✅ همه این مکمل ها در کنار یک رژیم غذایی درست و اصولی و تغییر در سبک زندگی میتونن به شما کمک کنن ✅خیلی هم دقت کنید شربت های افزایش اشتها فقط زیر نظر متخصص تغذیه باید تجویز بشه و سرخود مصرف نکنید ✅ هیچوقت تنهایی نباید از یک مکمل انتظار خیلی زیادی داشت . . ✅ اگر این پستم رو از اکسپلو ر میبینی یه سر به این پیج بزن که پر از نکات سلامتیه 😍👇👇 ☘️@healnut.diet ☘️@healnut.diet ☘️@healnut.diet . . . . . ‌. . . . . . . . . . . . . . . . . #افزایش_وزن #اشتها #مکمل_اشتها #اشتهاآور #تقویتی #اشتهااور #چاق_کننده #چاق_کننده_صورت #چاقکننده #مکمل_تقویتی #افزایش_اشتها #چاقی_بدون_بازگشت #مولتی_ویتامین_اشتهاآور #افزایش_اشتهای_کودک

⁉️عوارض بیشتر رو در کپشن بخون⁉️ @healnut.diet @healnut.diet نوشابه های انرژی زا بدلیل دارا بودن کافئین زیاد غالبا قند بسیار زیادی دارند و باعث 🔹 چاقی 🔹پوسیدگی دندان 🔹ابتلا به دیابت نوع ۲ میشوند 🔹همچنین باعث بد تر شدن ریفلاکس معده هم می شه ____ نکته خیلی مهم تعادل هست، اگر شما از این نوشیدنی ها استفاده میکنید پس تعادل رو برقرار کنید و مداوم مصرف نکنید ____ اگر از اکسپلور میای داخل پیجم کلی آموزش و نکته های رژیمی گذاشتم اونام ببین👇👇👇👇👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet

✴️اول لایک و سیو این پست یادت نره✴️ ◀️چاق شدن موضعی مخصوصا شکم تا حدود خیلی زیادی تحت تاثیر سبک زندگی ما هست. ✔️سوالی داشتین در کامنت یا دایرکت از ما بپرسید✔️ ◀️این پست رو برای دوستاتم بفرس تا اوناهم آگاه بشن. _____________________ 📣گروه رژیم درمانی هیلنوت بهت کمک میکنه که خیلی راحت به وزن دلخواهت برسی، برای اینکار کافیه به ما پیام بدی _____________________ #چاقی #چاقی_شکمی #چاقی_بدن #رژیم_غذایی_اصولی #صبحانه #فستفود #ورزش #لاغری_اصولی #چربی_دور_شکم #چربی_شکم #چاقی

✅ کالری همه مواد غذایی خوشمزه ای که توی عید میخوریم 😍 ✅ شما چی میخورید بیشتر؟ اگر توی لیست نیست همین الان اسمش رو کامنت کن تا کالری ش رو بهت بگم 🤩 . 🔰@healnut.diet . راستی اگر از اکسپلور این پست رو میبینی بیا بقیه پست هام رو هم ببین مطمئنم خوشت میاد و موندگار میشی 😍👇 🔰🔰@healnut.diet 🔰@healnut.diet من اسما زمانیان هستم کارشناس ارشد تغذیه و بهت کمک میکنم سبک زندگی سالم تری داشته باشی 🤨 . . . . . . . . . . . . . . #عیدانه #عید_نوروز #عید۱۴۰۱ #عید۱۴۰۱🧡 #عیدمبارک #عید۱۴۰۱مبارک #کالری_غذاها #سلامتی_تغذیه #متخصص_تغذیه #کالریشماری #کالری_کم #کالری_شمار_زیره #کالری_شمار_کرفس #کالریشمار #شیرینی_عید_نوروز #شیرینی_عید_خونگی #کاهش_چربی #کاهشوزن #لاغری_تضمینی

✅ یه میان وعده کاملا کم کالری که کمک می‌کنه اشتها تون کنترل بشه @healnut.diet @healnut.diet ✅ برای قهوه یخ زده اول قهوه رو درست میکنید داخل قالب می‌ریزید و میذارید توی فریزر 💜 دوسش داشتید؟ @healnut.diet . . . . . . . . . . #کالری #کالری_شماری #کالری_غذاها #آیس_لاته #آیس_کافی

⁉️ چجوری هم میان وعده بخوریم که سیر سیم هم چاق نشویم⁉️ @healnut.diet 🤓آیا میدونستید با خوردن میان وعده چه کمک بزرگی به حفظ متابولیسم بدنتون میکنید؟ 🤓رژیم غذایی درست و اصولی رژیمی هست که توی اون کلی میان وعده بخوری و حس سیری لذت بخشی داشته باشی 🤓پس به جای اینکه به دنبال راه های آسون باشی به دنبال راههای درست باش🙋🏻‍♀️. . . اگر از اکسپلور میای زودتر این پیج رو فالو کن چون کلی نکات تغذیه ای خوشمزه قرار یاد بگیری 👇👇👇👇👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . #کالری_شماری_من #کالری_شماری #کالری_شمار_کرفس #میان_وعده_صبح #میان_وعده_مقوی #کالری #میانوعده_سالم #کالری_شماری_مانکن #کالری_شماری_با_رعایت_ماکروها #کالری_شماری_چالش_رژیم_لاغری #میانوعده_رژیمی #رژیم_غذایی_سالم #متخصص_تغذیه #مشاوره_تغذیه_آنلاین #مشاوره_تغذیه