dr.mmashhadi
دنبال کننده
26
پست
336
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
. 📖کرسی و زمستان📖 شیوع بیماریهای ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال بیشتر است. درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایعترین این موارد هستند. حرارت کرسی که بهطور ویژه اندامها و بخشهای انتهایی بدن را گرم میکند، می تواند برای این بیماران مفید بوده و به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #کرسی_سنتی #کرسی #درد_مفاصل #سردی #رطوبت #زمستان
19 دی 1398 11:06:35
0 بازدید
dr.mmashhadi
. #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_نوین #نمک #نمک_دریا #نمک_دریایی #نمک_تجاری #نمک_شفاف #نمک_مفید #نمک_مضر
29 آذر 1398 03:59:47
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔶این روزها در فضای مجازی روشهای مختلفی از معرفی غذاها و خوراکیها دیده میشود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستورانها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکیها. یکی از پربینندهترین و جذابترین این روشها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما میدانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتیالامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمههای غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی میشود. ✔درهمخوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که بهراحتی میتوانند دستگاه گوارش و بهتدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی
29 خرداد 1400 11:39:10
1 بازدید
dr.mmashhadi
🔴افرادی هستند که در برخی مواقع ممکن است بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن کنند، این در حالی است که نخوردن سحری میتواند عوارض و خطراتی را برای بدن به همراه داشته باشد. @dr.mmashhadi ✅پست را تا انتها ببینید تا متوجه بشید که سحری خوردن درست یا غلط ؟؟ @dr.mmashhadi #سحری #سحری_خوردن #سحری_ساده #سحری_ماه_رمضان #روزه_داری #روزه #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان
08 اردیبهشت 1400 11:35:21
2 بازدید
dr.mmashhadi
. ...هر کس، انسانی را از مرگ رهایی بخشد، چنان است که گویی همه مردم را زنده کرده است...(سوره مبارکه مائده آیه ۳۲) اولین چیزی که بعد از دیدن این ویدیو به ذهنم رسید، بخشی از آیه ۳۲ سوره مبارکه مائده و قدرت امید، عشق و همکاری بود. . . شما با دیدن آن به چه چیزی فکر کردید؟ . . #طب #طبسنتی #طب_سنتی #نوزاد #تولد #داروگیاهی #داروهای_گیاهی #داستان_پندآموز
08 اسفند 1400 19:05:34
6 بازدید
dr.mmashhadi
🔷️علت کمبود وزن جنین در رحم !!!👇👇 ورق بزن تا ببینی👉👉 #کمبود_وزن #کمبود_وزن_جنین #جنین #مادر #وزن_جنین #حاملگی #طب_طب_سنتی #طب @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi
01 آبان 1399 14:52:01
2 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
🔴یکی از اصول مهم حفظ سلامتی و درمان بیماریها، تنظیم ساعت خواب و بیداری است. در طب سنتی ایران توصیه شده که در ساعات ابتدایی شب بدن در حال استراحت کامل و خواب باشد تا طبیعت هوشمند بدن فرصت کافی برای تجزیه و تحلیل اطلاعات بدن و رفع عوامل بیماری زا در حد توانش را داشته باشد. ✔️همچنین بیدارشدن از خواب و پرداختن به کارهای روزمره در ساعات ابتدایی روز توصیه شده است. ✔️اگر در کنار این موارد، رسیدگی به اولویتها و استفاده مفید از زمان بیداری اتفاق بیفتد، با ایجاد احساس رضایت و شادی، میتواند تأثیر مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریها داشته باشد. @dr.mmashhadi 🔹ویدئو را تا انتها ببینید . 👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #خواب #تنظیم_خواب #ساعت_خواب #سلامتی_بدن #خواب_راحت #خواب_خوب #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان