. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

. 📍در این موارد حق انتخاب به کودک نده! در فکر کردن‌ها و تصمیم‌گیری‌ها لازم است بچه‌ها را مشارکت دهیم. این درست نیست که فرزند یک خانواده ۲۰ ساله شده و هنوز برای رفتن به سفر آدم حساب نمی‌شود که با او همفکری کنیم! حتی یک کودک دبستانی را هم لازم است در جریان بیرون رفتن‌ها قرار داد. اگرچه ممکن است در انتخاب محل سفر خیلی دخیل نباشد، اما در مورد برخی برنامه‌های سفر می‌تواند نظر دهد. مثلاً اگر ما تشخیص دادیم که به مشهد برویم، می‌توانیم تصمیم گیری برای اینکه کدام اسباب بازی‌هایش را همراه خود بیاورد یا یک برنامه تفریحی در سفر را به او بسپاریم و کم کم که بچه‌ها بزرگتر می‌شوند، می‌توانند در مورد انتخاب مکان سفر هم جدی‌تر وارد شوند. اما اگر بچه‌ها را در سنین مختلف آدم حساب نکنیم، بزرگ‌تر که می‌شوند، آنها هم ما را آدم حساب نمی‌کنند و دیگر با ما جایی نمی‌آیند. البته لازم است حواسمان جمع باشد که به جا، به بچه‌ها حق انتخاب دهیم. یعنی بعضی جاها نباید زیاد حق انتخاب داد. مثلاً معنی ندارد یک بچه زیر دبستان در مورد لباس و اسباب بازی‌هایش نظر دهد. چون صلاحیت انتخاب ندارد. در این سن باید لباس‌های مناسب را برایش انتخاب کنیم و او از بین آنها، انتخاب کند. باید حواسمان باشد که انتخاب‌ها در دایره سن فرزندمان باشد. 🔖حجت الاسلام اعلایی. 📌ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. #اعلایی #استاد_اعلایی #انتخاب #فامیل #مسافرت #مشهد #همفکری #تفریح #اسباب_بازی #خانواده

. ⭕ *ثبت نام دوره تربیت دخترانه* لینک ثبت نام در بایو پیج قرار دارد 🔰 اشتباهی که باعث ایده آل گرایی دختران در ازدواج میشه! 🔻دختر نوجوان ما وقتی راجع به ایده‌آل‌های همسر آینده‌اش صحبت می‌کند، راجع به کسی صحبت می‌کند که ما نام آن را یک موجود فضایی می‌گذاریم! مثلاً رمان نوشته می‌شود راجع به زندگی شهدا. اما باید به نوجوان گفته شود که این رمان همه زندگی آن شهید نیست. ✴️ این رمان تنها رئوس و نقاط اوج شخصیت آن شهید است. آن شهید قطعا نقاط فرود هم داشته، قطعا در صحنه‌هایی با همسر خود اختلاف نظر و بگو مگو هم داشته است. یکبار همسر شهیدی نقل میکرد، از نماز شبهای شهید، از من پرسیدند، گفتم ایشان اینقدر مشغول کارهای جهادی بودند، رمقی برای بیدار شدن نداشتند و حتی اگر من برای نماز صبح بیدارشان نمیکردم، برای نماز صبح هم خواب میماندند. این قسمت خاطره همیشه از خاطرات این شهید حذف شده. ❓ چرا این قسمت ها را حذف می‌کنیم تا یک تصویر ایده آل از شهدا در ذهن دخترانمان بسازیم؟ تا انتظار دختر نوجوان ما از همسر حزب اللهی و در مسیر تربیتش این باشد که اگر همسرم خطایی بکند، همه چیز تمام می‌شود؟ ☑️ این ایده آل گرایی، آفتی است که در ما ایجاد شده است. "خانم دکتر لواف" 🌐 جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به بایو پیج کرامت مراجعه کنید ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #کرامت #تربیت #دخترانه #دختر #دختران #لواف #دکتر_لواف #دوره_آموزشی #تربیت_دخترانه

🔻مسابقه درصورتی که ثبت‌نام کرده باشید هم میتوانید در مسابقه شرکت کنید و از تخفیف آن استفاده کنید. نتیجه مسابقه ۱۰ مهر اعلام میشود.

🔻بچه هامون راجع به ایران چی فکر میکنن؟ . 🔖دکتر پیغامی 📚رویداد تبیین بیانیه گام دوم انقلاب . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #کرامت #دکتر_پیغامی #عاشورا #حسین #محرم #مداحی #شخصیت_شناسی #هویت #ایران #انقلاب #گام_دوم_انقلاب #تربیت #تربیت_فرزند #رسانه #آموزشی #آموزش_مجازی #آموزش_آنلاین #آموزش_روانشناسی #مشاور #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_خانواده #مشاوره_فردی #مشاور_کودک #مشاور_خانواده #مشاور_تربیتی #کودک #مشاوره #نوجوان #خانواده

🔻رفتاری که کودکان را از مطالعه متنفر میکند . 🔖حجت الاسلام عباسی ولدی 📚کتابهای شکلاتی ما . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید