kiadietonline
دنبال کننده
46
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
همراهان عزیزم شب چله همگی مبارک ♥️ #تزئین_یلدا #شبیلدا #یلدا #یلدایی #شب_یلدا🍉 #شعر_یلدا
30 آذر 1399 15:41:46
3 بازدید
kiadietonline
❤💚گاهی اوقات مشاوره آنلاین ، دسترسی به ترازو برای گرفتن وزن فرزندشون ندارن. برا همین چند وقته، مقالات و کتاب هارو می گشتم که یک راه ساده تر پیدا کنم. ⭕⭕ معیار دور گردن ، با دقت ودرستی ۷۵درصد در کنار سایر معیار ها، بعنوان بررسی و شناسایی اولیه ، ابزار کمک کننده خوبی هست. ❌❌ جداول مفصلی برای پسران و دختران سنین مختلف داریم.بطور خلاصه در پسران از 28.5 تا 39.0 سانتی متر و در دختران از 27.0 تا 34.6 سانتی متر متناظر BMI بالا و سندرم متابولیک هست. ⭕⭕اندازه هاتون با سن و جنس فرزندتون برام کامنت کنید تا بررسی کنم و بهتون بگم⁉️ ۱۹ فروردین ۱۴۰۱ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودکان#افزایش_وزن #Nutritionist#اضافه_وزن#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودکان #کاهش_وزن #رژیم#دورگردن#تغذیه_کودک #برنامه_غذایی #غذای_کودک#متخصص_تغذیه #چاقی_کودکان#گردن_کلفت #drkia #قدکودکان #سندرم_متابولیک #چاقی_شکم
19 فروردین 1401 13:33:23
6 بازدید
kiadietonline
❣️❣️عزیز دلم بزرگ نشو، هنوز وقت زیاد داری برای تجربه دنیای بزرگتر ها. از دنیای شاد و پاک کودکی ات لذت ببر . من کنارت هستم ، نترس. عجله نکن...امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشی. روز به روز بزرگتر میشوی و من عاشق تر عزیز من…. دوستت دارم….بیشتر از دیروز….کمتر از فردا…. ،🔴اگر فرزند شما هم اضافه وزن و علایم شروع بلوغ داره، با ما تماس بگیرین . ۹فروردین۱۴۰۱ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودکان#افزایش_وزن #Nutritionist#متخصص_تغذیه #مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودکان #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک#بلوغ_زودرس #چاقی_کودکان#drkia #قدکودکان
09 فروردین 1401 18:08:48
2 بازدید
kiadietonline
❤💙❤اگر سمنو دوست دارین و از بیرون میخرید ، حتما این پست با دقت بخوانید. ⭕سمنو دسر خوشمزه باستانی هست که در کشور های آسیایی در مناسبت ها طبخ میشه. از جوانه گندم و آرد تهیه میشه و دارای ویتامین ها و مواد معدنی و کالری بالا هست. ⭕با خوردن یک لیوان سمنو ، ۱۸۰ کیلوکالری انرژی برای بدن فراهم کرده اید. برای سوزاندن این مقدار انرژی باید ۱ ساعت پیاده روی کنید. 🔴خوشمزه‌ای مفید برای کودکان لاغر و رشد جنین ، رشد و طراوت مو و پوست ، رفع خستگی اعصاب ، رفع سو هاضمه و بهبودی از بیماریها هست ⁉️ ⛔ برخی فروشندگان به دلیل آنکه شیرینی سمنو طبیعی است، مصرف آن را در مبتلایان به دیابت و افراد چاق بی ضرر میگن ، اما چون در سمنو علاوه بر عصارهٔ جوانهٔ گندم، از آرد کامل گندم هم استفاده می‌کنند و از این رو در هر صد گرم آن ۳۰۰ کالری انرژی نهفته‌است که دیابتی ها ، افراد دچار چربی خون و چاق باید خیلی کم مصرف کنند. ⛔همچنین از خرید سمنویی که در اماکن عمومی به صورت روباز در معرض انواع آلودگی‌های ویروسی، عفونی و هوای آلوده به سرب و جیوه است، اجتناب کنید. سمنو به دلیل بافت چسبناک مستعد پذیرش انواع آلودگی‌ها بوده و طعم ترشیدگی و مزه کپک نشان‌دهنده فساد آن است. ⭕طرز تهیه سمنو: • دانه های گندم به مقداری که می خواهید درون یک ظرف بزرگ خیس کنید • بعد از یک روز آنها را درون سینی های بزرگ که روی آن پارچه انداختید، پخش کنید و پارچه نخیِ تمیز و مرطوبی را نیز باید روی آنها پهن کنید تا ۳ روز. • باید پارچه ها را نمدار نگه دارید و با اسپری به آنها آب بپاشید (در مواقعی که رشد جوانه گندم ها سریع باشد و به اندازه یک بند انگشت رشد کرده باشند) • بعد از بلند شدن جوانه ها به اندازه حدود یک بند انگشت یا نقره ای شدن آنها، باید آنها را له کنید و جوانه های له شده را از صافی رد کنید تا فقط آب جوانه ها باقی بماند . •حالا آرد سبوس‌دار را به ترکیب آب و شیره اضافه کنید و مدام تا رنگ آن به قهوه‌ای تغییر کند و سفت شود. در این مرحله باید آب را کم‌کم به این مخلوط سفت و سرخ‌شده اضافه کنید و با صبر و حوصله مدام مخلوط را به هم بزنید تا در آخر، مخلوط داخل دیگ کِش بیاید و پیش روی‌تان یک سمنوی اعلاء ظاهر شود. ۲۸اسفند۱۴۰۰# @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀#افزایش_قد #افزایش_وزن#forwwardee #مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک#عیدنوروز_۴۰۱ #کاهش_وزن #رژیم #Drkia #تغذیه_کودک #غذای_کودک#متخصص_تغذیه #چاقی_کودکان#سمنو
28 اسفند 1400 14:31:20
5 بازدید
kiadietonline
ورق زدنیه😉ممنونم که لایک می کنید♥️ با این روش ها کمک کنید به تغذیه هر چه بهتر و سالم تر کودکتون👼🏼 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #اطلاعات_تغذیه #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #تغذیه_کودک #غذا #تغذیه_بچه #کودک_بد_غذا #اشتهای_کودک #صبحانه_کودک #صبحانه #کودک_من #زیبا #تربیت_فرزند #تربیت_بچه #تزئین_غذا #کودک #کودکانه_ها #عروس #آشپزی #کاهش_وزن #برنامه_غذایی #مریم_کیا
15 دی 1399 17:42:43
11 بازدید
kiadietonline
لایک نکن سیو کن یادت بمونه😎 شنیدین میگن قبل از خواب گوسفندات رو بشمار؟! اما کدوم یکی از ما می تونیم تمرکز کنیم و گوسفند بشماریم؟! در دنیای امروزی انقدر استرس و فشار روی هممون هست که باید حسابی از خودمون مراقبت کنیم اگه راحت نخوابیم روز بعد هم انرژی کافی نداریم و با خودمون و اطرافیانمون بی مهر و بداخلاق می شیم... علاوه بر خوراکی هایی که در پست گفتم مدیتیشن شبانه هم خیلی به خواب راحتمون کمک می کنه شما چه درمان هایی برای رفع بی خوابی دارید؟ @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی#بیخوابی #بی_خوابی #درمان_بیخوابی #رفع_بیخوابی #رفع_بیخوابی_مزمن #رفع_بیخوابی_و_آرامش #درمان_خواب_شب #درمان_خواب_شب #خواب_راحت #خواب #خوابیدن #تغذیه_برای_بیخوابی #آرامش #عروس #مکمل #استرس
11 فروردین 1400 16:56:20
0 بازدید
مریم کیا
0
0
☆▪︎☆ ❤💙این روزا کرونا و امیکرون خیلی زیاد شده. تب و اسهال و.. عزیزان مون اذیت میکنه.حتما واکسن فرزندان تون بزنید. ⭕سوال زیاد داشتیم که حالا چی بخورن که زود خوب بشن⁉️ ⭕کارتون راحت کردم و دقیق گفتم چه غذاهایی بدین . 📛فقط می مونه روش تهیه " اگ نوگ "⭕ اگ نوگ در واقع زرده تخم مرغ زده شده در یک لیوان شیر داغ با کمی شکر یا عسل و یکم دارچین هست. این نوشیدنی خوشمزه گرم رو هر روز صبح به عنوان صبحانه می تونید به فرزند تون بدین که خیلی زود حالش خوب میکنه. #eggnog 📛شما تاحالا اگ نوگ خوردین ⁉️ اسم فارسی این معجون چیه ، نمیدونم.لطفا کسی می دونی بنویسه برامون.🙏🙏 🍎شاید شنیدین که باید غذاهای مقوی، پروتئینی و سهل الهضم، آب و مایعات گرم زیاد ، میوه و شیر و ماست هم بمقدار کافی بخوریم. ❤مامان مهربون من که از کوچکی این بهمون میداد و ما خیلی دوست داشتیم ولی اسمش نمی دونستیم .همین شیر گرم و تخم مرغ می گفتیم 😂 ۲۷ بهمن ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #رشدکودک #لاغری_کودک#افزایش_وزن #کرونا #درمان_کرونا #امیکرون#چہارشنـبه #نوجوان #Nutritionist#برنامه_غذایی#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن ##شیرگرم