خیلی از خانومایی که قصد بارداری دارن نمیدونن باید قبل از بارداری چه اقداماتی انجام بدن... به طور خلاصه بگم🥰 مصرف اسیدفولیک از سه ماه قبل چکاپ دندانپزشکی مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه، پاپ اسمیر و انجام ازمایشات واکسیناسیون در صورت نیاز رسیدن به وزن ایده آل ترک مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی ورزش و تغذیه مناسب و در نهایت در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری امیدوارم با بالا رفتن سطح آگاهی نی نی های سالمی به دنیا بیارین😍💛 #اقدامات_قبل_بارداری #اقدامات_پیش_از_بارداری #بارداری #واکسیناسیون #مصرف_اسید_فولیک #دندان_پزشکی #آزمایش_بارداری #تغذیه_سالم #وزن_ایده_آل #معاینات #مصرف_دخانیات #مصرف_الکل #مامایی #پاپ_اسمیر #midwiferystudent #prenatalcare #pregnancycare #healthybaby

سلام دوستان😍 شب سرد دی ماهتون بخیر💙 این پست مخصوص ماماناییه که میخوان بدونن تاریخ به دنیا اومدن کوچولوشون کیه🥰 بفرستین برای اونایی که تو راهی دارن😊 لایک و کامنتتون باعث دیده شدن پست ها براتون میشه ممنون از همراهیتون🤍 #روز_زایمان #تاریخ_زایمان #بارداری #فارغ_شدن #زایمان_طبیعی #زایمان #سزارین #سن_بارداری #سن_حاملگی #مامایی #deliveryday #pregnancy #midwifery

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 مامانای قشنگ، برای اینکه متوجه شین وزن کوچولوتون که تو هر بار سونو تخمین زده میشه طبیعی هست یا نه از این پست استفاده کنید😍 پس حتما سیوش کنین که خیلی لازمتون میشه💜 الان کوچولوی شما وزنش چقدره؟🙈 #وزن_جنین #وزن_گیری_جنین #وزن_نرمال_جنین #جنین_کم_وزن #وزن_جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #بارداری_هفتگی #باروری_سالم #بارداری_هفته_به_هفته #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_واژینال #بارداری_جنین #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #وزنگیری_جنین #وزن_نوزاد #محدودیت_رشد_داخل_رحمی

خب این پست هم واسه اون دسته از مامانا که نی‌نی نفسشونو بریده😖 همونطور که تو اسلایدا گفتم تنگی نفس در بارداری خیلی شایعه و شکایت اکثر خانومای بارداره☹️ خب یه راهکار های ساده ای هم داره که چندتاشونو تو اسلایدا گفتم😉 ولییی اگه یه سری از علائمو داشته باشین باید حتما به پزشک مراجعه کنید مثلا چی؟ مثلا - خس خس سینه داشته باشید - سرفه کنید -انگشتای دست و پاتون کبود شده باشند - تنگی نفس خیلی شدید تر از قبل شده باشه به طوریکه حتی تو صحبت کردن هم دچار مشکل شده باشید پس دیگه اصلننن نگران نباشید چون این مشکل چند وقت بعد از زایمان، خوبِ خوب میشه مثل وقتی که نی‌نی در کار نبود😁 بفرستین واسه مامانای باردار بلکه راحت تر نفس بکشن😅 لایک یادتون نره😍 #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #بارداری_راحت #تمرین_تنفس #زایمان_آسان #بارداری_هفته_به_هفته #مامایی_زنان_زایمان #مشکلات_بارداری #مشکلات_تنفسی #فشار_رحم #بارداری_سالم #جنین_سالم #عوارض_بارداری #آسم_در_بارداری

سلام به همه😍💛 همه میگم چون مخاطب این پست فقط دخترا نیستن... پس خوندن کپشن رو به همه توصیه میکنم☺️ ما دخترا تو دوران پریود نیاز داریم تا از طرف مقابلمون حالا یا همسر یا پارتنر یا پدر و مادر و... مورد حمایت قرار بگیریم و درک بشیم🤭 باید بدونین فقط چند روز در ماه به خاطر تغییرات هورمونی شدید ممکنه: بیخودی بزنیم زیر گریه و دوثانیه بعد بلند بلند بخندیم😁 سر یه چیز کوچیک، زود از کوره در بریم🙄 پس سعی نکنین پا به پای ما به جنگ ادامه بدین🤦‍♀️ نیاز به استراحت بیشتر و کار کمتر داریم چون درد و خونریزی داریم😌 زیاد شدن اشتها و بی حوصلگیو خستگی هم طبیعیه🥰 پس فقط درکمون کنیییید تا این چند روز به آرومی بگذره🤫 دخترا بفرستین واسشون😉 شمارو کسی درک میکنه؟! لایک و سیو یادتون نره😍 . . . #پریودی #عادت_ماهیانه #سیکل_قاعدگی #همسر_خوب #بداخلاقی #تغییرات_هورمونی #گریه_های_پنهان #دل_درد #درد_پریود #درک_متقابل #کیسه_آب_گرم #همسر_مهربان #دوست_پسر #بی_حوصله #لوس_بازی #محبت_به_همسر #دعوای_زناشویی #عشق_خاص #احساسات_منفی #خونریزی_قاعدگی #مادر_شدن #زناشویی_موفق #شعور_داشتن #درک_کردن #دخترانه #همدلی #همدردی #periodchallenge #hormonalchanges #menstrual

@momidwifery سلام مامان مهربونم😍 پست رو ورق بزن💜 موقعیت جفت در سونوگرافی مشخص میشه که معمولا مامانا با متوجه شدن موقعیت جفت نگران میشن برای همین خیلی سوال پرسیده میشه که جفت قدامی مشکل داره؟ جفت خلفی مشکل داره؟ و... جفت قدامی، خلفی، فوندال طبیعیه جفت پایین و سرراهی هم که قراره به زودی درموردش حرف بزنیم، با بزرگ شدن شکم معمولا به سمت بالای رحم منتقل میشه🥰 پس نگران نبااااش😘 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #جفت_قدامی #جفت_خلفی #موقعیت_جفت #جفت_بارداري #جفت_سرراهی #جفت_سر_راهی #خونریزی_در_بارداری #لکه_بینی_در_بارداری #جفت_پایین #لانه_گزینی #بارداری_هفته_به_هفته #هماتوم_در_بارداری #شیاف_پروژسترون #جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم