. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخورن😍اگه سوالی هم داشتی میتونی دایرکت بپرسی💜 سلام سلام😍 اسلاید‌هارو ورق بزنید و سیو کنید که یادتون نره🥰 تو دوران بارداری نیاز هست ۸ بار ویزیت بشین که تو اسلایدها گفتم که هر ویزیت رو در چه بازه ای میتونین انجام بدین🙈 اگه شما بارداری پرخطر یا دوقلویی دارین نیازه تعداد ویزیت ها دوبرابر میشه❗ مرسی که مثل همیشه حمایت میکنی😍 مراقب خودت باش🌱 #مراقبت_بارداری #ویزیت_بارداری #مراقبتهای_بارداری #بارداری_پرخطر #بارداری_دوقلو #بارداری_سلامتی #بارداری_هفتگی #حاملگی_هفته_به_هفته #مراقبت_دوران_بارداري #بارداری_ایمن #جنین_سالم #مادر_آگاه_فرزند_سالم

وااااای خداااا فقط چشماااشو...😂🤤🥺 #نینی_خوردنی #کوچولوی_ناز #بچه_ناز #مادر_فرزندی #لپو #کودک_و_مادر #کودک #نی_نی #بچه_داری #مامایی_و_زنان #دانشجوی_مامایی #baby #kids #cutekids

با اینکارا تو دلیت رو خوشحال کن🤰 شما واسه خوشحالی نی‌نی چکارهایی رو انجام میدین؟🤩 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 @momidwifery #خوشحالی_جنین #جنین_شاد #شادی_جنین #جنین_باهوش #بارداری_سالم #جنین_هفته_به_هفته #جنسیت_نوزاد #جنین_زیبا #هوش_جنین #تغذیه_بارداری #یوگای_بارداری #ورزش_در_بارداری #موسیقی_در_بارداری

پست رو ورق بزن مهربونم💙 شما تجربه پیچیده شدن بندناف دور گردن نی‌نی رو داشتین؟ مشکلی پیش نیومد؟ راستی تو پیج کلی اطلاعات کاربردی میتونی پیدا کنی😍👇🏻👇🏻👇🏻 @momidwifery @momidwifery @momidwifery این پست رو سیو کن و واسه مامانای دیگه هم بفرست تا همه استفاده کنن😘 دوستتون دارم😍❤️‍🔥 #پیچیدن_بندناف #پیچیدن_بندناف_دور_گردن_جنین #بندناف #جنین_هفته_به_هفته #کاهش_حرکات_جنین #جنین_سالم #بارداری_موفق #مرگ_جنین

. ماما واژه ای سرشار از عشق...! تا دلش از عشق الهی سیراب نباشد نمیتواند دستانِ مهرش را بگشاید و فرشته ای را از دستان معبود عشق بگیرد و آرامش‌بخش درد مادری باشد که در لحظه ی نابِ تولد نیاز به محبت و دلگرمی دارد... 💙روز جهانی ماما مبارک💙 #روز_جهانی_ماما#دانشجوی_مامایی #روز_ماما #مادر_باردار #زنان_زایمان #روز_ماما_مبارک #مامایی_شغل_نیست_عشق_است #بارداری_زایمان #دانشجو_مامایی#ویلیامز#روز_جهانی_ماما_مبارک