keraamat_ir
دنبال کننده
17
پست
689
کرامت کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی جایی برای پاسخگویی به دغدغه های تربیتی شما
پست های مشابه
keraamat_ir
. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمیتوانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونهای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد میشود. پس برنامهای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال میشود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچهها شکل میگیرد. چرا که نوجوانهای ما صبحانه نمیخورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث میشود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک میشود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای میشود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازهای بخوریم که بدن استفاده میکند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان میگویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ میشود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی
13 تیر 1401 15:35:25
0 بازدید
keraamat_ir
. 📍نوجوونم ما رو به اتاقش راه نمیدهد! چیکار کنم؟ . گاهی پدرها و مادرها دوست دارند با نوجوانشان ارتباط برقرار کنند، اما نوجوانها دوست ندارند ارتباطی با پدر و مادر داشته باشند. مثلا وارد خانه میشوند، به اتاقشان میروند و نمیگذارند پدر و مادر وارد اتاق آنها شود. در این حالت پدر و مادر میتوانند میوهای را به اتاق نوجوان بروند و بگویند ما میخواهیم در کنار تو میوه بخوریم، ذوق این را داریم که کنار تو باشیم، قهر تو هم برای ما لذت بخش است. با او شوخی کنیم، پرخاشگریهای او را طبیعی تلقی کنیم و فکر نکنیم به دلیل بی تربیتی این کار را میکند. یا مثلا اگر نوجوان دوست ندارد همراه ما به سفر بیاید، بگوییم چون تو نمیآیی، ما هم نمیرویم و اینکه در خانه در کنار تو باشیم بیشتر به ما خوش میگذرد. لازم است «صبر کنیم» و این کار را آنقدر ادامه دهیم تا نتیجه دهد. البته لازم است توجه کنیم این کار ممکن است ظرف یک هفته جواب ندهد و گاهی یک یا دو سال باید چنین رفتاری را داشت و رفتارهای محبت آمیز را با بچه تداوم داد، تا نوجوان با ما انس بگیرد. . . . ⭕️فکر میکنید چرا نمیتونیم ارتباط با نوجوونمون رو درست شکل بدیم؟ . . . 🔖دکتر کیومرث فرحبخش. . 🔻ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است.🔻 . . . . . . . #فرحبخش #کرامت #نوجوان #تینیجر #دوستی #خانواده #قدس #تربیت_فرزند #استقلال #چالش #سبک_زندگی
08 اردیبهشت 1401 14:24:30
0 بازدید
keraamat_ir
🔻 تربیت کودکان با مسئولیت سپاری در اربعین نظرات تون رو برامون کامنت بذارید.
16 مهر 1399 18:46:30
0 بازدید
keraamat_ir
🔻بگذاریم کودک تجربه کند . 🔖دکتر حسینی زاده 📚سیره تربیتی پیامبر و اهل بیت . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . #دکتر_ حسینی_زاده #کرامت #کرامت_نوشت #کتاب #کتابخوانی #کتاب_خوب #تربیت #بازی #آزادی #مشاوره #روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهارتهای_زندگی #موفقیت #کلاس_مشاوره #مشاور #مشاوره_فردی #انتخابات #انتخاب #کودک #والدین_آگاه #پیامبر
05 خرداد 1400 16:57:45
0 بازدید
keraamat_ir
🔻 برای بچه هاتون بازی تولید کنید. نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇
30 اسفند 1399 18:04:04
0 بازدید
کرامت
0
0
🔻 نتیجه امر و نهی بیجا به کودکان! نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