❤برای کنکوریها و دانش آموزان و دانشجویان آرزوی موفقیت داریم. تغذیه مناسب در این دوران نزدیک شدن به کنکور خیلی مهمه. داوطلبا نباید هیچ وعده غذایی رو از برنامه خودشون حذف کنن. خیلی از داوطلب های کنکور، در دوران مطالعه، به صبحانه اهمیتی نمی‌دن در صورتی که نخوردن این وعده غذایی مهم، عوارض زیادی مثل جمله افت شدید قند خون، سستی و بی حالی، عصبانیت، بی‌حوصلگی، افسردگی و عدم انگیزه مطالعه و در نتیجه افزایش میزان استرس رو به دنبال داره ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: https://www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#لاغری #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #افزایش_قد #چاقی #انگیـزه_مـثبت #تغذیه #رشد_کودک#تاثـیرات_مـثبت #نوجوان #کنکوریا #استرس #کنکور_تجربی ##آرامش_بخش

الان اقدام کنید شاید فردا خیلی دیر شده باشه ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: https://www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#لاغری #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #افزایش_قد #چاقی #تغذیه #رشد_کودک#کوتاهی_قد #افزایش_قد_کودک #رشد_قدی #رشد_قدی #چاقی_کودکان #نوجوان #Marykia

حتما این عکس هارو سیو کن تا فراموش نکنی که از تو چاقترهاشم بودن که حسابی لاغر کردن😍 رعایت رژیم غذایی و در کنارش ورزش نتیجه میده.⭕ ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها ت #غذا #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دارولاغری #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #قبل_بعد #قبلوبعد #مکمل #لاغری #لاغری_شکم_پهلو #زیبا ل #اراده#لاغری_آسان #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتهای_کاذب

♥️🧡 ایکاش همه مادران باردار، همراه سیسمونی نوزاد ، کتاب یا دوره های آموزشی غذا دادن به کودکان رو هم یاد بگیرن تا بعد ها دچار مشکلات متعدد نشن. 🔴یا اینکه حرف و تجربه مامان ها و مامان بزرگ هارو گوش کنن در این مورد. 🔴بنظرتون کدوم یکی کاربردی تره ، حرف مامان بزرگ ها یا امروزی ها ⁉️🥰 🔴۴ مهارت مهم غذا دادن کودک رو حتما ببینید و بکار ببرید.            ۱۹ آبان ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #تغذیه_تکمیلی #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #بد_غذایی

⭕⭕ تغذیه کودك یک تا دو سالگی اين كودک رشد سريع و فعاليت زياد دارد و در نتيجه به غذای بيشتر نياز دارد. ولي از سوی ديگر حجم معده اش كم و دندان هايش نيز كامل نيست، لذا لازم است در تغذيه او به نکات زير توجه كنيد: روزانه سه وعده غذا و دو يا سه ميان وعده  همراه شیر مادر به او داده شود. ⛔تنقلات بي ارزش نظير غلات حجيم شده، شکلات، چيپس، آب میوه های تجاری به عنوان میان‌وعده  جايگاهي نداشته به جای آن از ميان وعده ، آب ، ماست،  نان و  پنير كم نمك و خرما و سبزیجات خرد شده  استفاده شود . اگر برنج به صورت كته يا كاملا نرم شده نيست آن را با پشت قاشق و كمي آب خورش نرم و له نمود. تخم مرغ كاملا پخته شده به كودک داده شود و از دادن تخم مرغ خام يا خوب پخته نشده خودداری شود. از دادن شير و لبنيات غير پاستوريزه خودداری شود. 🚫 از بشقاب ، قاشق و چنگال نشکن استفاده شود.  ظرف غذای كودک مجزا باشد. نکات بهداشتي در مراحل آماده سازی ، تهيه و طبخ غذا رعايت شود.   غذا خوردن كودک همراه با حواس پرت كردن، تشويق و تنبيه نباشد.در هنگام غذاخوردن كودک،  تلويزيون خاموش باشد. به زور به كودک غذا داده نشود. به كودک كمك شود خودش غذا بخورد و اطمينان حاصل گردد كه فقط آب خورش و آب گوشت را نخورد. قبل از اين كه فلفل، ادويه و يا چاشني های تند اضافه شود، سهم کودک را بردارید.  مولتي ويتامين و قطره  آهن در سال دوم نيز بايد بر اساس دستور عمل تداوم D  و Aمصرف مکمل های  ويتامين های داشته باشد. 📛 نحوه از شير گرفتن کودك: اصولا " بهتر است كودک را به تدريج از شير بگيريد بدين ترتيب ابتدا شيردهي در صبح را قطع كنيد و پس از يك يا دو هفته شيردهي در طول بعد از ظهر و سرانجام در هنگام شب قطع كنيد و زماني كه كودک تمايل به شيرخوردن دارد او را به زور از خود دور نکنيد ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی #افزایش_قد  #چاقی_کودکان  #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #کودک_لاغر ‌‌#عید_قـربــان #تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #عـید_قـربان #یکسالگی #غذای_کمکی#تغذیه_نوزاد #شیرمادر

⭕ کمخونی بدن ما مخصوصا بچه هارو ، خیلی ضعیف و خسته و افسرده می کنه😞🙄 شاید نشه اوایل کمخونی خفیف علائمی تشخیص داد ولی حتما علایم شو تو ذهنت داشته باش.👇 کمبود آهن رشد کودک را به تاخیر می‌اندازد و عوارض زیر را ایجاد می‌کند: ⚠️رنگ پریدگی مخاط زبان و پلک چشم ⚠️ریزش مو ⚠️کم اشتهایی ⚠️ناخن قاشقی شکل و ریزش مو ⚠️خواب آلودگی ⚠️کاهش بهره هوش و قدرت یادگیری ⚠️خستگی زودرس وضعف و بی حالی ⚠️نداشتن رشد طبیعی ( وزن و قد ) ⚠️کاهش مقاومت بدن در برابر بیماریها @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @kiadietonline 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی ،ورزشکاران کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#رژیم #کاهش_وزن #لاغری_موضعی ز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کمخونی #مشاورتغذیه  #رژیم_لاغری  #چاقی #رژیم_کاهش_وزن #رژیم #رژیم_غذایی #شب_یلدا #تخفیف #tehran #diet ‏#Weightloss #child_obesity #child_height #Cancer #diet #Weightloss #Obesity #kiadietonline