mama_jaann
دنبال کننده
242
پست
262
فاطمه نبوی/ مراقبت و تغذیه کودک کارشناس مامایی تجربیات یه مامان ماما آموزش کلی غذای خوشمزه واسه نی نی های ناز
پست های مشابه
mama_jaann
ورق بزنید و با دقت بخونید. واسه پیگیری و درمان رفلاکس و‌کم خونی حتما باید به پزشک مراجعه کنید. سوالهاتون رو کامنت کنید. ✅شما دیگه چه علتی رو باعث بی خوابی بچه ها میدونید؟ امیدوارم که واستون مفید باشه😍پس با لا.یک بهم انرژی بده💜💗 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ @mama_jaann @mama_jaann #خواب_کودک #بیخوابی_شبانه #غذای_کمکی_کودک #کودک #مادر #روزدخترمبارک
22 خرداد 1400 16:33:26
157 بازدید
mama_jaann
سوپ به(+٨) به:يه برش كوچك سيب زميني:نصف عدد🥔 هويج:نصف عدد🥕 مرغ:٢تكه🍗 گوجه:١عدد🍅 جو:٢قاشق غذاخوري آلو:١-٢عدد 🔺🔺همه ي مواد رو باهم بريزيد تو قابلمه وبزاريد تا بپزه😅😅 به همين راحتي ي سوپ مقوي و خوشمزه داريد😍😍 ✳️اين سوپ عاليه واسه بچه هايي كه يبوست دارن🥰 ✅اگه نمي خوايدزيادشيرين بشه هويج ش رو كمتر بريزيد.😊 ✳️اگه يبوست كوچولوتون شديدِ٢-٣تا آلو بريزيد👌🏻 #غذای_کودک #غذای_کمکی #سوپ_به #نوزاد #غذای_ایرانی #غذای_کمکی_مادر_کودک
18 دی 1399 17:27:35
69 بازدید
mama_jaann
اين هم دوتا شعر شاد و خوشكل واسه دختر پسراي نازتون😍🌹 #شعر_كودك #شعر_کودکانه #شعر_دخترانه #شعر_پسر #غذاي_كودك @mama_jaann
28 بهمن 1399 19:40:56
71 بازدید
mama_jaann
سلام امشب ي كته اوردم با طعم بهشت 😍نگم براتون از خوشمزگيِ اين غذا 🤤 حتما پست رو سيو كن تا به زودي درست ش كني😋و بفرست واسه دوستات تا اونا هم ياد بگيرن😉 كته يِ كدو و شلغم(+٨) برنج ايراني:٣قاشق غذاخوري🍚 كدوسبز:١عدد كوچك🥒 شلغم:١عدد متوسط گوشت گوسفندي:٢تكه خورشتي🥩 عصاره قلم:١قالب پياز:نصف عدد🧅 پوره گوجه فرنگي:١عدد كوچك🍅 اول پياز رو با كره يا روغن تفت بديد بعد گوشت رو اضافه كنيد و اونم تفت بديد بعدش گوجه،كدو،شلغم و عصاره قلم رو اضافه كنيد وبا ي ليوان آب بزاريد تا خوب بپزه وقتي كه خوب پخت برنج خيس خورده رووبهش اضافه كنيد و بزاريد تا دم بكشه🥰نوش جان😙😊 #غذاي_كمكي #غذاي_كودك #كودك_بدغذا #كودك_شاد #كودكانه #نوزاد_شیر_خوار #غذاي_ايراني #غذاي_خانگي #غذاي_كمكي_كودك #شلغم #كدو #كته_كباب @mama_jaann
01 دی 1399 17:09:37
88 بازدید
mama_jaann
