kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
❤💚چند نکته راجع به ترشی و شور. آیا مفید هست که هر روز ترشی بخوریم⁉️ 🔴ترشی و شور از سبزیجات درست میشه که دارای ویتامین و املاح و فیتوکمیکال های مفید و فیبر هست که در اثر تخمیر پروبیوتیک هم در آنها تولید میشه، اما ... 🍎🍎هفته ای ۳-۲ بار ، نه هر روز.⛔ برا بچه ها هم همین رو باید رعایت کنید و بهتره از سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنیم. 🔴چرا ⁉️ چون اولا خوردن ترشی به افزایش اشتها و سوق دادن فرد به پرخوری و افزایش وزن کمک می کند. 🔴 دوما مصرف مکرر خوراکی های اسیدی، ترشح اسید معده را بالا می برند و برای مخاط دستگاه گوارش ضرر دارند. 🔴سوما نمک زیاد ترشی و شور ، خطر فشار خون بالا رو بیشتر میکنه. 🔴چهارم مواد نگهدارنده ترشیهای آماده بیرونی و نمک زیاد آنها واقعا خطر سرطان معده رو زیاد می کنه. 🔴بنابراین نبایددر مصرف ترشی ها افراط نمود. ۶ آذر۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #ترشی #شور #لاغری_کودک#افزایش_وزن #فشار خون #لاغری#سرطان#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #پروبیوتیک
06 آذر 1400 16:53:35
0 بازدید
kiadietonline
این هم یک قبل و بعد عروس دیگه 😍 ♦️پکیج طلایی عروس : ۱۵-۲۰ جلسه لاغری با دستگاه همراه با توصیه های غذایی زیبایی و مکمل های لازمه = کمر باریک و زیبا رو شوید. پکیج نقره ای عروس : ♦️۸-۱۰ جلسه لاغری با دستگاه همراه با توصیه های غذایی زیبایی و مکمل های لازمه = کمر باریک و زیبا رو شوید . @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #عروسی_لاکچری #عروسی #لباس_عروس #لاغری_فوری #لاغری_سریع #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_سایز_شکم #کاهش_سایز_دور_شکم #مراسم_عروسی #ارایشگاه #آرایش_عروس #پکیج_عروسی #شهرک_غرب #شهرکغرب #آشپزی_رژیمی #شام #نهار
04 اسفند 1399 17:30:40
2 بازدید
kiadietonline
بروکلی ترد و خوشمزست و خواص بی شماری داره اما آیا نحوه صحیح شستشوی اون رو بلدین؟! @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #غذا #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_رژیمی #سالاد #کلم #کلم_بروکلی #شستشو #زیبا #بروکلی #گیاهخواری #تخفیف ت
11 دی 1399 17:57:34
2 بازدید
kiadietonline
♥️🧡 ایکاش همه مادران باردار، همراه سیسمونی نوزاد ، کتاب یا دوره های آموزشی غذا دادن به کودکان رو هم یاد بگیرن تا بعد ها دچار مشکلات متعدد نشن. 🔴یا اینکه حرف و تجربه مامان ها و مامان بزرگ هارو گوش کنن در این مورد. 🔴بنظرتون کدوم یکی کاربردی تره ، حرف مامان بزرگ ها یا امروزی ها ⁉️🥰 🔴۴ مهارت مهم غذا دادن کودک رو حتما ببینید و بکار ببرید. ۱۹ آبان ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #تغذیه_تکمیلی #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #بد_غذایی
19 آبان 1400 17:30:01
1 بازدید
kiadietonline
⭕⭕فرزند شما صبحونه میخوره تا قبل ساعت ۹ صبح ⁉️ 🍎یادتون باشه که صبحانه وعده غذایی اصلی ماست .بعد چندین ساعت ناشتایی حتما باید یچیزی بخوریم . مثل اینکه روزه بوده باشیم. ⛔یکی از دلایل لاغر موندن بچه ها صبحانه نخوردن اون هاست. ❤حتی اگر اشتها به صبحانه کامل نداره فرزند تون، حداقل اولش یک عدد میوه بدین بخوره تا اشتها باز بشه. ⭕راهکار های دیگه چه پیشنهاد میکنین؟ ۹بهمن۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین #مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان
09 بهمن 1400 17:03:34
3 بازدید
kiadietonline
ممنونم که با لایک هاتون از پیج ما حمایت می کنید♥️ سلولیت پوست شما را ناهموار میکند. در صورتی که سلولیت خفیف داشته باشید، میتوانید ناهمواریهای پوستی خود را با فشار دادن و گرفتن ناحیه مبتلا به سلولیت (مانند رانها) در دست، مشاهده کنید. اگر سلولیت به صورت شدید در پوست شما اتفاق بیفتد، سطح پوستتان به صورت گره خورده با گودیها و ناهمواریهای واضح در خواهد آمد. سلولیت بیشتر در دور رانها و باسن دیده میشود، اما میتواند در نواحی دیگری مانند سینه، زیر شکم و بالای بازوها نیز ایجاد شود. @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #سلولیت #رفع_سلولیت #درمان_سلولیت #دستگاه_لاغری #لاغری_با_دستگاه #رفع_سلوليت #رفع_سلولیت #مهمونی #آشپزی
18 فروردین 1400 17:42:53
0 بازدید
مریم کیا
0
2
📣📣 از عواملی که موجب گریه زیاد کودک بخصوص در شب می شود و خواب آرام را از کودک و پدر و مادر می گیرد، ریفلاکس در نوزاد است. چون معمولاً والدین از آن اطلاعی ندارند، تشخیص داده نمی شود . 🔻چرا نوزاد دچار ریفلاکس معده می شود؟ ریفلاکس معده در نوزاد همان بازگشت شیر از معده به مری است. این حالت به این دلیل اتفاق می افتد که در نوزادان هنوز دریچه بین معده و مری سفت نشده و موجب سوزش سر دل در نوزاد و اذیت شدن او می شود. ریفلاکس اگر در نوزاد کم باشد طبیعی است و معمولا نا ۲ سالگی تمام میشود. 🔻علائم ریفلاکس در نوزاد • سرفه های شبانه • آبریزش بینی • خس خس سینه • عفونت مکرر گوش • بوی اسیدی از دهان نوزاد • آروغ یا سکسه متوالی • غذا نخوردن و تاخیر رشد 🔻 کنترل و درمان ریفلاکس ۱- سعی کنید همیشه در حالت نشسته به نوزاد خود شیر بدهید . سر آن بالاتر از بدن باشد. ۲- حتما آروغ نوزاد را بگیرید. ۳- در یک وعده زیاد به نوزاد شیر ندهید. ۴- در حالت خواب سر نوزاد کمی بالاتر از بدن او باشد. بهترین کار این است که بالش کوچک یا ملافه را زیر تشک کودک در قسمت سر او قرار دهید. تا سر او بالاتر از بدنش قرار گیرد. ۵- مادر باید از خوردن غذاهای ریفلاکس آور مانند شیر گاو، قهوه و کاکائو اجتناب کند. ۶- بعد از شیردادن به نوزاد، او را سریع نخوابانید و حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه او را بغل کنید. ۷-کودک در معرض دود سیگار نباشد. ۸-شیر و غذای کودک را با کمی آرد برنج یا ذرت غلیظ تر کنید. این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #لاغری_کودک#بلوغ#افزایش_وزن #Nutritionist #نوجوان #مـــاه_شــهریــور #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه#پـایــان_چـهارشـنـبه #لاغری #قدکوتاه #رفلاکس_کودک #درمان_رفلاکس