✔️در طول بارداری بدن با تغییرات فیزیکی و هورمونی بسیاری مواجه می شود و اینجاست که تغذیه دوران بارداری اهمیت زیادی پیدا می کند. هر غذایی که می خورید روی سلامت خود و کودکتان اثر می گذارد. برای اینکه مطمئن شوید از تمام موادغذایی به اندازه دریافت می کنید باید رژیم غذایی سالم و متعادلی را رعایت کنید. 🔸اگر میخواهید بهترین وعده غذایی رو در این دوران داشته باشید این پست میتونه به شما کمک کنه 🔻 @dr.mmashhadi 🔸پس پست را تا انتها ورق بزنید تا بیشتر آشنا بشید با این رژیم غذایی 👉👉😊😊 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #مادر #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سالم #بارداری_و_جنین #بارداری_حاملگی #حامله #غذا_سالم #رژیم_سالم #رژیم_سالم_خوری

. اهمیت ورزش در سلامت جسم و روح ... البته در موارد لزوم باید به پزشک و مشاور مراجعه نمود💐. #سلامتی #ورزش #استاد_شجاعی #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #سلامت_جسم_و_روح #سلامت_روان

🔸اگر شما باردار هستید، باید تمام اقدامات لازم را انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که این کار تا حد امکان برای شما و فرزند شما با ایمنی انجام می شود. 👇 @dr.mmashhadi ✅حالا اگر میخواهید بدانید که آِیا کووید 19 باعث ایجاد عوارضی برای مادر باردار و جنین میشود یا خیر ویدئو را تا انتها ببینید 👉👉👇 @dr.mmashhadi #بارداری #بارداری_جنین #بارداری_سالم #عوارض_کرونا #کرونا #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

به نام خدا با سلام و وقت بخیر خدمت همراهان گرامی ان شاا... فردا ساعت ۷ عصر گفتگوی زنده در مورد #تدابیر_تابستان از دیدگاه #طب_سنتی_ایران خواهیم داشت. لطفا سؤالاتتان پیرامون مشکلاتی که در تابستان دارید در این پست یا در دایرکت بپرسید. با تشکر #دکتر_مریم_مشهدی #هیرکان_طب #لایو_فردا

نوشیدن آب در چه زمان‌هایی نهی شده است؟ @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #آب_ناشتا #آب_سرد_ناشتا #آب_گرم_ناشتا #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_تهران #سبک_زندگی_سالم #اصول_حفظ_سلامتی #دکتر_مریم_مشهدی

#بارداری_طب_سنتی #بیماری_های_زنان #جلوگیری_از_سقط #برنامه_انارستان #سقط_جنین