منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

. اول از همه قلبو قرمز کن و پستو سیو کن که خیلی به کارت میاد😌💜 سن بارداری از اولین روز آخرین پریود محاسبه میشه یعنی وقتی که شما باردار نبودین😄 چون زمان دقیق تخمک گذاری و لقاح اسپرم و تخمک و آغاز بارداری شخص رو نمی‌دونیم❗ اکثر مامانای باردار سوال میکنن که من در ماه چندم بارداری م هستم؟ با این تقویم میتونید سن حاملگی رو براساس ماه پیدا کنید هرچند که سن حاملگی بر اساس هفته مهمه🌱 مامانای باردار بگین هفته چندم بارداری هستین؟ ببینیم کوچولوی کدوماتون هم سنن🤭 این پست رو واسه مامانای باردار دیگه بفرست😃 مرسی که همراهم بودین💕 #سن_بارداری #ماه_بارداری #سن_حاملگی #هفته_به_هفته_بارداری #غربالگری_بارداری #سونوگرافی_آنومالی #تاریخ_زایمان #حاملگی_هفته_به_هفته #بارداري_هفته_به_هفته #بارداری_آسان #سونوگرافی_تعیین_جنسیت #تغذیه_در_بارداری #آزمایش_بارداری #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_زایمان #سه_ماهه_دوم_بارداری #زمان_بارداری #سه_ماهه_سوم_بارداری #سونوگرافی_جنین

. شبتون بخیییر قشنگا💜💜💜 اگه به خاطر دلایلی که دیشب گفتیم باید آزمایش اسپرم داده بشه حواستون به این نکات باشه😉 🍁حتما ۲ تا ۵ روز فاصله بین اخرین تخلیه مایع منی و نمونه گیری باید رعایت بشه. چون اگه کمتر از دو روز باشه حجم مایع کم میشه و اگه بیشتر از ۵ روز باشع حجم مایع و تعداد اسپرم بالا میره و نتیجه قابل قبول نیست❗ 🍁یک سری داروها هستن که روی اسپرم تاثیر میذارن و حتما حتما مصرفشون قبل آزمایش باید قطع بشه مثل تستوسترون، استروئیدهای آنابولیک،اوپیوئیدها، دوتاستراید، فیناستراید،کتوکونازول، سایمتیدین و... 🍁اگه دارویی مصرف میکنید که نمیتونید مصرفش رو قطع کنید به آزمایشگاه اطلاع بدید 🍁تب شدید بالای ۳۹ درجه طی ۳ ماه گذشته روی کیفیت اسپرم‌ها تاثیر میذاره... #آزمایش_اسپرم #شرایط_آزمایش #تستوسترون #ناباروری_آقایان #اوپیوئید #انزال_زودرس_آقایان #اسپرم_سازی #تولید_اسپرم #پسرزایی #کیفیت_اسپرم #کاهش_اسپرم #اسپرم_اهدایی #تقویت_اسپرم #اقدام_بارداری #ارگاسم_جنسی #امساک #اسپرموگرام #خودارضایی_مردان #نمونه_گیری #دانشجو_مامایی #تفسیر_آزمایش_اسپرم

. این پست رو سیو کن که به کارت میاد😍اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 شبت بخیر باشه با این پست دیگه درست و به موقع از بی بی چک استفاده کن و خودت تفسیرش کن😍 لطفا در استفاده از این تست عجله نکن که با نتیجه منفیش استرس نگیری😉 اگه تجربه یا نظری داری خوشحال میشم تو کامنت بگی😘 ما هرشب یه پست جدید کاربردی داریم و تو استوری‌ها کلی مطالب مفید رو یاد میگیریم تو هم با ما همراه شو😍🌱 #بی_بی_چک #اقدام_به_بارداری #اصلاح_سبک_زندگی #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #تست_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_اسپرم #آزمایش_بتا #تنبلی_تخمدان #پنجره_باروری #روز_تخمک_گذاری #علائم_بارداری #نشانه_بارداری #تخمکگذاری

سلاااام دوستان🤍 شاید خیلیامون هنوز با جزئیات اناتومی بدنمون اشنا نباشیم🤕 پس این پست رو از دست ندین😍🤭🥰 لایک و کامنت فراموش نشه😘 #آناتومی_رحم #دستگاه_تناسلی_زنان #زنان_زایمان #اناتومی_بدن #مامایی_زنان_زایمان #تخمدان #کانال_واژن #لوله_فالوپ #ماما

. با این پست میتونید از سلامت نی نی مطمئن بشید🥰 پس سیو کن تا گمش نکنی😍 راستی اگه از اکسپلور میای پست های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره🌱 سوالی هم داشتی پاسخگو هستم😉 لایک یادت نره🤩 #مایع_آمنیوتیک #پلی_هیدر_آمنیوس #الیگوهیدرآمنیوس #پلی_هیدرآمینوس #آب_دور_جنین #مایع_دور_جنین #سلامت_جنین #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_بارداری #بارداری_پرخطر #آمنیوتیک #رشد_جنین #وزن_جنین #جنین_هفته_به_هفته #سونوگرافی_ان_تی