کلینیک بانوان
دنبال کننده
25
پست
214
مشاوره بیماری زنان و مامایی 👩🏻⚕️ اینجا همه چیز معتبره 😉👌 نظام پزشکی: ۴۶۳۲۰-م
پست های مشابه
کلینیک بانوان
9ﺩﺭ ﺷﯿﻮﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ «ﺣﺴﺎﺳﯿﺖﺯﺩﺍﯾﯽ » ، ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﯾﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺗﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺍﮊﻥ، ﺩﺭﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ. ﭘﺰﺷﻚ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ #ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ #ﮐﻒ #ﻟﮕﻦ ( ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ #ﮐﮕﻞ ) ﯾﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩﺗﺎﻥ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﺪ . ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺣﯿﻦ ﺭﺍﺑﻄﻪ #ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺣﺘﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻭ ﺭﻓﻊ ﻋﻠﺖ ﺩﺭﺩ، ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ #ﺗﺤﺮﯾﮑﺎﺕ #ﺟﻨﺴﯽ ﭘﺎﺳﺦ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻣﻨﻔﯽ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ #ﺁﻣﯿﺰﺵ #ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ، ﺷﻤﺎ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﺯ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ #ﺟﻨﺴﯽ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁﺗﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﯾﮏ #ﻣﺸﺎﻭﺭ ﯾﺎ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺣﻞ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ . .10 ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺩﺭ ﻋﺎﺩﺍﺕ #ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽﺗﺎﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺩﺭﺩ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ . ﺍﺯ ﺷﺴﺖﻭﺷﻮﺩﻫﻨﺪﻩﻫﺎﯼ ﻣﻌﻄﺮﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﺎﻣﭙﻮﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻭ ﮊﻝﻫﺎﯼ ﺩﻭﺵ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻜﻨﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩﻫﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﻣﺨﺘﻞﮐﺮﺩﻥ ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺁﻥ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﻪﺧﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﻧﺪ. ﺍﺯ #ﺩﻭﺵ #ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﻫﻢ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹
30 بهمن 1393 08:56:32
1 بازدید
کلینیک بانوان
گفتن ما عجله داریم، گفتم می تونن برن جای دیگه، گفتن گواهی نده باشه ولی معاینه بکن، گفتم باشه بیاد تو دخترک تا اومد داخل درو بست بغضش ترکید و شروع کرد به گریه کردن... از چهره ش معلوم بود سنی هم ندارن بیچاره، گفتم بشین تعریف کن ببینم چی شده نشست، بغضشو قورت داد گفت من تا حالا با کسی ارتباط نداشتم، دیشب با نامزدم رابطه داشتیم، ولی خون نیومد، حالا بهم میگه تو باکره نیستی، قبلاً با کسی بودی، من تورو نمیخوام... گفتم مگه دخول کامل داشتی؟ گفت نمیدونم فقط خیلی درد داشتم... گفتم باشه برو بخواب تا معاینه بشی، رفت خوابید... راست میگفت، رابطه نداشته بود، بکارتش سالم بود و عمقی، نمیدونم چجوری انجام داده بودن ولی سرجاش بود، بنظر نمیومد ارتجاعی هم باشه. خیالش رو راحت کردم گفتم رابطه قبل از ازدواج با بعد از ازدواج فرق داره، بعضی پرده ها ممکنه بعد از چندین بار نزدیکی خونریزی بدن، بعضیا ممکنه ندن، گفت اینارو به نامزدم میگی؟ گفتم باشه بیاد تو یه خانم با یه قیافه درمونده که نمیدونست واقعا چیکار کنه و یه پسر با یه قیافه کاملا حق به جانب که معلوم بود تصمیم گرفته هیچ کدوم از حرفهای منو نشنوه اومد داخل، براش توضیح دادم این دخترک بکارت سالمی داره، توضیح دادم صدها نوع پرده بکارت داریم، توضیح دادم همه قرار نیست مثل هم باشن و خونریزی کنن، گاهی اوقات بکارت اصلا پاره نمیشه، گاهی اوقات پاره میشه خون هم میاد گاهی اوقات پاره میشه ولی خون نمیاد، گاهی اوقات با یک بار نزدیکی پاره نمیشه، گاهی اوقات با یه نزدیکی سطحی هم پاره میشه... اینقدر انواع مختلفی وجود داره که واقعا نمیشه یه نسخه رو برای همه پیچوند... کلی براش توضیح دادم و آخرش رفتن، ولی هیچ چیزی از اون همه نگرانی و استرسی که تو قیافه دخترک وجود داشت کم نشده بود... خدا میدونه من تا حالا چندتا از این موارد داشتم، باید چند مرد رو راضی می کردم بابا این دختر بدبخت هیچیش نیست و تنها گناهش اینه که بکارتش خونریزی نداده... اصلا من چرا باید اینارو توضیح بدم؟ جالب اینجاست که قشر به ظاهر مذهبی جامعه خیلی راحتتر با این موضوع کنار میان و قبول میکنن و اصلا خیلی کمتر مراجعه میکنن برای این موضوع، ولی قشر به اصطلاح به ظاهر دور از مذهب (حالا چیزی که من از ظاهرشون میبینم و واقعا نمیشه قضاوت کرد) بیشترین تعداد مراجعه و بیشترین مقاومت در مقابل فهمیدن این قضیه رو دارن😑 #نه_به_گواهی_بکارت #التماس_تفکر #زن_کالا_نیست
26 فروردین 1400 15:47:11
21 بازدید
کلینیک بانوان
↖️علائم افتادگی رحم و مثانه چیست؟ 🔹احساس فشار در لگن یا واژن 🔹احساس وجود توده که حتی می تواند از واژن بیرون آمده باشد. 🔹نشت ادرار،هنگامی که فرد می خندد،سرفه یا عطسه می کند که به آن بی اختیاری ادرار ناشی از استرس گفته می شود. 🔹نیاز فوری به ادرار کردن که بی اختیاری فوریتی دفع ادرار می باشد. درمان: ✅تقویت عضلات لگن که به تمرینات کگل معروف است.روزی دو تا سه بار ، هر بار حدود 10مرتبه عضلات کف لگن را چند ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید. ✅وسایلی به نام پساری های واژینال که در داخل واژن به منظور قرار دادن مجدد اندام های کف لگن در جای خودشان استفاده می شود. ✅انجام جراحی که توسط آن رحم و مثانه به جای خود برگردانده می شود. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ نکته مهم اینکه اگر همچین حالت هایی رو احساس کردید و فکر کردید شاید شما هم دچار این مسأله شده باشید، حتما به متخصص زنان جهت معاینه مراجعه کنید. اصلا هم فک نکنید این حالت فقط مخصوص کسایی هست که زایمان طبیعی داشتن! زایمان طبیعی فقط یکی از علت های این وضعیت محسوب میشه. عمل جراحی هم خیلی وحشتناک نیست و می تونید بهش فکر کنید.. . . . #افتادگی #افتادگی_رحم #افتادگی_مثانه #عمل_زیبایی_واژن #عفونت_واژینال #پساری #متخصص_زنان #جراحی_های_زنان #بی_اختیاری_ادرار #رحم #مثانه #لگن #شل_شدگی_لگن
23 بهمن 1399 15:02:39
207 بازدید
کلینیک بانوان
🤱🏻👶🏻 چندتا ماساژ مخصوص نی نی ها🥰😍 #ماساژ #نینی #نینی_کوچولو #مادرانه❤️ #babies #baby #babygirl #infantry #gynecology #midwifery #obstetrics #massage
19 شهریور 1398 15:51:31
8 بازدید
کلینیک بانوان
⬅۷ - ﺑﻬﺮﻩ ﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺗﺨﯿﻞ ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺖ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺎﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﯾﮕﺮ ﻓﻘﻂ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﻭﺧﺘﻦ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ . ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻬﺮﻩ ﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺗﺨﯿﻞ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ . ⬅۸ - ﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﮔﺮﻡ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﮔﺮﻡ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﻭﺷﯽ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻢ ﭼﻨﯿﻦ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻭﯼ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﯿﺪ ﻫﻨﻮﺯ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺁﻏﻮﺷﯽ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻟﺬﺕ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ . ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﻫﻢ ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻤﯽ ﺍﺯ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪ ﮔﺮﻡ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺍﺳﺖ . ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ « ﻫﯿﭽﯽ » ﻫﺎﯼ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﯾﺎ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻣﺤﺒﺖ ﺁﻣﯿﺰ ﻧﺠﻮﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩﺗﺎﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺳﺮﺣﺎﻝ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯾﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎ ﻧﻔﺲ ﮔﺮﻡ ﺧﻮﺩ ﻻﻟﻪ ﮔﻮﺵ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻋﻢ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺣﺴﺎﺱ ﺍﺳﺖ، ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺟﺬﺍﺏ ﺗﺮ ﻭ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﺪ ﺷﺐ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺳﯿﺪﯾﺪ، ﭼﻪ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺩﯾﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺷﺒﯽ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﺎﻫﻢ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺎﻡ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﻪ ﻗﻀﯿﻪ ﺷﺐ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﺮﺣﺎﻝ ﻣﯽ ﺁﯾﯿﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺫﻭﻕ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮﭼﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﺳﯿﺪ ﻭ ﺑﺎﻫﻢ ﻟﺬﺗﯽ ﺑﺒﺮﯾﺪ ﺩﺳﺮ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺧﺮﺟﺘﺎﻥ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﻢ ﮐﺎﻟﺮﯼِ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﻧﻮﺵ ﺟﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ! 👈این پست ادامه دارد.... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹
09 اسفند 1393 12:48:09
2 بازدید
کلینیک بانوان
خب دوست خوبمون راجع به زگیل تناسلی سوال داشتن زگیل ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ از طریق ﻭﯾﺮﻭﺱ ﭘﺎﭘﯿﻠﻮﻣﺎﯼ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ میاد، علاءمش شامل ﺗﻮﺭﻡ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮﯼ ﺭﻧﮓ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ زیادی ﺯﮔﯿﻞ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﮔﻞ ﮐﻠﻤﯽ ﭘﯿﺪﺍ میکنن، ﺧﺎﺭﺵ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺑﺎ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺟﻨﺴﯽ، خب راه انتقال این ویروس اکثرا به دلیل تماس جنسی با افراد آلودست ولی امکان انتقال از طریق اپیلاسیون، استخر و دستشویی و وسایل آلوده هم وجود داره، پس مخصوص افراد متاهل و فعال از نظر جنسی نیست، این بیماری درمان پذیره که البته روش های درمان اون از حوصله بحث خارجه، و همینقدر بدونید که فریز کردن یا کرایوتراپی تا به حال بهترین روش بوده، و اگر مایل بودین بیشتر از این به بحث درمان میپردازیم. و واکسن اون هم بنام گارداسیل توی سه نوبت وجود داره. لازمه بدونید که حتی با بهترین روش های درمان هم امکان عود بیماری خصوصا زمانی که سیستم ایمنی ضعیف میشه وجود داره، پس به خانم های حامله ای که مبتلا هستند و یا از قبل مبتلا بودن توصیه میشه که تو هفته ۳۸ بارداری و قبل از پارگی کیسه آب سزارین کنن. و چون یکی از عوامل خطر سرطان دهانه رحم ابتلا به این ویروسه توصیه میشه انجام تست پاپ اسمیر و معاینه واژن و گردن رحم توسط پزشک یا ماما فراموش نشه. دوستان عزیزم سعی کردم مطالب رو با زبان خیلی ساده و به اندازه بگم تا متوجه بشین، البته مطلب گسترده تر از اینه پس هرجاییش که احساس کردین نیازه بیشتر بدونید سوال کنید. 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹
19 بهمن 1393 19:25:19
2 بازدید
نعیمه انصاری
0
0
ادامه 👇👇👇 تمرین های ﻓﺮﺩﯼ: ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎﯾﯽ ﺑﺘﺪﺭﯾﺞ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﮑﺚ ﮐﻨﺪ . ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﺮﺷﺢ ﺟﻨﺴﯽ ﻭﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺭﺥ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ . ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪﻫﺎﯼ ﻣﻨﯽ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪ ﻣﻨﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻣﺎﯾﻪ ﻣﻨﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺣﺠﻢ ﻣﻨﯽ ﺩﻓﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﻭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻖ ﺍﺳﺖ. ✔ﻧﮑﺘﻪ :ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﯿﻀﻪ ﺧﻮﺩ ﮐﻤﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﯾﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺿﻌﯽ (ﺑﯽﺣﺴﯽ ) ﮐﺮﻡ ﯾﺎ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺣﺲ ﺳﻄﺤﯽ ﯾﺎ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﺑﯽﺣﺲﮐﻨﻨﺪﻩ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﺮﺩ ﮐﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻟﺖ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ✔ﺗﺬﮐﺮ :ﺩﺭﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺁﻟﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻟﺖ ﻭ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺗﺎﺧﯿﺮﯼ: ﺍﯾﻦ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎﯼ ﻋﺎﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﯽﺣﺲ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺑﺮﺳﺪ. -ﻣﻌﺎﯾﺐ: ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ .1 ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﺮﺩ ( ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺣﺲ ﮐﻼﻓﮕﯽ ) ﻣﯽﺷﻮﺩ. .2 ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻧﺪﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﺮﻏﻮﺏ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﺗﺎ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺯﻧﮕﺮﺩﺩ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ (ﻣﺎﺳﺘﺮ ﻭ ﺟﺎﻧﺴﻮﻥ ) ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻓﺸﺎﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺳﺮ ﺁﻟﺖ ﯾﺎ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺁﻟﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺳﺒﺐ ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺳﺒﺐ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﺗﺠﻤﻊ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻌﻮﻅ ﻣﯽﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ: ﮐﺎﻧﺪﻡ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﯽ ﻭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﻫﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ. ﺷﮑﻞ ﺧﻮﺏ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ( ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ) ﮐﻤﮑﯽ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺭﻭﺵ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻭﯼ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ◀ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻃﺒﯽ: ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺍﻭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ.