. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

اسلایدهارو ورق بزن... دیدی حرف زدن با جنین چقدر میتونه مفید باشه؟! پس از کنار این نکته به ظاهر ساده، راحت رد نشو و سعی کن دائم با کوچولوت حرف بزنی❗ برای افزایش هوش جنین اقدامات خاصی باید انجام بشه که امشب به طور خلاصه به یکیش اشاره کردیم #هوش_جنین #افزایش_هوش #حرف_زدن_با_جنین #حرف_زدن_با_کودک #شنیدن_جنین #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #بارداری_زنان #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_پرخطر #حاملگی_هفته_به_هفته #مادر_اگاه #بارداری_بی_خطر #حاملگی_زایمان_بارداری

@momidwifery مامان مهربونم سلام😍 پست رو ورق بزن👀 من میدونم که سلامتی کوچولوت برات چقدر مهمه اما در رابطه با ۴ تا سونوگرافی بارداری خیالت راحت باشه. مشکلی نداره🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #سونوگرافی_بارداری #سونوگرافی_ان_تی #سونوگرافی_های_بارداری #ضرر_سونوگرافي #خطر_سونوگرافی #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_سه_بعدی #سونوگرافی_nt #سونوگرافی_تعیین_جنسیت #سونوگرافی_واژینال #جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #غربالگری_سه_ماهه_اول #بارداری_سریع #بارداری_هفته_به_هفته

علائم تخمک‌گذاری بهت کمک میکنه زمان تخمک‌گذاریت رو بدونی و بتونی بهترین زمان برای بارداری اقدام کنی😍 شما کدوم یکی از این علائم رو زمان تخمکگذاری، تجربه میکنید؟❤️ . . نکات بیشتر رو تو پیجم ببین عزیزم😘 @momidwifery . . . #روز_تخمک_گذاری #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #فولیکول_تخمدان #علائم_تخمک_گذاری #کیت_تخمک_گذاری #روز_تخمکگذاری #تنبلی_تخمدان

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 سوالی هم داشتی میتونی دایرکت بپرسی💕 شب سرد زمستونیتون بخیر قشنگای من😍❄ پست ورق زدنیه🌱 برای داشتن فرزند سالم و باهوش حتما باید آزمایش تیروئید رو بدی تا اگه کمکاری یا پرکاری تیروئید داری برات قرص تجویز بشه تا با مقدار نرمال هورمون تیروئیدی وارد بارداری بشی😌 از اونجایی که معمولا هفته هفت و هشت بارداری بلکه دیرتر برای ویزیت اول مراجعه میشه اگه مشکل تیروئید داشته باشی جنین تا اون زمان دچار مشکل میشه🥲 پست امشب خیلی مهمه‌ها برای هرکی که دوستش داری بفرست تا بتونه نی‌نی سالم داشته باشه💜 #آزمایش_هورمونی #آزمایش_تیروئید #اقدامات_قبل_بارداری #کمکاری_تیروئید #اقدام_برای_بارداری #اقدام_بارداری #اقدام_به_بارداری #پرکاری_تیرویید #پرکاری_تیروئید #کم_کاری_تیرویید #مشکلات_تیروئید_در_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #بارداری_سلامت #افزایش_هوش_جنین #عقب_ماندگی_ذهنی #تیروئید_بارداری #قبل_بارداری #باردارشدن #روز_تخمکگذاری

@momidwifery سلام مامان جونم💜 عیدت مبااارک😍 حالا که فردا عید قربانه اولین سوال مامانا اینه که میتونم جگر بخورم یا نه؟🙄 اگه کامل پخته شده در حد چند تکه میتونی بخوری😌 اما زیاده روی نکن👀 واسه مامانای باردار بفرست😍 با لایک و کامنت از پیجم حمایت کن💋 #جگر_در_بارداری #جگر #بارداري_هفته_به_هفته #تغذیه_بارداری #جنین_سالم #تغذیه_در_بارداری #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته