🍎🍎خوشمزه لاغر شو😋😍 ممنون که با لایک و کامنت هاتون از ما حمایت می کنید♥️ ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @kiadietonline 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #قدبلند #خوش_اندام #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کم_کالری #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #رشدقدی_کودک#کودکان #لاکچری #نوجوانان #مادران #آشپزی #رژیمی #اسنک #tehran #child_obesity #child_height #Tehran#dietu

❤🧡همش می پرسیدین چی بخوریم لاغر شیم، بفرمائید 🔴 جواب پروبیوتیک هاست که بیشتر در ماست ، دوغ ، موز ، سیب ، تره فرنگی وسیر و پیاز و.. . وجود داره. راجع به پروبیوتیک ها و فواید شون، پست های قبلی صحبت کردیم.بگین تو چه خوراکی هایی هست؟ مطالعات جدید نشان می‌دهد باکتری‌های پروبیوتیک در کنار رژیم غذایی کم‌کالری، در کاهش وزن کودکان و نوجوانان چاق بسیار مهم است. این باکتریها به سوزاندن چربی کمک میکنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند.      یک آبان ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #چاقی_کودکان #drkia #ماست #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #پروبیوتیک

⛔🚫حتما شنیدین که روز بروز شیوع دیابت بیشتر میشه🙄 در پست های قبلی راجع به علایم و عوامل خطر بروز دیابت صحبت کردیم. امشب به مناسبت #روز_جهانی_دیابت راجع به درمان دیابت صحبت می کنیم. 🔴بچه‌های مبتلا به دیابت نوع اول باید هر روز انسولین مصرف کنند تا سطح گلوکز در بدنشان کنترل شود . پذیرفتن دیابت برای بچه‌ها سخت‌تر است . ♥️تغذیه با شیر مادر می‌تواند از دیابت نوع اول پیشگیری کند، زیرا عوامل ضد میکروبی و ضدالتهابی و موادی در شیر مادر وجود دارد که بالندگی سیستم ایمنی را تقویت کرده و تأثیری محافظت کننده در برابر دیابت نوع اول دارد. ♥️نکات تغذیه‌ای که می‌تواند به کودکان کمک کند تا قند خونشان را بهتر کنترل کنند: 1- بچه‌هایی که دیابت دارند باید وعده‌های غذایی‌شان کنترل شده باشد و در فواصل منظم غذا بخورند. 2- پدر و مادر باید الگوهای خوب تغذیه‌ای برای بچه‌ها باشند و از خوردن هله هوله اجتناب کنند 3- بچه‌های دیابتی باید از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کنند. این غذاها پُر از کربوهیدرات و قند هستند. 4- بچه‌ها عاشق نوشیدنی‌های گازدار و قندی هستند. این خوراکی‌هایی که ارزش غذایی‌شان صفر است می‌توانند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش بدهند. سعی کنید مصرف این نوشابه‌ها را محدود کنید. 5- مصرف کربوهیدرات‌های ساده را محدود کرده و بیشتر کربوهیدرات‌های پیچیده مانند سبزیجات و غلات استفاده کنید. 6- پنیر کم چرب، تخم مرغ آب‌پز، آجیل همراه با نوشیدنی‌های بدون قند نیز گزینه‌های خوبی برای میان‌وعده‌ها هستند. 7- غذاهای فیبردار و پروتئین‌دار را بیشتر در رژیم غذایی بچه‌ها بگنجانید. 🔴⛔حتما حتما از متخصص تغذیه برای رژیم درمانی و آموزش های این بیماری مشاوره بگیرید. علاوه بر نکات گفته شده کودکتان را تشویق به فعالیت‌های بدنی و ورزش کنید و اجازه دهید خودش ورزش مورد علاقه‌اش را انتخاب کند تا سبک زندگی فعال ادامه دار داشته باشد.             ۲۲ آبان۱۴۰۰ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #دیابتی #رژیم_دیابت #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک  #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان

«•✿•»💐 📛بنظرتون چرا برا دختر ها و خانم ها انقدر روز جهانی و ...داریم⁉️ 🤔 ⛔بگذریم ، لطفا چاقی و اضافه وزن کودکان رو جدی بگیرین و هر چه زودتر برای درمان مراجعه کنید.        ۱۹ مهر۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن#قدبلند #چاقی_کودکان #drkia #قدکودکان

❤مامان ها میگن پسرمن هر چی خونه هست میخوره و مثل جارو برقی شده😊🥰 🔻دوستای نوجوان هم پرسیدن که من لاغرم و ورزش می کنم که عضلانی و قوی بشم،چی بخورم❓ 📣 مامان و بابا های عزیز، یک پسر نوجوان ورزشکار ، دو برابر من و شما انرژی و غذا نیاز داره، طبیعی هست که زیاد بخوره.پس بهشون گیر ندین. 🔻دوستای ورزشکارم، غذاهایی که باید بیشتر بخورین رو براتون گذاشتم. بازم برنامه غذایی تخصصی میخواین، بهم پیام بدین.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوانان #لاغری_کودک #بلوغ  #عضله_سازی #افزایش_وزن_کودک #عضلانی #Nutritionist #قدبلند #قدکودکان #نوجوان #پریدشدن #بدنسازی #Drkia

❤💙 عید داره میاد ، بهار میاد قراره آرامش و شادی با خودش بیاره . خواهش می کنم به مامان ها بابا ها و بچه ها استرس ندین ، نگران نکنین. نظر ندین. میتونیم که از رو محبت میگین ولی..وزن و قد و بدن هر کسی بیشتر یک مسله شخصی هست. نگین فلان کار رو بکن خوب رشد کنه ، چرا فلان دارو رو امتحان نمی کنی. اینطوری اوضاع خوب که نمیشه هیچ ، بد تر هم میشه. ❤رفتین چند دقیقه ای باهم بگین و بخندین و خاطرات خوش بسازین. ⭕حتما از قبل رفتن به مادر پدر و خانواده خودتون پسپرین و این پست رو هم بفرستین تا آگاه بشن. 🔴اکر هر کسی این کار رو بکنه ، بیشتر مشکلات حل میشه، نه❓شما اینجور وقت ها چکار می کنید❓ ۲۵اسفند۱۴۰۰ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #نوروزسال۴۰۱ #مامان_بزرگ #تغذیه_کودک  #غذای_کودک #عیددیدنی #چاقی_کودکان#متخص_تغذیه #forwwardee #drkia #قدکودکان