سلام نميدونم چرا ديشب پستم رو اينستا پاك كرد منم كاورش رو عوض كردم و دوباره گذاشتم🤗 امشب میخوام غذاهایی که واسه بچه ها ضرر داره رو‌معرفی کنم🤓 ✅این مواد غذایی واسه بزرگسال هم توصیه نمیشه و بهتره از مصرفش خوداری کنید و به حداقل برسونید. 💠ضائقه بچه ها رو ما شکل میدیم پس میتونیم از همین بچگی عادتشون بدیم به غذاهای پرنمک یا خیلی شیرین،غذاهای بیرونی و‌پرچرب یا غذاهای مفید خونگی. ⛔️درسته در نهایت بچه ها به سمت این خوراکی ها میرن و در آینده ازش استفاده میکنن اما اگه از الان بهشون ندیم در آینده هم کنترل شده و کمتر مصرف میشه. ✅همه ی این خوراکی ها جایگزین دارن مثلا بجای: ➖چیپس ⬅️سیب زمینی ورقه ای داخل فر ➖پاستیل⬅️میوه خشک ➖فست فود⬅️غذای انگشتی خانگی ➖آبمیوه صنعتی⬅️میوه تازه و آبمیوه طبیعی ➖سس ⬅️ماست و ابلیمو ➖آبنبات و کاکائو⬅️خرما ➖غذای سرخ کردنی⬅️غذای آبپز یا بخارپز ممنون كه لايك ميكنيد❤️بفرستيد به دوستاتون تا استفاده كنند😘😘 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ @mama_jaann @mama_jaann #غذاي_كمكي_كودك #صبحانه_كودك #كودك_شاد #غذاي_كودك #كودك #غذاي_مضر #كودك_خلاق #كودك_سالم #مادر
04 اردیبهشت 1400 16:27:01
18 بازدید
Fatemeh Nabavi
4
8
✋🏻سلام شبتون بخير و خوبي عزيزان امشب ي دستور غذا داريم عصاي دست😅محمد كه كوچولوتر بود تا نميدونستم چي واسش درست كنم اين پوره ميپريد تو ذهنم🥰هنوزم گاهي واسش درست ميكنم😋😋 چرا؟؟؟!!! چون هم خيلي مقويه ،خوشمزه و راحت😍😍😍 ✅پوره ي تپل كننده(+٨) سيب زميني:١عدد كوچك تخم بلدرچين:٢عدد كره:١٥گرم عصاره قلم:١قالب(آموزشش داخل پیج هست) سویق خانگی:۱قاشق چای خوری(آموزشش داخل پیج هست) ✳️سيب زميني رو پوست بگيريد و با نصف ليوان آب بزاريد بپزه وقتي سيب زميني ها نرم شد و هنوز ي كم آب داشت عصاره قلم رو بهش اضافه كنيد و بعد٥دقيقه خاموشش كنيد.تخم بلدرچين ها رو هم ابپز كنيد،پوست بگيريد و داخل ي ظرف با سيب زميني و تخم بلدرچين و كره با چنگال خوب له كنيد تا يك دست بشه و در اخر سویق رو بریزید👌🏻 پوره شما آماده ست نوش جان😘😘 ‼️نكته:👇🏻 1️⃣اگه تخم بلدرچين نريزيد ميتونيد از٧ماهگي اين پوره رو بديد. 2️⃣بهترين روش پخت سيب زميني و ساير سبزيجات واسه پوره با پوست و به روش بخارپز هست اما تو اين مدل پخت بايد با آب و پوست گرفته پخته بشه. 3️⃣طبق دستورالعمل جديد،سفيده تخم مرغ و تخم بلدرچين رو با تست حساسيت ميشه از ٨ماه به كودك داد. 4️⃣به جاي تخم بلدرچين ميتونيد از تخم مرغ هم استفاده كنيد. 5️⃣محمد اصلا پوره سیب زمینی با کره دوست نداشت ولی با این روش وبا عصاره قلم عاشق ش شده😅😍 6️⃣عصاره قلم هم که قبلا بهتون آموزش دادم(هایلایت خودت درست کن رو‌ببین) ✅اگه از اکسپلور میای فا لوو کن و به خانواده ۶۷هزارنفری ما بپیوند💓 اینجا قراره خیلی چیزا باهم یاد بگیریم❤️ @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #غذای_کودک #غذای_کمکی_کودک #غذای_مقوی_کودک#رشد_كودك #پوره_سیب_زمینی #عصاره_قلم #تخم_بلدرچین #تغذيهكودك #تغذيه_كودك #وزنگيري_كودك #روزمادر
