dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
78
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #شغل
15 آذر 1398 19:23:29
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای چگونه غذا خوردن 🔷️۵.مقدار غذا؛ همیشه به اندازه حجم معده خود غذا رو انتخاب کنیم و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم... ✔در واقع همیشه جایی برای نفس کشیدن برای خود بگذاریم..✔ 🔶️امروزه در مقابل پرخوری برخی افراد؛ دسته دیگر از کم خوری بیش از حد رنج میبرند. اینگونه افراد با روی اوردن به رژیمهای بسیار کم کالری و محدود کننده به نوعی به سلامتی خود بسیار آسیب میزنند. 🔷️در واقع رژیمهایی با حداقل کالری منجر به ایجاد ضعف جسمانی در بیماران می شود. 🔶️اینگونه رژیمها اگرچه منجر به لاغری افراد می شود اما در درازمدت منجر به افت انرژی و کاهش قوای بیماران می گردد. 🔷️در طب سنتی بررسی میزان سلامتی و نشاط افراد در درجه اول اهمیت قرار دارد و پزشک قبل از دادن رژیم لاغری موظف است نبض بیمار را از جهت میزان انرژی بررسی کند. درصورت مشاهده ضعف می بایست از دادن رژیم لاغری خودداری کرده و موقتا رژیم جهت تقویت انرژی و نبض بیمار داده شود تا بیمار آسیب نبیند. ✔✔هرگز سلامتی خود را فدای زیبایی ظاهری نکنیم... سلامت و تندرست باشید🌷🌿 ⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین. #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #لاغری #اضافه وزن #مزاج #طبع #اشتها
12 آذر 1398 19:25:21
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️رشته ها♦️ ☝️در سالهای اخیر مصرف رشته ها در برنامه غذایی افراد افزایش پیدا کرده است.🍜 ☝️☝️دقت کنید که مصرف زیاد ماکارونی و رشته های آشی گزینه مناسبی برای افراد با معده ضعیف نیستند. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "سلامت معده در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رشته_خوراکی #رشته_آش #ماکارونی #ورمیشل #غذای_سالم #معده #معده_سالم ##معده_و_گوارش #طب_سنتی_ایران #طبسنتی #طب_ایرانی #آموزش_طب_سنتی #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
27 مرداد 1401 17:28:19
30 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #آب #ورزش #آرامش #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع
12 آذر 1398 19:27:39
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️بهترین زمان خواب در ماه رمضان♦️ ☝️🌙 بین برخی افراد مرسوم شده كه شب های ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبح ها می خوابند. ☝️این روش خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد. ☝️درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند. ✨🌙چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست. توصیه می شود حدود ساعت ۱۱ به خواب بروید. ✨🌙در این صورت از حدود ٣تا ٤صبح می توانید بیدار شوید. 🌙☝️بعد از سحر نیز حتی الامكان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود. ❣️در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.❣️ ✨🌙اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثلا ساعت ١١تا ١٢ظهر __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رمضان_كريم🌙 #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_مبارک #ماه_مبارک_رمضان🌙 #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضانيات🌙 #رمضان2022 #خواب #خوابیدن #ساعات_خواب #خواب_و_بیداری #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #پزشک #متخصص_طب_سنتی #مزاج #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
18 فروردین 1401 18:31:38
33 بازدید
dr.maryam.yazdian
🌺دستوراتی ساده اما تاثیرگذار برای سلامت رحم و تخمدانها🌺 👈گاهی رعایت دستورات به ظاهر ساده اثر بخشی زیادی در سلامت ما داره 👈👈از نظر طب سنتی رحم ارتباط زیادی با اعضای بدن دارن و سلامت یا بیماری اون میتونه با سلامت ارگانهای بدن در ارتباط باش👌 🌿با رعایت اصول حفظ سلامتی ساده و کاربردی طب سنتی به پیشگیری از بیماریها در خانواده خود کمک کنیم ♦♦ایا با این اصول اشنا بودین؟ تا چه اندازه رعایت میکردین؟؟ ⭕🌷رعایت این اصول رو در دختران جوان با دقت بیشتری پیگیری کنید تا ان شالله مادرانی برای فرزندان سالمتری باشند.... 🔆مادر سالم 🔆کودک سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین یا حضوری به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_آنلاین #طب_سنتی_گیاهی #طب_ایرانی_سنتی #کاهش_وزن #زنان #بارداری_سالم #بارداری_حاملگی #قاعدگی #کودک_سالم #سلامتی_تغذیه #سلامتی_بدن #ورزش #تندرستی#ویزیت_آنلاین_طب سنتی #ناباروری#سقط#سقط_مکرر#ناباروری_مردان#ناباروی_زنان#کلاس_مجازی_طب سنتی
13 دی 1399 17:36:00
6 بازدید
مریم
0
0
🌸کلاس آنلاین تغذیه کودکان در طب ایرانی 🔹غذاهای مقوی برای کودکان کدامند؟ 🔹چگونه با انتخاب غذای مناسب کودکی سالم داشته باشیم؟ 🔹کدام گوشتها، لبنیات، سبزیجات، میوه جات، مغزیجات و ادویه جات برای کودک من مناسب است؟ 🔹معرفی تنقلات سالم و مقوی خانگی برای کودکان 🔹معرفی اغذیه مناسب در تقویت مغز و قلب و گوارش کودکان 🔴 رهنمون برگزار می کند: کارگاه آموزشی مجازی « تغذیه سالم » ✅ دکتر مریم یزدیان متخصص طب ایرانی ⏰ زمان : یکشنبه ۱۸ آبان، ساعت ۱۵ 💳 هزینه ثبت نام آزاد: ۳۰ هزار تومان 🎁 تخفیف نیمه بها برای مادران عزیزی که ۴ فرزند و بیشتر دارند 👨🏻💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت؛ www.iranrahnemoon.ir در پیام رسان بله: @rahnemoon_admin @iranrahnemoon #زندگی_سالم #سلامتی #خوردنی #مزاج #غذای_سالم #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #تندرستی #طب_ایرانی #وبینار_آنلاین #وبینار_طب_سنتی #کودکان