بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. سلام😍 من اومدم با یه پست کاربردی دیگه علائمی که تو این پست بهش اشاره کردم علائم مسمومیت حاملگی یا پره اکلامپسیه که اگه به موقع پیگیری و درمان نشه میتونه عوارض جبران ناپذیری رو برای شما و کوچولوتون داشته باشه❗ پس هرزمان در بارداری دچار این علائم شدین فورا به ماماتون اطلاع بدین و مراجعه کنید😉 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery این پست رو سیو کن و برای دوستات بفرست💕 #پره_اکلامپسی #اکلامپسی #مسمومیت_بارداری #مسمومیت_حاملگی #تشنج #بارداری_پرخطر #فشارخون_بارداری #علائم_پره_اکلامپسی #ورم_بارداری #وزن_بارداری #حاملگی_سلامت #زایمان_زودرس #خطرات_بارداری #سردرد_بارداری #سردرد_در_بارداری

. ممکنه شما هم این باورهای غلط رو شنیده باشید🤦‍♀️ اما باید بدونید هیچ کدومشون درست نیستن😉 اگه سوالی داشتی کامنت کن🧡 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery مارو به دوستاتون معرفی کنید🙈 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #سونوگرافی_واژینال #روز_تخمک_گذاری #ناباروری_در_زنان #اقدام_بارداری #نزدیکی_جنسی #رابطه_جنسی_کامل #مایع_منی #آزمایش_اسپرم #رابطه_جنسی_صحیح #باروری_زنان #باور_غلط #زندگی_زناشویی #باردارشدن

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی میتونه کمکت کنه😌 سلاممم دخترا😍 تو بارداری نیازه که آزمایش و سونوهای مختلفی بدین که زمان بندیش رو براتون توی این پست نوشتم🙈 البته درآینده بیشتر در مورد غربالگری‌ها صحبت خواهیم کرد😉 ممکنه براساس شرایط کوچولون نیاز به انجام بررسی های بیشتری هم باشه! این پست خیلی لازمت میشه پس حتما سیوش کن💜 مرسی که مثل همیشه با لایک و کامنت حمایت میکنی😍💕 راستی اگه سوالی داری حتما بپرس😉 #غربالگری_سه_ماهه_اول #غربالگری_جنین #غربالگری_دوم #غربالگری_مرحله_اول #سه_ماهه_سوم_بارداری #جنین_هفته_به_هفته #سونوگرافی_بارداری #سونوگرافی_ان_تی #سه_ماهه_اول_بارداری #سونوگرافی_جنین #سه_ماهه_دوم_بارداری #سونوگرافی_nt #آزمایش_خون_بارداری #وزنگیری_جنین #سونوگرافی_آنومالی #سونوگرافی_کالرداپلر #معاینه_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #سونوگرافی_سه_بعدی #آمنیوسنتز #سونوگرافی_غربالگری

. تو گُل سرخِ منی تو گُل یاسمنی تو چنان شبنم پاکِ سحری؟ نه! از آن پاک تری تو بهاری؟ نه! بهاران از توست از تو میگیرد وام، هر بهار این همه زیبایی را... هوس باغ و بهارانم نیست این بهین باغ و بهارانم تو! پیشاپیش عیدتون مبارک😍♥️ #حمید_مصدق #مادر_فرزندی #سال_نو #بهار۱۴۰۰ #مادرانه #سال_جدید #عیدتون_مبارک #مادربودن #مهر_مادری #نوروز_۱۴۰۰ #قرن_جدید #بهارانه #مامایی_زنان_زایمان #دانشجوی_مامایی #momandchild #motherandbaby #newyear #beingmother

کپشن منتظرته😎 خوراکی هایی که در سه ماهه اول بارداری نباید بیش از حد مصرف بشن: ❗️آناناس ❗️جعفری ❗️زرشک ❗️کافئین ❗️دمنوش ها ❗️دارچین ❗️جگر ❗️هلو ❗️کنجد ❗️گلپر ❗️زعفران در مصرف این خوراکی ها مخصوصا در سه ماهه اول بارداری نباید زیاده روی بشه😊 سیوش کن که یادت نره😃 پست های دیگه منتظرته😇 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #سه_ماهه_اول_بارداری #سقط_جنین #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_و_جنین #بارداری_پوچ #تغذیه_بارداری #حاملگی_سالم