. این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. . 📗 کتاب کوچک رضایت ✍🏻 لئو بابوتا . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #رضايت #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. در پست آخر كم خوني، در رابطه با كم خوني ماكروسيتوز كه ناشي از كمبود ويتامين B12 يا اسيد فوليك رخ مي دهد صحبت شده! . اميدواريم كه تونسته باشيم اطلاعات مورد نيازتون در رابطه با كم خوني رو در اين سه پست در اختيارتون قرار داده باشيم! 🌸 . . . #بیمار #كم_خوني #ويتامين #نان #برنج #دارو #درمان #دکتر #پزشکی

. پوست انسان انواع مختلفی دارد که بر اساس نوع آن باید از محصولات مراقبت از پوست استفاده کرد🧖🏻‍♀️🧖🏻

. در اين پست به مقدمه اي در رابطه با ديابت كه خيلي از افراد به آن مبتلا هستند و در ادامه توضيحي در رابطه با ديابت نوع ١ پرداخته شده است! . در پست هاي بعدي انواع ديگر ديابت بيان مي شوند. . . . #انسولين #دیابت_نوع_یک #ديابت #لاغري #رژیم_غذایی #تندرستی #درمان #سلامت #لاغری

. سرفه یکی از شایع ترین علائم بیماری دوران کودکی است. سرفه می تواند وحشتناک به نظر برسد، اما معمولاً نشانه یک بیماری جدی نیست. . در واقع، سرفه یک رفلکس سالم و مهم است که به محافظت از راه های هوایی در گلو و قفسه سینه کمک می کند. . . . #سرفه #سرفه_خشک #سرفه_کودکان #كودكان #نوزادان #بخورسرد #بخور #دارو #داروسازی #داروخانه #والدین #والد

مغز در چند سال اول زندگی به سرعت رشد می کند و تغذیه مناسب برای حمایت از رشد مطلوب مغز مورد نیاز است. آهن برای مغز در حال رشد ضروری است زیرا به انتقال اکسیژن به سلول های مغز کمک می کند. از آنجایی که مغز به سرعت در حال رشد است، به آهن زیادی نیاز دارد و بسیاری از بچه ها میزان آهن مورد نیاز برای حمایت از رشد مغز خود را دریافت نمی کنند. . . . #آهن #قطره_آهن #قطره #مغز #شيرمادر #شير_مادر #افسردگی #اضطراب #adhd #بيش_فعال #بيش_فعالي #نوزاد