بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

همونطور که میدونین انجام پاپ اسمیر برای هر خانم بعد از ازدواج از واجباته...🙄 که حتی از سال ۱۹۵۰ انجام میشه😮 برای این میگم واجبه که ۵۰٪ سرطان سرویکس در زنانی دیده میشه که حتی ۱ بار هم پاپ اسمیر ندادن☹️ و ۱۰٪سرطان سرویکس در افرادی رخ میده که ۱۵ سال گذشته پاپ اسمیر انجام ندادن🤦 این تست، تغییرات بدخیمی ها و قبل از بدخیمی ها،تشخیص ابتلا به عفونت HPV(زگیل تناسلی)و عفونت دهانه رحم رو نشون میده😉 ❗️حواستون باشه که نباید در ایام قاعدگی و زمانیکه ترشحات رحمی یا عفونت خیلی زیاده انجام بشه... ❗️افراد مبتلا به HIV یا سرطان سرویکس طی ۲۰ سال گذشته یا دارای نقص سیستم ایمنی،غربالگری هر‌ ساله رو انجام بدن این پستو سیو کنید که خیلی به دردتون میخوره😘 با لایک هاتون بهم انرژی میدین❤️ . . . #پاپ_اسمیر #تست_پاپ_اسمیر#سرطان_سرویکس #غربالگری_سرطان#سرطان_دهانه_رحم #زگیل_تناسلی #رابطه_جنسی #مامایی #پاپاسمیر #عفونت_واژن#ترشحات_واژن#سلامت_زنان#زنان_زایمان#دوش_واژینال #آزمایش_پاپ_اسمیر #papsmear #cervixcancer #papsmeartest

دوستای قشنگم، اگه در بارداری، هر کدوم از این علائم رو داشتین حتما مراجعه کنید❗ یادتون باشه تا هفته ۲۰ بارداری اگه هرگونه خونریزی یا درد شدید زیر شکم داشتین باید برای جلوگیری از سقط سریعا مراجعه کنید💜 امیدوارم که تو بارداری هیچ کدوم از علائم خطر رو تجربه نکنید و از روزهای زیبای بارداریتون بدون داشتن هیچ مشکلی لذت ببرید این پست رو برای مامانای باردار بفرستین😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم به دردت میخورن🥰💕 مراقب خودت باش💜 #بارداری_پرخطر #علائم_خطر_بارداری #بارداری_بی_خطر #سردرد_در_بارداری #خونریزی_در_بارداری #سقط_جنين #سقط_مکرر #شیاف_پروژسترون #پاره_شدن_کیسه_آب #تب_در_بارداری #کاهش_حرکت_جنین #تهدید_به_سقط #درد_شکم_در_بارداری #ان_اس_تی #خارش_بارداری #مشاوره_بارداری

. بارداری جادوئیست که تو را و آنچه پیرامون توست تغییر میدهد... بعد از این کسی هست که تو را مادر صدا میزند و عاشقانه دوستت دارد...🤍 #باردارشدن #بارداری_زنان #مادرشدن #حس_مادری #حس_مادر_شدن #مهر_مادری #مادر_فرزندی #حاملگی_زیبا #فرزندپروری_آگاهانه #عشق_مادری #خبر_بارداری #بی_بی_چک_مثبت

برای آنکه تویی نو وتازه از تو، ظهور کند؛ باید برای تحمل سختی ها و درد ها آماده باشی... درد، درد است چه در آب چه زیر تیغ جراحی🥲 #زایمان_در_آب تجربشو داشتین؟😍 نظرتون؟🥰 لایک یادتون نره🤍 #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_آسان #زایمان_سزارین #مامایی #حس_خوب_مادری #درد_زایمان #مادرانه #دانشجوی_مامایی #کاهش_درد_زایمان #مهر_مادری #مادر_شدن #گریه_نوزاد #نجوای_عاشقانه#محبت_مادری#مادر_فرزندی #waterbirth #naturaldelivery #birthpain #midwiferystudent #cesariandelivery #midwife

@momidwifery سلام مامان جون😍 امیدوارم که حال خودت و نی‌نیت خوب باشه🙈 پستونک دادن واسه بعضی مامانا اولین قدمه برای آروم کردن نوزاد❗ درصورتی که اشتباهه و تاجاییکه میشه نباید از پستونک استفاده کرد🥰 اما در برخی مواقع گزینه خوبیه💞 مراقب خودت و نی‌نیت باش😇 پست رو واسه مامانایی که نی‌نی دارن هم بفرست😉 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #پستونک #عوارض_پستونک #پستانک #پستانک_دادن #شیردهی_موفق #شیشه_شیر_کودک #مادر_نوزاد #مادران_آگاه #مامان_و_نی_نی #نینیکوچولو #شیردادن_به_نوزاد #گرسنگی_نوزاد