به نام خدا در #طب_سنتی_ایران رعایت #تدابیر_صحیح خواب و بیداری به عنوان یکی از مهم‌ترین #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی به شمار می‌رود. خوابیدن در ساعات ابتدایی شب و بیدارشدن در ساعات ابتدایی روز به #طبیعت_مدبّره_بدن این فرصت را می‌دهد که به تجزیه و تحلیل اوضاع درونی بدن بپردازد و مشکلات بدن را در حد توان برطرف سازد. هر سال با شروع روزهای #مدرسه فرصتی ایجاد می‌شود تا دانش‌آموزان روال صحیح خواب و بیداری را در پیش گیرند. این امر برای این قشر که در #سن_رشد قرار دارند، جهت تنظیم سوخت و ساز و #رشد_بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما امسال به دلیل شرایط ویژه، ممکن است ساعات حضور در مدرسه دستخوش تغییراتی شود. با این حال، بهتر است #اعضای_خانواده تنظیم ساعت خواب و بیداری را به عنوان عاملی مهم در #تقویت_سیستم_ایمنی مورد توجه قرار دهند. #دانش_آموزان #آموزش_و_پرورش #بوی_ماه_مهر #شبها_زود_بخوابیم #صبح_زود_بیدار_شویم #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

🔴پخت نان @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #نان_سالم #خمیر_مایه #خمیرمایه_طبیعی #خمیرمایه_صنعتی #نان_گندم #نان_جو #قوت_غالب #طب_سنتی_ایران #دکتر_طب_سنتی #طب_سنتی_تهران

. دمنوش زنجبیل یا ماساژ شکم با روغن آن در دوران قاعدگی باعث کاهش دل‌دردهای دوران قاعدگی می‌شود . به این منظور می‌توانید روزی یک تا دو بار هربار یک فنجان دمنوش زنجبیل میل نموده یا ناحیه پایین شکم را با روغن آن ماساژ دهید . اگر به گرمیجات حساسیت دارید ماساژ با روغن، روش مناسب‌تری است . سالم باشید🌻🌻🌻🌻 . #قاعدگی #دمنوش #زنجبیل #ماساژ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #زنان #سلامتکده_شریعت_پناهی

🔴در ادامه صحبت هامون درارتباط با توصیه های طب سنتی در کاهش عوارض یائسگی در این پست به تدابیر طب سنتی در ارتباط با افتادگی رحم صحبت پرداختیم 👉👇 @dr.mmashhadi #یائسگی #یائسگی_زودرس #یائسگی_زنان #افتادگی_رحم #افتادگی_رحم_و_مثانه #طب #طب_سنتی

استفاده از طب مکمل امروزه در تمامی جوامع امری پذیرفته و اجتناب ناپذیر است. طب سنتی ایران هم با قدمتی دیرینه از غنای کافی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها برخوردار است. در این میان بهره مندی از این منبع غنی باید از مجاری آشنا به طب جدید و قدیم صورت گیرد تا ضریب خطا در نادیده گرفتن خطوط قرمز علم پزشکی به حداقل کاهش یابد. این صفحه به منظور آشناسازی افراد با پیشگیری و تا حدودی درمان های ساده بیماری هاست. امید است از این راه بتوان گامی در جهت اعتلای طب سنتی ایران و حل مشکلات حوزه سلامت برداشت.🌹🌹🌹🌹 #دکتر_مریم_مشهدی #متخصص_ طب_سنتی #طب_مکمل #طب_سنتی_ایران

🔸بدون در نظر گرفتن ابتلا یا عدم ابتلا به ویروس کرونا، شرایط مادر و جنین در انتخاب نوع زایمان موثر است.👇 @dr.mmashhadi ✅برای این که بدانید در دوران کرونا بهتر است زنان باردار برای زایمان از چه روشی استفاده کنند ویدئو را تا انتها ببینید 👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #زایمان_طبیعی #زایمان #زایمان_سزارین #زایمانطبیعی #کرونا #کروناویروس #کرونا_ویروس #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان