پست های مشابه

dr.maryam.yazdian

‌ ‌نکاتی در مورد چگونه غذا خوردن... ‌ ۱.جویدن صحیح غذا: ‌ هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده شود. از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزش جلوه میکند... بیماران تصور می کنند که از اهمیت جویدن مطلع هستند و پزشکان هم به دلیل سادگی موضوع و کمبود وقت از توضیح دادن آن معمولا خوددادری میکنند. مکررا در ویزیت بیماران به این موضوع تاکید میکنم و گاهی متوجه میشوم بیماران فقط به دنبال دارو هستند و از این کار ساده و حیاتی به راحتی میگذرند و آن را جدی نمیگیرند... ‌ بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی خود میگردند شاید ندانند اگر یکماه لقمه ها را با دقت بجوند؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی آنها و به دنبال ان سایر بیماریهایشان کاهش می یابد. ‌ در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست. و اولین هضم غذا از دهان آغاز می شود. جویدن باعث: هضم و جذب بهتر غذا کاهش وزن کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ پس از امروز شروع کنید.... فقط کافی است ۲۱ روز بی وقفه غذا رو خوب بجوید ؛ بعد از آن این کار ناخوداگاه انجام خواهد شد و طعم سلامتی را بیشتر از پیش خواهید چشید..... ‌ سالم و تندرست باشید🌷🌿 ‌ ‌‌⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌طب_سنتی #طب_ایرانی #حفظ_سلامتی #غذا #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #جویدن

١۰ آذر ١٣٩٨ ۰٩:١٥:٤٨

١ بازدید

dr.maryam.yazdian

♦️ماساژ کودک♦️ 🧡ماساژ یکی از کارهای ساده درمانی که با دستان پر مهر پدر و مادر در طول روز قابل انجام است. 🧡انجام چند دقیقه ای آن در طول روز در بهبود سلامت کودکان تاثیرات ویژه ای دارد. 🧡در مورد انواع ماساژ در پستهای آینده خواهیم گفت. ✨✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع ❣️"کودک سالم در طب سنتی" و ❣️"تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودک_سالم #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #تغذیه_کودک #تغذیه_کودکان #بیماری_کودکان #ورزش_کودک #ماساژ #ماساژ_کودک #ماساژ_کودکان #ماساژ_درمانی #کودکانه #کودک #طب_سنتی #طب_ایرانی #طبسنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

١٦ خرداد ١٤۰١ ١٨:٢١:٣۰

٩ بازدید

dr.maryam.yazdian

‌ ✨تهوع و استفراغ یا ویار بارداری یک عارضه شایع در دوران بارداری هست که دامنگیر بسیاری از مادران میشه. 🤢🤢🤢🤢🤢 معمولا موارد شدیدتر نیاز به درمان دارند. ✨☝️ راهکارهای فراوانی در طب سنتی برای کنترل ویار در دوران بارداری وجود داره، که در ویدیوی آموزشی به اونها اشاره کردم، ✨☝️☝️اما بهترین راهکار تقویت معده قبل از اقدام به بارداری هست. ( این توصیه ها در ویدیوی معده سالم در سایت موجود هست.) ✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "بادراری سالم در طب سنتی"✨ ❣️برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. 👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری_زنان #بارداری #زنان_باردار #دوران_بارداری #بارداری_سالم #بارداری_پرخطر #ویار_بارداری #حاملگی #حاملگی_سالم #ویار_حاملگی #مادر_باردار #تهوع #تهوع_بارداری #تهوعبارداری #تهوع_استفراغ_بارداری #تهوع_در_بارداری #تهوع_و_استفراغ #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_سنتى #طب_سنتي #طبسنتی #مزاج #مزاج_شناسی_و_شناخت_طبایع #بارداری_در_طب_سنتی #طب_ایرانی #طب_مکمل #طبمکمل #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

۰٤ اردیبهشت ١٤۰١ ١٧:٢٤:٤٤

١۰١ بازدید

dr.maryam.yazdian

‌ لطفا ورق بزنید ‌ 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است ‌سالم و تندرست باشید🌿 #تندرستی #طب_سنتی #طب_ایرانی #زندگی_سالم #خوردنی #غذای_سالم #سبک_زندگی_سالم #سلامتی #روغن #روغن_زیتون

۰٤ دی ١٣٩٨ ۰٩:٥۰:١٨

٤ بازدید

dr.maryam.yazdian

♦️مادرای شیرده می تونند روزه بگیرن؟♦️ 👩‍🍼اگر شما هم کودک شیرخوار دارید قطعا از شروع ماه رمضان با این نگرانی مواجه اید که آیا باید روزه بگیرید یا نه؟⁉️ ☝️پاسخ به این سوال، به شرایط جسمانی مادر و شیرخوار بستگی دارد. 🌙✨در این پست نکاتی رو بیان کردم که براساس آن ها می تونید بسنجید که باید روزه بگیرید یا نه! 🌙✨به طور کلی بسیاری از مادرانی که شرایط جسمانی خوبی دارند و شیرخوارشان هم بالای شش ماه تا یک سال است، می توانند روزه بگیرند. 🌙✨اما همین عزیزان هم باید شرایط خودشون و شیرخوار شون رو به طور مرتب چک کنن. ❣️مطالب اسلاید ها رو با دقت بخونین. ❓در زمینه شیردهی و روزه داری سوالاتتون رو در کامنت ها بپرسید. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #ماه_رمضان #ماه_عاشقی #رمضان_كريم🌙 #رمضان2022 #رمضانكريم #رمضان_مبارك #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_و_طب_ایرانی #طب_سنتی_برای_همه #طبسنتی #طب_سنتی #طب_سنتي #تدابیر_ماه_رمضان #تدابیر_شیر_دهی #طب_گیاهی #شیردهی #شیردهی_نوزاد #شیردهی_مادر #روزه #روزه_داری #روزه_و_شیردهی #متخصص_طب_ایرانی #کودک_سالم #شیردهی_مادر #شیردهی_روزه_داری #کودک #بیماری_کودکان #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان #

١٦ فروردین ١٤۰١ ١٦:٥٩:۰٣

٥٥ بازدید

dr.maryam.yazdian

‌ ‌ ‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع

١۰ آذر ١٣٩٨ ۰٩:١٣:٥٢

١ بازدید

مریم

۰

۰

♦️مزاج های گرم و خشک♦️ 👈این مزاج ها بیشتر در معرض بیماری های گرم و خشک مثل خشکی بینی، یا اختلالات خواب قرار می گیرند. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "مزاج شناسی تیوری و عملی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #مزاج #مزاج_گرم_و_خشک #صفرا #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

dr.maryam.yazdian

مریم

۰

۰

♦️مزاج های گرم و خشک♦️ 👈این مزاج ها بیشتر در معرض بیماری های گرم و خشک مثل خشکی بینی، یا اختلالات خواب قرار می گیرند. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "مزاج شناسی تیوری و عملی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #مزاج #مزاج_گرم_و_خشک #صفرا #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن