🔴دغدغه‌ این روز های من ، کم آبی و تشنگی هموطنان عزیزم هست 😥🙄 بر خود وظیفه دونستم که از شما دوستانم هم خواهش کنم تا جاییکه می تونید در مصرف آب صرفه جویی کنید و مخصوصا به فرزندان گل مون هم یاد بدیم که اساسا ایران ما کشوری کم آب است و باید همیشه با روش درست آب رو حفظ کنیم. ⭕لطفا این پست رو به همه دوستان و آشنایانتان ارسال کنید و اگر شما هم راهکار دیگه ای در این زمینه انجام میدید ، برامون بنویسید. 🙏🙏 ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد  #چاقی_کودکان  #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #ابـتدای_مـرداد#ابـتدای_مـرداد #کم_آبی ‌‌#تغذیه_تکمیلی #شـــروع_مرداد #مشاور_تغذیه #آب_را_درست_مصرف_کنیم

❤💚خواب فرزند مون چطوری باشه که قد بلند بشه⁉️ تو فیلم های خارجی دیدین بچه ها ساعت ۹ شب میرن بخوابن 😁🤪ولی ما چی🙄🤔 🔴 خواب کافی و عمیق برای ساخته شدن هورمون رشد در بدن نیاز هست. 🔴عادت دادن به خواب زود شبانه یکم زمانبره. باید از همون سنین نوزادی ساعات خواب رو تنظیم کنید تا ساعات ۲ نصف شب کودک به مرحله خواب عمیق رسیده باشه. 🔴ضمنا بهتره گوشی و تبلت و تلوزیون هم از ۲ ساعت قبل خواب دیگه کنار گذاشته بشه تا امواج آنها ریتم خواب بهم نریزه. 🔴حالا شما بگین چند ساعت خواب نیاز هست اساسا⁉️ ۲۱ مهر۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد_کودک #مشاور_تغذیه_کودکان #هورمون_رشد #خواب_کودک #رشد_قد #رشد_کودک #Drkia

❤🧡همش می پرسیدین چی بخوریم لاغر شیم، بفرمائید 🔴 جواب پروبیوتیک هاست که بیشتر در ماست ، دوغ ، موز ، سیب ، تره فرنگی وسیر و پیاز و.. . وجود داره. راجع به پروبیوتیک ها و فواید شون، پست های قبلی صحبت کردیم.بگین تو چه خوراکی هایی هست؟ مطالعات جدید نشان می‌دهد باکتری‌های پروبیوتیک در کنار رژیم غذایی کم‌کالری، در کاهش وزن کودکان و نوجوانان چاق بسیار مهم است. این باکتریها به سوزاندن چربی کمک میکنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند.      یک آبان ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #چاقی_کودکان #drkia #ماست #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #پروبیوتیک

اول لایک کن♥️ بعد اینو سیو کن تا همیشه یادت باشه‼️ حتی اگه اهل رژیم گرفتن نیستین بشقابتون رو اینجوری پر کنید تا هم چاق نشید هم به کاهش وزنتون کمک کنید👌 @kiadietonline @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #زیبا #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #بشقاب_سالم #غذا #چیدمان_غذا #لاغری_آسان #چاقی_بدن #باکلاس_باشیم #شیک #نهار #شام #صبحانه #آشپزی

ممنونم که لایک می کنید♥️ و ازتون پوزش می خوام بابت نویزی که توی صدا هست🙏🌺 رژیم اگه اصولی باشه نه مو می ریزه نه صورت لاغر می شه و نه هیچ مشکل دیگه ای براتون پیش می یاد مشکل همه شماها اینه که معلوم نیست این رژیم های غیر اصولی و غیرحرفه ای رو از کجا پیدا می کنید🤦🏽‍♀️ رژیم های دکتر کیا جز بهترین رژیم های به روز نه فقط در ایرانه بلکه همسو با جدیدترین مقالات علمی روز دنیاست، بعد شما باز میاین کلینیک می پرسیم از کجا رژیم گرفتین میگین از یه پسره تو اینترنت🤦🏽‍♀️ خلاصه که یک بار دیگه اما این بار اصولی پیش برو و ناامید نباش♥️ ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #چاقی_صورت #چاقیصورت #لاغری_صورت #لاغریصورت #رژیم_بدون_لاغری_صورت #صورت #رژیم #رژیم_اصولی_و_لاغری #رژیم_اصولی #ریزش_صورت #زیبا #غذا

⭕⭕چه رفتار هایی در مهمانی ها شمارو خیلی ناراحت کرده؟ برامون بنویسید. 💗💗 سیو کنید و برای دوستان تون هم بفرستید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #مشاوره_رایگان #Nutritionist #dietitian d#مهمونی/#روزهـای_خوب #ماه_رمضان #شیک_پیک #میز_غذا #غذا #آداب_غذا_خوردن #رژیم_درمانی #موبایل #شام #نهار #آرامش #قاشق#رژ_لب