kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
❤💚💛🖤رنگین کمان چه خاصیتی داره⁉️ 🍎فرزند شما رنگین کمان میخوره؟ منظورم انواع رنگی های سبزیجات هست🥰 فرزند تون تشویق کنید که هر روز از انواع رنگ های سبزیجات بخوره حتما فیلم تا انتها ببینید و نظر یا سوال تون بنویسید. #سبزیجات #سبزیجات_خانگی #سبزیجات_تازه #سالاد #لاغری #چاقی #رژیمی #Drkia #سالم #رنگین_کمان
29 آذر 1400 19:02:11
1 بازدید
kiadietonline
❤شما هم یکی از دغدغههاتون اینکه چه میان وعده ای به بچه های دچار اضافه وزن بدین که چاق تر نشن و سالم باشه؟ @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #تغذیه #تغذیه_کودکان #چاقی_کودکان #انـرژی_تیرماه #رشدکودک #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #کودک_چاق #کودک_لاغر #میانوعده #مشاور_تغذیه #غذای_سالم #کاهش_وزن
09 تیر 1400 06:42:09
1 بازدید
kiadietonline
⭕⭕فرزند شما صبحونه میخوره تا قبل ساعت ۹ صبح ⁉️ 🍎یادتون باشه که صبحانه وعده غذایی اصلی ماست .بعد چندین ساعت ناشتایی حتما باید یچیزی بخوریم . مثل اینکه روزه بوده باشیم. ⛔یکی از دلایل لاغر موندن بچه ها صبحانه نخوردن اون هاست. ❤حتی اگر اشتها به صبحانه کامل نداره فرزند تون، حداقل اولش یک عدد میوه بدین بخوره تا اشتها باز بشه. ⭕راهکار های دیگه چه پیشنهاد میکنین؟ ۹بهمن۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین #مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان
09 بهمن 1400 17:03:34
3 بازدید
kiadietonline
«🌻» (🌞) 🔴🔴کودکان بسرعت بزرگ میشن و زندگی بسرعت میگذره، یوقت چشمتون باز می کنین و میبینین بچه ها بزرگ شدن و رفتن. انشالا جوری بزرگ شون کنیم که بعدا نگیم حیف ایکاش اون موقع.. 🙄 🔴 هم اکنون نیازمند توجه تون هستن. ۱۷ آبان ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#چاقی#رشداانه#دیجیتال_بیزینس_176#لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان
17 آبان 1400 17:40:56
0 بازدید
kiadietonline
🔴🔴 قطره آهن باعث پوسیدگی دندان میشود⁉️ شما چه قطره آهنی می دادین❓️چکار می کردین که دندونهای کوچولو تون سیاه نشه❓️لطفا برا مامان های دیگه هم بنویسید. ⭕️قطره آهن، به خودی خود باعث پوسیدگی دندان کودک نمیشود. علت این موضوع آن است که شیردهی شبانه و طولانی مدت به کودک و رژیم غذایی نامناسب و رعایت نکردن بهداشت دهان کودک باعث پوسیدگی دندان آن ها میشود و رنگدانههای سیاه رنگ قطره به داخل خلل و فرج ایجاد شده در دندان نفوذ کرده و باعث سیاه شدن رنگ دندان کودک میشود و ما فکر می کنیم که باعث پوسیدگی شده. ❌️❌️برای جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکان با قطره آهن : 1. هیچگاه نیم ساعت قبل از مصرف قطره ی آهن، به کودک خود آبمیوه های اسیدی؛ “مثل: آب مرکبات ” ندین. 2.قطره ی آهن را در انتها دهان و حلق بریزین. 3. مسواک زدن دقیق قبل از مصرف با مسواک انگشتی تا جرم های سطح دندان ببرین و مواد قطره، روی آن ها نماند. 4. بلافاصله بعد از مصرف قطره آهن ،کمی آب یا آبمیوه بدین. 5. بهتره بعد دادن قطره هم دندان ها رو با پد تمیزی پاک کنید. @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #قطره_آهن #کمخونی
16 شهریور 1401 18:20:42
52 بازدید
kiadietonline
ممنونم که محبت می کنید و لایک می کنید♥️ تغییراتشون عالی نیست؟ سلولیت تقریبا درد مشترک همه خانم هاست چاق و لاغر هم نداره متاسفانه😭 سالها ورزش کردیم و انواع کرمرو امتحان کردیم اما به جرات میگم که تنها روش قطعی سلولیت دستگاه های لاغریه 💪 خودتون از دیدن تغییراتتون شکفت زده میشین😍 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #انتی_سلولیت #انتی_سلولیت_ولاغری #آنتی_سلولیت #سلولیت #سلولیت_ران #سلولیت_باسن #سلولیت_افتادگی_پوست #سلولیت_رفع_آن #سلولیت_چیست #سلولیت_ران_باسن #سلولیت_موضعی #سلولیت_بازو #درمان_سلولیت #درمان_سلوليت #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #چاقی_ران #لاغرکردن_ران_باسن #لاغرکردن_پا#زیبا #غذا⁹
17 بهمن 1399 08:29:48
3 بازدید
مریم کیا
0
0
❤💚 به بچه کم خون اسفناج بدیم ، خوب بشه⁉️ شما اسفناج چطوری می خورین؟ 💚💚اسفناج یک سبزی برگ سبز و منبع عالی کلسیم، ویتامین ها، آهن و آنتی اکسیدان ها است. ❌❌از بقیه سبزیجات ، آهن بیشتری داره. نه اینکه کلا از گوشت ها هم بیشتر. ⭕یک فنجان اسفناج خام عمدتاً از آب تشکیل شده است و تنها حاوی 7 کالری است. همچنین • مقدار فراوان ویتامین K •مقادیر بالای ویتامین A •ویتامین سی •منیزیم • فولات •اهن •کلسیم • آنتی اکسیدان ها ویتامین K برای یک بدن سالم ضروری است - به ویژه برای استخوان های قوی، زیرا جذب کلسیم را بهبود می بخشد. اسفناج همچنین مقدار مناسبی آهن برای انرژی و خون سالم و سطح بالایی از منیزیم برای عملکرد عضلات و اعصاب فراهم می کند. ⭕همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که فشار خون را کاهش داده و برای سلامت قلب مفید باشد. ❌❌اگر فردی از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین (کومادین) استفاده می کند، هنگام افزایش مصرف سبزی های برگ سبز تیره باید احتیاط کند. پزشکان مصرف مداوم ویتامین K را در طول زمان برای افرادی که از این داروها استفاده می کنند، توصیه می کنند. ⭕⭕نحوه خوردن اسفناج از اسفناج خام در سالاد، ساندویچ و اسموتی، پاستا و آش و سوپ ها، برانی و.. لذت ببرید. @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #اسفناج #خونساز #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #کمخونی #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #قرص_آهن