به نام خدا در #طب_سنتی_ایران رعایت #تدابیر_صحیح خواب و بیداری به عنوان یکی از مهم‌ترین #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی به شمار می‌رود. خوابیدن در ساعات ابتدایی شب و بیدارشدن در ساعات ابتدایی روز به #طبیعت_مدبّره_بدن این فرصت را می‌دهد که به تجزیه و تحلیل اوضاع درونی بدن بپردازد و مشکلات بدن را در حد توان برطرف سازد. هر سال با شروع روزهای #مدرسه فرصتی ایجاد می‌شود تا دانش‌آموزان روال صحیح خواب و بیداری را در پیش گیرند. این امر برای این قشر که در #سن_رشد قرار دارند، جهت تنظیم سوخت و ساز و #رشد_بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما امسال به دلیل شرایط ویژه، ممکن است ساعات حضور در مدرسه دستخوش تغییراتی شود. با این حال، بهتر است #اعضای_خانواده تنظیم ساعت خواب و بیداری را به عنوان عاملی مهم در #تقویت_سیستم_ایمنی مورد توجه قرار دهند. #دانش_آموزان #آموزش_و_پرورش #بوی_ماه_مهر #شبها_زود_بخوابیم #صبح_زود_بیدار_شویم #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

سوپ #پیشگیری_کرونا #پیشگیری_بهتر_از_درمان #استاد_کمالی_نژاد #طب_سنتی_ایرانی #دکتر_مریم_مشهدی

. 🔰 برخی دوستان و همکاران اطلاع دادند که اظهار نظر غیرمسئولانه ای درباره تخصص دانشگاهی طب سنتی و نیز درباره شخص بنده در برخی شبکه های اجتماعی منتشر شده است. . گرچه اشکالات آن روشن است ولی دوستانم اصرار داشتند برای مخاطبان عزیز، توضیحی تقدیم کنم. . فردی که دچار سوء تفاهم نسبت به طب سنتی دانشگاهی هستند، تصویری از یک نسخه در فضای مجازی دیده که نویسنده نسخه، به جای استفاده از مثلاً «سنجش ضخامت دیواره»، از واژه «کلفتی» استفاده کرده است. ایشان با انتشار این تصویر در صفحه خود، نام من را در کپشن این پست نوشته است.کامنت ها هم بسته بوده و امکان نقد فراهم نبوده است. . گرچه بعداً پست را اندکی ویرایش کرده اند کپشن آن پست، موجب شده تصور شود ایشان صاحب نسخه را کشف کرده اند و به همین علت، تصویر این پست با کپشن آن، در فضای مجازی دست به دست شده است. . 💢 چند نکته درباره این ماجرا تقدیم می کنم: . 1️⃣ الف) خط این نسخه، خط بنده نیست (خط مرا در تصویر این پست ببینید) ب) بخشی از مٌهر نظام پزشکی هم که در تصویر مشخص است، با نام و مُهر من تطابقی ندارد. نتیجه: این نسخه ارتباطی به بنده ندارد. (گنه کرد در بلخ آهنگری / به شوشتر زدند گردن مسگری) . 2️⃣ آیا اینکه ایشان در کپشن پست یادشده خود، اشتباهاً به جای استفاده از واژه «قالب»، از واژه «غالب» استفاده کرده، می تواند دلیل بر زیر سوال بردن رشته دانشگاهی ایشان باشد؟ حتما خیر. پس چرا چنین استدلال کردند؟ . 3️⃣ اگر نقدی دارند، لازم است ارائه شواهد بالینی مستند، گفتگو و بررسی تخصصی انجام شود. ادعا کافی نیست و شواهد باید قابل استناد باشد. ضمن اینکه در نقد طب سنتی، اطلاع نسبی از هر دو سنت طبی، ضرورت دارد. . . ⭐ با توجه به اشاره ایشان به «غربالگری» و اینکه با این موضوع هم نقدم کردند، درباره «غربالگری»، توضیحاتی را تقدیم می کنم. . #طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #غربالگری

✔️در طول بارداری بدن با تغییرات فیزیکی و هورمونی بسیاری مواجه می شود و اینجاست که تغذیه دوران بارداری اهمیت زیادی پیدا می کند. هر غذایی که می خورید روی سلامت خود و کودکتان اثر می گذارد. برای اینکه مطمئن شوید از تمام موادغذایی به اندازه دریافت می کنید باید رژیم غذایی سالم و متعادلی را رعایت کنید. 🔸اگر میخواهید بهترین وعده غذایی رو در این دوران داشته باشید این پست میتونه به شما کمک کنه 🔻 @dr.mmashhadi 🔸پس پست را تا انتها ورق بزنید تا بیشتر آشنا بشید با این رژیم غذایی 👉👉😊😊 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #مادر #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سالم #بارداری_و_جنین #بارداری_حاملگی #حامله #غذا_سالم #رژیم_سالم #رژیم_سالم_خوری

🔴در ادامه توصیه‌های طب سنتی ایران برای کاهش عوارض یائسگی، در این پست، به تدابیر کمک‌کننده برای جلوگیری از پوکی استخوان در یائسگی پرداختیم .👉👇 @dr.mmashhadi پست را تا انتها مطالعه کنید👉👇 @dr.mmashhadi #پوکی_استخوان #پوکیاستخوان #پوکی_استخوان_و_ساییدگی_مفاصل #یائسگی #یائسگی_در_بانوان #یائسگی_زودرس #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران

🔸یکی از بیماری‌هایی که امروزه دامن گیر دختران و زنان ما شده است وجود انواع فیبروم‌های رحمی است. برخی مواقع این مشکل ممکن است به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز کند . @dr.mmashhadi ✅ما در این پست به شما چند راهکار طب سنتی برای درمان این مشکل ارائه کرده ایم👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #فیبروم_رحم #فیبروم #خونریزی #خونریزی_رحم #رحم #درمان #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان