♦️داروهای گیاهی و خوراکی های مناسب در سفر پیاده روی اربعین♦️ ☝️البته که مهم ترین توصیه سبک سفر کردن هست اما همراه داشتن مقدار کمی از برخی از خوراکی ها یا بعضاً دارو ها می‌تونه مفید باشه. ❓شما چه دارو‌های گیاهی دیگری همراه می برید؟ __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #اربعین #پیاده_روی_اربعین #گیاهان_دارویی #نبات #بادام #پودر_بادام #زنیان #بارهنگ #روغن_زیتون #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️بهترین زمان خواب در ماه رمضان♦️ ☝️🌙 بین برخی افراد مرسوم شده كه شب های ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبح ها می خوابند. ☝️این روش خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد. ☝️درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند. ✨🌙چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست. توصیه می شود حدود ساعت ۱۱ به خواب بروید. ✨🌙در این صورت از حدود ٣تا ٤صبح می توانید بیدار شوید. 🌙☝️بعد از سحر نیز حتی الامكان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود. ❣️در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.❣️ ✨🌙اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثلا ساعت ١١تا ١٢ظهر __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رمضان_كريم🌙 #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_مبارک #ماه_مبارک_رمضان🌙 #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضانيات🌙 #رمضان2022 #خواب #خوابیدن #ساعات_خواب #خواب_و_بیداری #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #پزشک #متخصص_طب_سنتی #مزاج #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع

♦️بی اشتهایی کودکان، دغدغه مهم والدین♦️ ☝️شایعترین علتی که در کلینیک باهاش مواجه هستم مصرف گرمیجات زیاد در غذای کودک هست. 👶👧 👈البته هر کودک با دیگری متفاوت هست و برای بررسی دقیق تر علت بی اشتهایی کودک باید حتما بررسی اختصاصی صورت بگیره... ☝️ اما خیلی از اوقات حرکت و بازی کودک با همسالان و قرارگیری در معرض نور مناسب آفتاب، اثر معجزه آسایی در رشد کودک داره. 👈✅یک آب بازی و حمام ملایم قبل از غذای بچه هم اثرات خوبی میتونه داشته باشه. ____________________________________________ 😍💠برای تهیه ویدیوی جامع و کاربردی "کودک سالم در طب سنتی" به سایت زیر مراجعه کنین 👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com یا در دایرکت پیام بدین.لینک سایت در بیو موجود است. ❓سوالات و تجربیاتتون رو در مورد افزایش اشتهای کودکتون برام بگین.🙏 ________________________________________ 💠🌸دکتر مریم یزدیان فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران🌸💠 ✅دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران ✅رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری ✅مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها _________________________________________ سالم باشین🌸🌹🌸 🔹به امید مادران سالم، کودکان سالم ،جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian _______________________________________ ☝️برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی سلامت و تغذیه کودکان، پیش از باداری سالم، بارداری سالم، پس از زایمان سالم و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید و یا در دایرکت پیام بدین 👇👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. #کودکانه #کودک #کودک_سالم #کودک_من #کودک_سالم_با_تغذیه_سالم #تغذیه #تغذیه_مناسب #تغذیه_کودک #تغذیه_مناسب_کودک #تغذیه_کودکان #تغذیهکودکان #تغذیهکودک #بدغذایی_کودک #بدغذایی #بدغذا #بی_اشتهایی #بی_اشتهایی_کودک #بی_اشتهایی_کودکان #بی_اشتها #مزاج_شناسی #مزاج #مزاج_کودک #سوء_مزاج #کودکان #مادر #مادرانه❤️ #طب_سنتی_ایران #طب_ایران #دکتر_مریم_یزدیان

♦️تغذیه در باروری♦️ ☝️در ویزیت ها ، با این سوال زیاد مواجه می شیم که 👈"خانم دکتر خودم و همسرم چه غذایی قبل از اقدام به بارداری بخوریم؟"❓ ❣️ لیست زیادی از غذاها در منابع طب سنتی هست که میتونه موثر باشه. ❣️در مورد غذاها بصورت کامل در ویدیوی دو ساعته صحبت کردم. ⁉️شما چه غذاهایی رو در افزایش قدرت باروری موثر میدونین؟ ✨✨ویدیوی کامل " پیش از بادراری سالم در طب سنتی" در سایت موجود است.✨✨ ⚡⚡برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین.⚡⚡ 👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری_زنان #باروری #باروری_مردان #باروری_زنان #تغذیه_مناسب #ناباروری #ناباروری_مردان #ناباروری_زنان #تغذیه_و_باروری #تغذیه_و_ناباروری #تغذیه_در_طب_سنتی #غذای_تقویتی #تغذیه #تغذیه_سالم #غذای #غذای_سالم #باروری_سالم #طب_سنتی_برای_همه #طبسنتی #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_ایرانی #طب_مکمل #طب_سنتى #طب_سنتى_ايرانى #طب_سنتي #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌ ‌ #طب_سنتي #طب_ایرانی  #زندگی_ سالم #غذای _سالم  #خوردنی #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی_سالم #مزاج#برنج

♦️داروهای گیاهی و خوراکی های مناسب در سفر پیاده روی اربعین♦️ ☝️البته که مهم ترین توصیه سبک سفر کردن هست اما همراه داشتن مقدار کمی از برخی از خوراکی ها یا بعضاً دارو ها می‌تونه مفید باشه. ❓شما چه دارو‌های گیاهی دیگری همراه می برید؟ __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #اربعین #پیاده_روی_اربعین #گیاهان_دارویی #نبات #بادام #پودر_بادام #زنیان #بارهنگ #روغن_زیتون #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️بهترین زمان خواب در ماه رمضان♦️ ☝️🌙 بین برخی افراد مرسوم شده كه شب های ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبح ها می خوابند. ☝️این روش خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد. ☝️درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند. ✨🌙چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست. توصیه می شود حدود ساعت ۱۱ به خواب بروید. ✨🌙در این صورت از حدود ٣تا ٤صبح می توانید بیدار شوید. 🌙☝️بعد از سحر نیز حتی الامكان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود. ❣️در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.❣️ ✨🌙اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثلا ساعت ١١تا ١٢ظهر __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رمضان_كريم🌙 #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_مبارک #ماه_مبارک_رمضان🌙 #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضانيات🌙 #رمضان2022 #خواب #خوابیدن #ساعات_خواب #خواب_و_بیداری #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #پزشک #متخصص_طب_سنتی #مزاج #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان