♦️بهترین زمان خواب در ماه رمضان♦️ ☝️🌙 بین برخی افراد مرسوم شده كه شب های ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبح ها می خوابند. ☝️این روش خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد. ☝️درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند. ✨🌙چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست. توصیه می شود حدود ساعت ۱۱ به خواب بروید. ✨🌙در این صورت از حدود ٣تا ٤صبح می توانید بیدار شوید. 🌙☝️بعد از سحر نیز حتی الامكان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود. ❣️در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.❣️ ✨🌙اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثلا ساعت ١١تا ١٢ظهر __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رمضان_كريم🌙 #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_مبارک #ماه_مبارک_رمضان🌙 #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضانيات🌙 #رمضان2022 #خواب #خوابیدن #ساعات_خواب #خواب_و_بیداری #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #پزشک #متخصص_طب_سنتی #مزاج #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

⚠️اصول صحیح درمان در طب سنتی ایران: برای درمان بیماریها در طب سنتی ایران باید از این الگوریتم درمانی پیروی شود: ‌ ‌‌ در ابتدا سبک زندگی بیماران اصلاح شود و درصورت عدم پاسخ؛ از روشهایی مانند درمان با غذا و سپس درمان با داروهای گیاهی کمک گرفته شود... ‌ ‌ ‌‌متاسفانه امروزه با تجویز بی رویه روشهای مداخله ای مانند فصد و حجامت و زالودرمانی از همان جلسات ابتدایی درمان مواجه هستیم. اینگونه روشها در ابتدا منجر به پاسخ های بسیار عالی و گهگاه معجزه آسا در بیماران می شود ....اما متاسفانه گهگاه چندین ماه بعد با برگشت بیماری با شدت بیشتری مواجه میشویم... ‌ ‌ ‌از طرف دیگر تجویز بیش از حد گیاهان دارویی در همان جلسات اول؛ جدای از عوارض احتمالی تداخل بسیاری از این گیاهان با یکدیگر؛ بار مالی فراوانی را برای بیماران به همراه خواهد داشت. ‌ ‌ ‌🔆پزشکی که از این الگوی درمانی برای درمان بیماران استفاده میکند قطعا طبیب حاذقی است و جان بیماران خود رو به مخاطره نمی اندازد. ‌‌‌ ‌ ‌✔طبیبان حاذق را برای درمان خود انتخاب کنید.✔‌‌‌ ‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع

‌ 🌿کلاس های طب سنتی آنلاین در فضای اسکای روم در جهت ارتقا سلامت مادران و کودکان (ویژه بانوان) عناوین فعلی کارگاهها؛ 🌺حفظ سلامتی کودکان در طب سنتی 🌺تغذیه کودکان در طب سنتی 🌺بارداری سالم در طب سنتی 🌺تغذیه در شیردهی و توصیه های پس از زایمان 🌺تغدیه در ناباروری در طب ایرانی 🌻کلاسها به مرور زمان در پیج اعلام میشن 🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹 👈جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد کلاسها به این شماره پیامک و یا پیام در واتس اپ دهید 09101666832 🌱🌼🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼 👈آدرس کانالهای اطلاع رسانی آموزش طب سنتی ویژه بانوان دکتر مریم یزدیان در پیام رسانهای مختلف؛ 🌸ایتا؛ https://eitaa.com/DrYazdianAmoozesh 🌸بله؛ https://ble.ir/dryazdianamoozesh 🌸تلگرام:https://t.me/drmaryamyazdian ‌‌‌ ‌ 🌷مادرسالم ؛کودک سالم؛ جامعه سالم🌷 #زندگی_سالم #سلامتی #خوردنی #مزاج #غذای_سالم #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #تندرستی #طب_ایرانی #وبینار_آنلاین #وبینار_طب_سنتی #کودکان #بانوان

‌ 🌺از نظر طب ایرانی نبات یک معجزه می تواند باشد. مانع از پیری شده و اثرات سریع در درمان دارد.در ضمن ملین است و در بیماریهای ریه و کاهش نفخ معده و روده موثر است. پس از این به بعد به جای نگهداری آبنبات و شکلات در کیفمان چند حبه نبات بگذاریم! 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است ‌سالم و تندرست باشید🌿 ‌ #زندگی_سالم #سلامتی #خوردنی #مزاج #غذای_سالم #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #تندرستی #طب_ایرانی #نبات

انجیر به تقویت عمومی بدن بسیار کمک میکند 👈شما چه مربایی در صبحانه میل میکنید؟ 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است ‌🌺سالم و تندرست باشید🌿 ‌ #طب_سنتي #طب_ایرانی #زندگی_ سالم   #غذای _سالم  #خوردنی #سلامتی  #تندرستی  #سبک_زندگی_سالم #مزاج #مربا #انجیر #صبحانه ‌‌

♦️تحرک کودک کلید سلامتی♦️ 🗝️👶👧یکی از کلیدهای سلامتی کودکان فراهم کردن زمینه لازم برای تحرک اونهاست. ☝️🤕 در دوران کرونا، بیماریهای ناشی از بی تحرکی به اوج خودش رسید و متاسفانه ما شاهد شیوع کبد چرب در سنین کودکی بودیم. ☝️ ❣️ورزشهای آنلاین برای کودکان همیشه فراهم هست. ☝️❣️ از هر موقعیتی برای تخلیه انرژی کودکان بهره ببرید. ✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع " کودک سالم در طب سنتی" و " تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ❣️ برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #طب_سنتی_برای_همه #کودکم #طب_گیاهی #بیماری_کودکان #طب_سنتى #قد_کودکان #طب_ایرانی #کودک_سالم #طب_مکمل #کودک #طبسنتی #سلامتی_کودک #طب_سنتي #وزنگیری_کودک #طب_ایران #مزاج_کودک #طب_سنتی_ایرانی #تغذیهکودک #تغذیه_مناسب_کودک #طب_سنّتی_ایرانی #ورزش_کودکان #ورزش #ورزش_آنلاین #ورزش_کودک #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #ورزش_در_خانه #پزشک_متخصص_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️بهترین زمان خواب در ماه رمضان♦️ ☝️🌙 بین برخی افراد مرسوم شده كه شب های ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبح ها می خوابند. ☝️این روش خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد. ☝️درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند. ✨🌙چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست. توصیه می شود حدود ساعت ۱۱ به خواب بروید. ✨🌙در این صورت از حدود ٣تا ٤صبح می توانید بیدار شوید. 🌙☝️بعد از سحر نیز حتی الامكان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود. ❣️در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.❣️ ✨🌙اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثلا ساعت ١١تا ١٢ظهر __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رمضان_كريم🌙 #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_مبارک #ماه_مبارک_رمضان🌙 #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضانيات🌙 #رمضان2022 #خواب #خوابیدن #ساعات_خواب #خواب_و_بیداری #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #پزشک #متخصص_طب_سنتی #مزاج #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

⚠️اصول صحیح درمان در طب سنتی ایران: برای درمان بیماریها در طب سنتی ایران باید از این الگوریتم درمانی پیروی شود: ‌ ‌‌ در ابتدا سبک زندگی بیماران اصلاح شود و درصورت عدم پاسخ؛ از روشهایی مانند درمان با غذا و سپس درمان با داروهای گیاهی کمک گرفته شود... ‌ ‌ ‌‌متاسفانه امروزه با تجویز بی رویه روشهای مداخله ای مانند فصد و حجامت و زالودرمانی از همان جلسات ابتدایی درمان مواجه هستیم. اینگونه روشها در ابتدا منجر به پاسخ های بسیار عالی و گهگاه معجزه آسا در بیماران می شود ....اما متاسفانه گهگاه چندین ماه بعد با برگشت بیماری با شدت بیشتری مواجه میشویم... ‌ ‌ ‌از طرف دیگر تجویز بیش از حد گیاهان دارویی در همان جلسات اول؛ جدای از عوارض احتمالی تداخل بسیاری از این گیاهان با یکدیگر؛ بار مالی فراوانی را برای بیماران به همراه خواهد داشت. ‌ ‌ ‌🔆پزشکی که از این الگوی درمانی برای درمان بیماران استفاده میکند قطعا طبیب حاذقی است و جان بیماران خود رو به مخاطره نمی اندازد. ‌‌‌ ‌ ‌✔طبیبان حاذق را برای درمان خود انتخاب کنید.✔‌‌‌ ‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع