keraamat_ir
دنبال کننده
18
پست
689
کرامت کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی جایی برای پاسخگویی به دغدغه های تربیتی شما
پست های مشابه
keraamat_ir
🔻تنظیم کودکان با محوریت دین . 🔖استاد صحرایی 📚دوره کادر پروری . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید
12 اردیبهشت 1400 18:08:42
0 بازدید
keraamat_ir
. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی
13 تیر 1401 15:35:25
1 بازدید
keraamat_ir
کلید تربیت فرزندان . 🔻 حجت‌الاسلام ماندگاری: قرآن در آیه 20 سوره حدید میفرماید: « اعْلَمُوا أَنَّمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا لَعِبٌ وَلَهْوٌ وَزِينَةٌ » . رمز تربیتی هفت سال اول بازی است رمز تربیتی هفت سال دوم، هدف گذاشتن برای فعالیت هاست و در هفت سال سوم روش تربیتی، تمرین دادن به نوجوان است ولی تمرین را باید زیباسازی کرد. . . . @mandegari_mahdi @alimiriart . . . #حجت_الاسلام_ماندگاری #تربیت_کودکان #دوره_کرامت #کرامت #ماندگاری #تربیت #فرزندان #کودک #آموزش #دختر #پسر #مادر #پدر #معلم #فرزند #دانش_آموز #درس #امتحان #تمرین #قرآن #بازی #هدف #کلیپ #زیبا #نوجوان
04 تیر 1399 13:18:36
2 بازدید
keraamat_ir
🔻 تربیت با عصبانیت فرزندان نظرات تون رو برامون کامنت بذارید.🙏
04 آبان 1399 17:22:39
0 بازدید
کرامت
0
0
. 🔰 این کلید، بیشترین ارزش رو در تربیت داره! 🔻می‌گوییم چرا برای فرزندانتان زمان نمی‌گذارید و پدری و مادری نمی‌کنید؟ در پاسخ گفته می‌شود: «ما دیگر نمی‌دانیم چه کار باید بکنیم؟! هر چه می‌خواهد برایش تأمین کرده‌ایم! کمد لباس و اسباب بازی‌هایش را ببینید! امکاناتی که برای او فراهم کرده‌ایم را ببینید!» 🔔 نکته این است که هیچ کدام از این‌ها به اندازه «توجه به بچه» ارزش ندارد. ⚡️اگر پدر در کنار همه وسایلی که برای رفاه فرزند خود مهیا می‌کند، شبها یک ربع زمان بگذارد و با فرزند خود حرف بزند، اگر مادر به جای اینهمه دغدغه‌ای که برای منظم بودن فرزند خود دارد وقت بگذارد و برای کودک خود قصه بگوید یا با او بازی کند، برای بچه دنیایی ارزش دارد. ♨️ خیلی خانواده‌ها هستند که در برنامه‌شان زمان ثابتی برای گفتگو دارند. زمان‌های نماز جماعت، وعده‌های غذا، زمان اعیاد و ... خیلی خوب است که تلویزیون خاموش شود و گوشی ها کنار گذاشته شود و اعضای خانواده کنار هم بنشینند و با هم گفت و گو کنند. ✴️ در خاطرات شهید چمران بیان می‌شود که شبها کنار بچه‌های یتیم می‌نشستند و با آنها گفت و گو می‌کردند و هنگام خواب برایشان قصه تعریف می‌کردند. 🌟 چنین زمان‌هایی موقعیت‌های بسیار خوبی برای انتقال ارزش‌ها به بچه‌ها و بیان این مطلب است که شما برای ما مهم هستید. ✴️ علاوه بر گفت و گو، برای بازی باید زمان بگذاریم. توجه کنیم که بازی، سن ندارد. همین الان هم من با معلمان مجموعه خود زمانی برای بازی‌های فکری و حرکتی می‌گذاریم. 🌟 این باعث می‌شود که بین ما صمیمیت ایجاد شود و فضای وظیفه‌گرایی از بین برود. ✴️ علاوه بر گفت و و بازی، زمان‌های عبادت هم در توجه و اثرگذاری بر بچه‌ها خیلی مهم است. عبادت هم لازم است فردی باشد و هم جمعی. مثلاً من برای رشد خود نماز شب یا روزه بعضی روزهای ماه را قرار می‌دهم اما حتما زمانی هم قرار دهیم که مثلاً یک وعده در هفته همراه خانواده به مسجد برویم یا یک وعده در ماه همراه خانواده به هیئت برویم. ☑️ وقتی چنین کارهایی انجام شود، بعد از مدتی می‌بینیم بدون اینکه کار خاصی انجام دهیم، دوره خاصی را شرکت کنیم یا ... خود و خانواده‌مان را در یک مسیر رشد قرار داده‌ایم که از توجه مناسب به خود و خانواده ایجاد شده است. "حجت الاسلام اعلایی" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅ @keraamat_ir #استاد_اعلایی #حجت_الاسلام_اعلایی #تربیت #کرامت #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #رشد #رشدکودک #بازی #گفتگو #عبادت