تعداد خوراکی‌های مفید و مضر برای افراد مبتلا به دیابت، زیاد است. در این پست به تعدادی از آن‌ها اشاره شده است. لازم به ذکر است در میان شیرینی‌ها، توت خشک به میزان مناسب، از بقیه ضرر کمتری دارد. برگرفته از توصیه‌های استاد گرانقدر اسماعیل ناظم #دیابت #خوراکیهای_سالم #قند_بالا #طب_سنتی_ایران #شیرینی_جات #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #شیرینی_مفید #شیرینی_مضر #استاد_ناظم

🔸یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛ تهوع و استفراغ دوران بارداری است. این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع تر است؛ علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر باردار، در صورت شدید بودن می‌تواند با تغذیه صحیح وی تداخل داشته و نهایتاً روی جنین اثرات منفی بگذارد؛👇👉👉 @dr.mmashhadi ✅در این پست ما چند تدبیر کاربردی برای کاهش تهوع و استفراغ در بارداری به شما معرفی کردیم پست را تا انتها مشاهده کنید👇 @dr.mmashhadi #تهوع #تهوع_بارداری #استفراغ #رژیم_غذایی #رژیم_سالم #تغذیه_سالم #تغذیه #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

▫️ولادت حضرت علی (ع) و روز پدر مبارک باد 🌷 @dr.mmashhadi #ولادت #ولادت_حضرت_علی #تولد_امام_علی #روزپدرمبارک #روز_پدر

دستورات خودمراقبتی طب سنتی ایران در برابر ویروس کرونا(قسمت هشتم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #ویروس_کرونا #ویروس_جدید #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #پیشگیری_بهتر_از_درمان

به نام خدا در #طب_سنتی_ایران رعایت #تدابیر_صحیح خواب و بیداری به عنوان یکی از مهم‌ترین #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی به شمار می‌رود. خوابیدن در ساعات ابتدایی شب و بیدارشدن در ساعات ابتدایی روز به #طبیعت_مدبّره_بدن این فرصت را می‌دهد که به تجزیه و تحلیل اوضاع درونی بدن بپردازد و مشکلات بدن را در حد توان برطرف سازد. هر سال با شروع روزهای #مدرسه فرصتی ایجاد می‌شود تا دانش‌آموزان روال صحیح خواب و بیداری را در پیش گیرند. این امر برای این قشر که در #سن_رشد قرار دارند، جهت تنظیم سوخت و ساز و #رشد_بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما امسال به دلیل شرایط ویژه، ممکن است ساعات حضور در مدرسه دستخوش تغییراتی شود. با این حال، بهتر است #اعضای_خانواده تنظیم ساعت خواب و بیداری را به عنوان عاملی مهم در #تقویت_سیستم_ایمنی مورد توجه قرار دهند. #دانش_آموزان #آموزش_و_پرورش #بوی_ماه_مهر #شبها_زود_بخوابیم #صبح_زود_بیدار_شویم #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

حالا که فصل گرما آغاز شده ممکن است هنگام خرید تخم شربتی با انواع مختلفی از اندازه و رنگ آن مواجه شوید. در این پست سعی بر آنست با دانه‌های شبیه تخم شربتی و خواص آن‌ها آشنا شوید. ویژگی مشترک تمام این دانه‌ها این است که وقتی با آب مخلوط می‌شوند، حالت ژله‌ای پیدا می‌کنند. اما تخم شربتی از همه کوچک‌تر بوده و سیاه براق است. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #تابستان #تخم_شربتی #بالنگو #تخم_ریحان #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #فصل_گرما