. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

. 🔰 نکته کلیدی که در ازدواج‌ها فراموش می‌شود 🔻در ازدواج گفته می‌شود که با خود فرد مشکلی نداریم، اما اگر خانواده او با ما متفاوت بود چکار کنیم؟ مثلا اگر خواستگاری آمده و با خودش در ۷۰ درصد موارد و با خانواده‌اش در۳۰ درصد موارد شبیه هستیم، ❓اینجا سوال این است که در۷۰ درصد باقیمانده، با خانواده تعارض وجود دارد یا خنثی هستند؟ ❓مثلا اگر دخترو پسر خیلی اهل گردش و مهمانی هستند، آیا خانواده او اهل سفر نیست به این معنا که مخالف است آنها هم زیاد به سفر بروند و یا اینکه نه فقط در سفرها با دخترو پسر، همراهی نمی‌کنند؟ ❓و اینکه چقدر از این تفاوت‌ها را می‌‍شود تحمل کرد؟ ♨️ همه این موارد لازم است در امر ازدواج بررسی شود اما معمولاً به این موارد توجه نمی‌شود و جمله کوته بینانه «با خودش می‌خواهم ازدواج کنم، نه با خانواده‌اش!» گفته می‌شود، در حالی که ازدواج دو خانواده را به هم پیوند می‌دهد. ☑️ اگر با خانواده طرف مقابل تعارض وجود داشته باشد، قابل تأمل است. یعنی ما باید بین مثلیت، غیریت و ضدیت تفاوت قائل شویم و وزن هر کدام را تعیین کنیم. اگر غیریت وجود داشته باشد ممکن است آسیب نزند اما ضدیت آسیب‌زا می‌تواند باشد. "دکتر علی غلامی" ✅@keraamat_ir ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #کرامت #تربیت #انتخاب_همسر #استاد_غلامی #دکتر_غلامی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #همسرانه #ازدواج #همسرداری #خواستگاری #خانواده_همسر

🔻 فرزندان معلول مجازی! نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇

⭕ برای ثبتنام در دوره مدیریت خانواده و سبک زندگی به سایت کرامت مراجعه بفرمایید. 💠www.keraamat.ir 🔻دخترمون زن زندگی هست؟! . یک ویژگی برای زن زندگی بودن این است که ببینیم دختر چقدر مسئولیتهای خانه و خانواده را می‌پذیرد؟🤱😇 باید توجه کرد وظایف یک خانم فقط وظایف حقوقی نیست. هم زن و هم مرد بخشی از وظایفشان حقوقی و بخشی از آن، تعهدات اخلاقی و فرهنگی است. مرد هم باید کمک کند به خصوص اگر خانم شاغل باشد.👨‍🍳😊 اما سخن بر سر این است که دختران ما امروزه در دانشگاه ها و مدارس و فضاهای فرهنگی در یک فضای پسرانه تربیت می‌شوند! و درست است که در بسیاری از فعالیتهای اجتماعی موفق هستند اما ممکن است زن‌زندگی نباشند!🤦‍♀️ . . . ⭕ برامون بنویسید: شما چقدر برای نقش زن خانه یا مرد خانه بودنتون اهمیت و اولویت قایل هستید؟ . . . 🔖استاد بانکی پور 📚دوره مدیریت خانواده و سبک زندگی

🔻 تنظیم سبد رسانه ای در خانواده نظرات تون رو برامون کامنت بذارید.

🔻تنظیم کودکان با محوریت دین . 🔖استاد صحرایی 📚دوره کادر پروری . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید