🔶این روزها در فضای مجازی روش‌های مختلفی از معرفی غذاها و خوراکی‌ها دیده می‌شود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستوران‌ها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکی‌‌ها. یکی از پربیننده‌ترین و جذاب‌ترین این روش‌ها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما می‌دانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتی‌الامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمه‌های غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی می‌شود. ✔درهم‌خوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که به‌راحتی می‌توانند دستگاه گوارش و به‌تدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی

لطفا ورق بزنید. روش بسیار ساده و عملی برای شناخت عسل مرغوب‌تر: مقدار کمی عسل را با نسبت مساوی آب مخلوط کرده و روی شعله ملایم قرار دهید. زمان به‌جوش آمدن این مخلوط، عسلی که کف کمتری تولید کند، ناخالصی کمتری داشته و مرغوب‌تر است. پ.ن: برای شروع می‌توانید چند نوع عسل را به عنوان نمونه تهیه کرده و با هم مقایسه کنید. #عسل_طبيعي #عسل_مرغوب #عسل_اصلي #طب_سنتی_ایران #چگونه_عسل_طبیعی_را_بشناسیم #دکتر_مریم_مشهدی #موم_عسل

⁦⁉️⁩⁦⁉️⁩⁦⁉️⁩🐪🐫🐫 ادرار شتر و درمان کرونا، از شایعه تا واقعیت: ⁦❇️⁩ اخیرا یکی از مواردی که برای درمان عوارض کرونا ویروس مطرح شده، استفاده خوراکی از ادرار شتر است. ⁦❇️⁩اما ببینیم آیا واقعا چنین ادعایی صحت دارد؟ در منابع طب سنتی ایران،«بول‌الابل»یا ادرار شتر، به دو معنی به کار رفته است: ۱. نام یک ماده معدنی است که در حوالی حجاز وجود دارد و برای درمان برخی بیماری‌های تنفسی برای آن خواصی ذکر شده. ۲. ادرار حیوان شتر، که در ترکیب با گیاهان دارویی دیگر و طی فعل و انفعالاتی در بیماری‌های خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرد. واضح است که ⁦⚠️⁩ اولا صِرف تشابه اسمی حیوانات با برخی گیاهان نباید موجب باور نادرست در مقوله مهم درمان بیماری‌ها باشد. چراکه گیاهانی وجود دارند که هم‌اسم با حیوانات یا اعضای آنها هستند. مثل گاوزبان(لسان‌الثور)، زبان گوسفند(لسان‌الحمل)، چشم خروس(عین‌الدیک). ⁦⚠️⁩ ثانیا تا زمانی که بتوان از درمان های ساده و در دسترس، مطابق با فرهنگ هر ملت برای درمان بیماری‌ها استفاده کرد، نیازی به استفاده از گزینه‌های بعدی نیست. ⁦⚠️⁩ ثالثا مراجعه به روایات طبی و بررسی سندیت و برداشت صحیح از گفتار معصومین(علیهم‌السلام)نیاز به مدت زیادی مطالعه و کسب توانمندی اجتهاد از سوی علمای مورد تأیید دارد. 💬 برگرفته از رهنمودهای یکی از اساتید بزرگ طب سنتی 💐💐💐 سالم و پیروز باشید.💐💐💐 #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_اسلامی #ادرار_شتر #ادرار_شتر_درمان_ریه_آسم_کرونا #ادرار_شتر_دارو_است_به_گفته_بزرگان_اسلام #ادرار_شتر🤦‍♂ #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #روایات_طبی #احادیث_پزشکی

🔶️ یکی از اصول حفظ صحت از دیدگاه طب سنتی ایران، رعایت اعتدال در خوردن غذا است. در این پست نشانه‌های اعتدال در خوردن غذا آمده است. @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #اعتدال_در_خوردن_غذا #پرخوری #کم_خوری #معتدل_خوردن #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان #دکتر_طب_سنتی #درد_معده #هضم_مناسب#دکتر_مریم_مشهدی

🔴روزه داران در روزهای گرم و طولانی ماه رمضان برای رفع عطش و تشنگی خود باید در افطار و سحر نکاتی را در تغذیه خود رعایت کنند. @dr.mmashhadi ✅این پست را مطالعه کنید تا با راهکار هایی برای مقابله با تشنگی ناشی از روزه داری آشنا شوید @dr.mmashhadi #روزه_داری #روزه #تشنگی_روزه #رمضان #رمضان_مبارك #طب #طب_سنتی

. #دیابت #دیابت_درمان #دیابتی #دیابت_نوع_یک #دیابت_نوع_دو #رژیم_غذایی #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_نوین #طب_سنتی_ایرانی #دانشکده_طب_سنتی #دانشگاه_علوم_پزشکی_شهید_بهشتی