافی_بارداری #سقط_جنین #سونوگرافی_آنومالی

. سلام مامانی💙 من(نی‌نی) دیگه به دنیا اومدم و با یک سری دیگه از کارها اذیت میشم😓 میدونم بعضی وقتا خستت میکنم ولی اینو بدون که من قدران زحماتت هستم💋 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #کودک_باهوش #مادر_آگاه #مامان_و_نی_نی #مادروکودک #مادرشدن #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_زایمان #کودک_خلاق_من #مادر_شاد #مامان_مهربون #مامایی_زنان_زایمان

. اگه قصد داری مامان بشی این پستو سیو کن که خیلی نیازته😍 مامانای مهربون آینده باید بدونید که خیلی مهمه قبل از اقدام به بارداری، از وضعیت سلامت بدنتون مطمئن بشین تا بتونین یه بارداری راحت با یه کوچولوی سالم و ناز داشته باشین😃 اینم بگم که ممکنه بر اساس شرایطتتون آزمایش های دیگه ای هم نیاز باشه😎 این پستو بفرست واسه مامانای آینده🤭 🍁 راستی، هرشب یه پست کاربردی داریم که به درد هر خانمی میخوره پس لایک کن تا همه پست ها بهت نشون داده بشه😍 بگین ببینم کیا اینجا قصد بارداری دارن؟🤪 کدوم یکی از آزمایشارو دادین؟ #قصد_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #قبل_بارداری #اقدام_بارداری #اقدام_به_بارداری #بارداری_سلامت #آزمایشات_قبل_از_بارداری #پاپ_اسمير #عفونت_بارداری #آزمایش_قبل_بارداری #آزمایش_هورمونی #تعیین_گروه_خونی #ازمایش_خون #آزمایش_بارداری #مادر_شدن #برنامه_بارداری #اقدام_برای_بارداری #تصمیم_بارداری #فریز_تخمک #آزمایش_ژنتیک #آزمایش_تیروئید

. سلااام شبتون بخیر😍 میوه های پسرزایی خیلی خوشمزن خدایی😋 که چندتاشو تو پست امشب گفتم🥰 درمورد تعیین جنسیت پست‌های زیادی داخل پیج هست راستی❗ قسمتی از رژیم تعیین جنسیت جنین، شامل رژیم غذاییه که ۴۰ درصد احتمال رسیدن به جنسیت دلخواه رو بالا میبره و همراه با موارد دیگه، رعایت رژیم تعیین جنسیت ۸۰ درصد موفقیت آمیزه😃 همین الان میتونی پکیج رو تهیه کنی و از امروز رعایت رژیم تعیین جنسیت رو شروع کنی💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #رژیم_پسرزایی #تعیین_جنسیت_جنین #رژیم_دخترزایی #جنسیت_فرزند #تعیین_جنسیت_پسر #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_قبل_از_بارداری #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #بارداری_زنان #پسرزایی #دختر_یا_پسر #جنسیت_پسر #جنسیت_دختر #آزمایش_اسپرم #رژیم_تعیین_جنسیت

. سلاااام مامانی😍 توام از اون دسته مامانا هستی که مدام دغدغه وزن نی‌نی رو داره و نگرانی که نکنه با وزن کم به دنیا بیاد؟ خب وزن یه مقداریش بستگی به تغذیه داره و میتونی با خوردن بیشتر موادی که تو پست امشب گفتم وزن کوچولوت رو بالا ببری😍 این رو هم یادت باشه وزن نی‌نی نباید از یه مقداری بالاتر بره چون بازهم میتونه مشکلاتی رو به همراه داشته باشه همیشه اعتدال بهترین کاره💜 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 لایک و سیو یادت نره🌸 #وزنگیری #وزن_حاملگی #وزنگیری_جنین #وزن_جنین #جنین_کم_وزن #وزنگیری_نوزاد #وزن_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #افزایش_وزن_بارداری #افزایش_وزن_جنین