. ‼️اين پست خيلي مهمه‼️ توصيه ميكنم براي كساني كه براتون مهم هستند حتما بفرستيد✔️ . عوامل افزايش دهنده و كاهش دهنده ريسك سرطان سينه و راه هاي پيشگيري از آن! . . . #آنتیاکسیدانها #گوشتقرمز #انتیاکسیدان #ضدتعریق_پوستهای_حساس #دئودرانت_زنانه #دئودرانت_ضدتعریق #ضدتعریق_مردانه #ضدتعریق_زنانه #آنتیاکسیدان #ضدتعریق_قوی #دئودرانت #ضدتعریق #سرطان_پایان_زندگی_نیست #سرطان_سینه #ماموپلاستی #لبنیات #بارداری_سالم #گوشت #سرطان #میوه #بارداری

🔔 داشتيم کتاب میخونديم و فکر مي کردم کاش فرهنگ کتاب خوندن بین مردم ما بیشتر جا بیفته ! بعد به افرادی فکر کردم که با کتاب هایی که مناسبشون نبود چقد به خودشون و روانشون آسیب زدن... به این نتیجه رسیدم كه کتاب مثل داروئه ! درسته به خودی خود چیز خوبیه اما اگه اشتباه استفاده بشه میتونه فردو نابود کنه ‼️ . به نظر من مشکل ما کتاب نخوندن نیست، تفکر نکردنه... ما عادت کردیم به تقلید کردن و همیشه تلاش میکنیم بهترین مقلد جهان باشیم ! دلیل اصلیشم اینه که نمیخوایم مسئولیت تمام زندگیمونو به صورت تمام و کمال به عهده بگیریم ! البته ذات انسان اینطوریه که همیشه دنبال مقصر، خارج از خودش میگرده ! اما تغییر دقیقا از همونجایی شروع میشه که فرد یاد میگیره و تلاش میکنه كه با تمام وجود تمام مسئولیت زندگیشو به عهده بگیره ! اولین قدم برای پذیرفتن مسئولیت زندگیمون غر نزدنه 😉 بياين با خودمون قرار بذاریم به مدت 24 ساعت غر نزنیم و به مرور این زمانو افزایش بدیم تا یاد بگیریم غر نزنیم ! بعد آروم آروم شروع میکنیم به جدا شدن از بقیه ی مردم و کم کم میتونیم دنیامونو عوض کنیم ، چون با یه سری تغییرات، دیگه مسئولیت زندگیمون با خودمونه نه با خانواده و دولت و کشور و دوست و رییس و زن و بچه... اونجاست که طعم زندگی واقعی رو میچشیم ! چون صاحب زندگی خودمونیم ! امیدوارم هممون صاحب زندگیمون باشیم ✌🏼 . پ.ن اول: لطفا کتاب خوب بخونيم 📚 . پ.ن دوم: کتابایی که ما معرفی میکنیم سعي ميكنيم مثل آسپرین بعد از 45 سالگی باشه! به درد همه بخوره😂 . پ.ن سوم: مقلد نباشیم❌ . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #كتاب #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

📱 اين روزا خيليا تلفن همراهشون بخاطر روش ضدعفوني كردن اشتباه خراب ميشه! گفتيم يه توضيحي راجع به روش درست ضدعفوني كردن تلفن همراه بگيم : 👇🏼 براي ضدعفوني كردن گوشي تلفن همراه بهتر است از اتانل ٩٦٪؜ استفاده شود. براي اين كار بهتر است از پاشيدن مستقيم الكل به گوشي خودداري كرد! بلكه ابتدا يك دستمال را با آن مرطوب و سپس گوشي را با دستمال، ضدعفوني كرده تا محلول وارد گوشي نشود! اتانل ٩٦٪؜ به دليل اينكه زود تبخير مي شود بر روي سطح گوشي باقي نمي ماند و آسيبي وارد نمي كند، اما بيشتر محلول هاي ضدعفوني كننده كه مردم اين روزها استفاده مي كنند به صورت تركيبي با آب و ساير مواد شيميايي ديگر است كه اگر اين آب به داخل گوشي تلفن همراه نفوذ پيدا كند به آنها آسيب مي رساند. برخي از مردم از محلول وايتكس براي ضدعفوني كردن استفاده مي كنند كه اين ماده براي گوشي تلفن همراه بسيار ضرر دارد و علاوه بر از بين بردن رنگ گوشي با قسمت هاي فلزي واكنش داده و سيستم گوشي را مختل مي كند. 👆🏼 . اميدواريم براتون مفيد و كاربردي باشه!🌸 . براي دوستان و كساني كه فكر ميكنيد ممكنه با روش اشتباهِ ضدعفوني كردن ِتلفن همراهشون به اون آسيب بزنن حتما بفرستيد ! 🙏🏼🌹 . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #موبايل #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. شاید زیباترین منظره روزهای قرنطینه، همین بارون باشه... حس میکنم بارون داره خودشو به رخ ما میکشه تا یادمون بیاره وقتی غرق روزمرگی بودیم چقد راحت از کنارش رد مي شدیم ! داشتم فکر میکردم چقد زیبایی های دیگه ای مثل بارون توو دنیامون بوده و ساده از کنارشون گذشتیم ! حالا کرونا باعث شده عمیق تر بشیم و بیشتر فکر کنیم ! کاش وقتی این شرایط تموم شد یادمون نره چقدر دوست داشتیم برگردیم به زندگی ! کاش یادمون نره هر روز زندگی با تموم سختی هاش پر از زیبایی و اعجازه ! کاش این بار قدر زندگی رو بیشتر بدونیم...😌🕊 . پ. ن: خدا زیر بارونه🍃 . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #باران #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. در اين پست سعي كرديم به بعضي سوالات معمول در رابطه با واكسن آنفلوانزا پاسخ بدهيم! 👇🏼 در پاییز باید به دقت و بیش از پیش پروتکل های بهداشتی، فاصله گذاری اجتماعی، شست و شوی دست ها و استفاده از ماسک را رعایت کنیم. زیرا با سرد شدن هوا، در و پنجره ها بسته شده و تهویه هوا كمتر ميشود. در نتیجه بستر برای فعالیت ویروس هایی نظیر آنفلوانزا و کرونا بیشتر فراهم است! . سوال ديگه اي اگه داشتيد بپرسين ☺️ . . . #واكسن_آنفولانزا #واكسن_آنفولانزا_كودكان #واكسن_آنفولانزا_بارداري #سیستم_ایمنی_بدن #آنفولانزا_و_سرماخوردگی #درمانگر #بیمار #ضدعفونی

. خب! حالا رسيديم به سرفه هايي كه حتما بايد در صورت داشتن اين علائم به پزشك مراجعه كنيد!