منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

اگه منتظر نی نی هستین بهتره با این علائم اشنا بشین...💛 تجربه ی خاص مادر شدن و از من به ما رسیدن😍 از این حس های قشنگ براتون آرزو میکنم🥰 #لقاح_موفق #لقاح #تهوع_و_استفراغ #مادر_شدن #سردرد #سرگیجه #حساسیت_پستان #درد_پستان #قطع_قاعدگی #لانه_گزینی #خستگی #اضطراب #آزمایش_بارداری #تکرر_ادرار #ویار_بارداری #بدخلقی #انتظار_نینی #مامایی_و_زنان

من که مُردم براااش😍😍😍 #نینی_خوردنی #نینی_خوشگل #کودک_زیبا #بچه_ناز #دلبری #نوزاد_خوشمزه

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 سلام عروس خانومای خوشگل خودم😃 این عفونت رو جدی بگیرین که یه وقت کار دستتون نده و ماه عسلتون رو خراب نکنه😄 نکاتی رو که گفتم رو حتما رعایت کنین مخصوصا رعایت بهداشت😉 این پست رو برای همه نوعروسا بفرستین😍 دوستتون دارمممم💜💜💜 #عفونت_ماه_عسل #عفونت_واژینال #نوعروس #عفونت_مکرر #رابطه_مقعدي #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_دردناک #سوزش_ادرار #درد_در_رابطه_جنسی #تکرر_ادرار #درد_شکمی #عفونت_واژن #رابطه_جنسی_سالم #درمان_عفونت_واژن #ماه_عسل🌙 #زناشویی_عاقلانه #جلوگیری_از_عفونت #ازدواج_سالم

. سلام سلام😍 شب قشنگتون بخیییر...💜 آمپول ۳ ماهه جلوگیری از بارداری یکی دیگه از روش‌های خوب پیشگیری از بارداریه یکی از دلایلی که این روش طرفدار داره اینه که تا سه ماه خیالتون راحته و میتونید بدون نگرانی رابطه داشته باشید🤗 با توجه به عوارض و ممنوعیتی که داره باید بررسی کنید که میتونه روش پیشگیری مناسبی برای شما باشه یا نه؟ شما تجربه استفاده از آمپول سه ماهه رو داشتید؟ لایک و کامنت فراموش نشه...😍 #آمپول_سه_ماهه #قرص_ضدبارداری #آمپول_سه_ماهه_ضد_بارداری #جلوگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_پرخطر #روش_پیشگیری_از_بارداری #قرص_اورژانسی #حاملگی_ناخواسته #پیشگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_موفق #روش_جلوگیری_از_بارداری #ازدواج_موفق #مشاوره_مامايی#اولین_رابطه_جنسی #روشهای_پیشگیری_از_بارداری #مامامائده #رابطه_زناشویی_سالم #بیماری_جنسی #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #تازه_عروس #رابطه_جنسی_صحیح #زوج_ایده_آل

سلامی به گرمی دلهاتون😍♥️ شبتون پر از ارامش🍁 موضوع پست امشبمون در رابطه بارفلاکس معده است که عارضه شایعی در ۷۰ تا ۸۰ درصد زنان بارداره در زنان باردار، دو عامل به عوامل به وجودآورنده اون اضافه میشه😥 یکیش به خاطر اینه که رحم وارد حفره شکم شده و به معده فشار وارد میکنه و دریچه حلقوی ورودی معده(کاردیا) باز میشه🤕 دومیش به خاطر افزایش هورمون پروژسترونه که باعث شل شدن عضلات از جمله عضله اسفنکتر کاردیا میشه. اگه براتون مفید بود لایک و کامنت فراموش نشه😍 ممنون از همراهی همیشگیتون💛 #رفلاکس_معده #رفلاکس_معده_در_بارداری #مامایی_و_زنان #اسفنکتر_تحتانی_مری #ریفلاکس_معده #بیماری_گوارشی #سوزش_سر_دل #ترش_کردن #تغذیه_سالم #بارداری #اسید_معده #آنتی_اسید #midwiferystudent #midwifery #gerd #gastritis #pregnancy