dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
115
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن: 🔷🔷9. ورزش و غذا: 🔺ورزش قبل غدا: در طب سنتی بسیار توصیه می شود و به بهبود هضم معده و دفع مواد زاید از بدن کمک می کند. در واقع بدن آماده قبول غذای جدید می شود 🔺 ورزش بعد از غذا: توصیه نمی شود. اما در بیمارانی مشکل هضم دارن توصیه می شود 30 قدم پس از غذا راه بروند. سالم و تندرست باشید 🌹 #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #ورزش #آرامش #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #مزاج #ورزش
12 آذر 1398 19:28:11
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای چگونه غذا خوردن 🔷️۵.مقدار غذا؛ همیشه به اندازه حجم معده خود غذا رو انتخاب کنیم و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم... ✔در واقع همیشه جایی برای نفس کشیدن برای خود بگذاریم..✔ 🔶️امروزه در مقابل پرخوری برخی افراد؛ دسته دیگر از کم خوری بیش از حد رنج میبرند. اینگونه افراد با روی اوردن به رژیمهای بسیار کم کالری و محدود کننده به نوعی به سلامتی خود بسیار آسیب میزنند. 🔷️در واقع رژیمهایی با حداقل کالری منجر به ایجاد ضعف جسمانی در بیماران می شود. 🔶️اینگونه رژیمها اگرچه منجر به لاغری افراد می شود اما در درازمدت منجر به افت انرژی و کاهش قوای بیماران می گردد. 🔷️در طب سنتی بررسی میزان سلامتی و نشاط افراد در درجه اول اهمیت قرار دارد و پزشک قبل از دادن رژیم لاغری موظف است نبض بیمار را از جهت میزان انرژی بررسی کند. درصورت مشاهده ضعف می بایست از دادن رژیم لاغری خودداری کرده و موقتا رژیم جهت تقویت انرژی و نبض بیمار داده شود تا بیمار آسیب نبیند. ✔✔هرگز سلامتی خود را فدای زیبایی ظاهری نکنیم... سلامت و تندرست باشید🌷🌿 ⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین. #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #لاغری #اضافه وزن #مزاج #طبع #اشتها
12 آذر 1398 19:25:21
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️بارداری رو تاخیر نندازین اما از بارداری در سن بالا هم اینقدر نگران نباشید♦️ 🤰خیلی از خانم ها ممکنه از بارداری در سنین بالا نگران باشند. ☝️☝️البته ما هم تاخیر رو جایز نمیدونیم. ❗ اما تا وقتی تحت نظر هستید ریسک خیلی از عوارض کم میشه. ☝️🌹 با دونستن نکات ویدیوی کامل " پیش از بادراری سالم در طب سنتی" میتونین به سلامتی خودتون و جنینتون در دوران بارداری کمک کنین. برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. www.drmyazdian.com ❓در مورد سن بارداری آیا سوالی دارین؟❓ ___________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian ____________________________________ ___________________________________________ #بارداری_و_زایمان #پیش_از_بارداری #بارداری #بارداری_در_سن_بالا #بارداری_در_طب_سنتی #بارداری_در_سنین_بالا #بارداری_در_سن_پایین #سن_بارداری #سن_بارداری_اول #مادر #کودک #جامعه_سالم #بارداری_ایمن #نوزادی #نوزادی #غربالگری_بارداری #غربالگری #طبی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنّتی_ایرانی #دکتر #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان #ناباروری #ناباروری_در_زنان #باروری #سن_باروری #طب_مکمل #طب_سنتی_ایرانی_اسلامی
14 اسفند 1400 18:15:22
10 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع
10 آذر 1398 09:13:00
1 بازدید
مریم
0
0
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #لذت