🔸🔸🔸 👈روش هایی کاملا خانگی و ایمن برای رفع خارش ناحیه تناسلی : 1-ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ ‏(ﺁﺏ ﺷﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺨﭽﺎﻝ ﺳﺮﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﻓﺮﯾﺰﺭ ‏) 2- 10 ﺗﺎ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ 2 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ 3-ﺳﭙﺲ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻭﺍﺯﻟﯿﻦ ﺧﺎﻟﺺ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ‏(ﺑﺪﻭﻥ ﻋﻄﺮ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩ ‏) 4- ﺍﮔﺮ ﺧﺎﺭﺵ ﻭ ﺳﻮﺯﺵ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﯾﺎ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﻗﺖ ﺍﺯ ﭘﻤﺎﺩ ﻟﯿﺪﻭ ﮐﺎﺋﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ‏( ﻧﻪ ﮊﻝ ﻟﯿﺪﻭﮐﺎﺋﯿﻦ ﻭ ﻧﻪ ﮐﺮﻡ ﻟﯿﺪﻭ ﮐﺎﺋﯿﻦ) 5- ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺧﻮﺍﺹ ﺿﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﺎﯾﯽ ﻭ ﺿﺪ ﻗﺎﺭﭺ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻋﺎﻟﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ .ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻭ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺏ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﻤﺪﺕ ۲ﺍﻟﯽ ۳ ﺭﻭﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﻫﯿﺪ . ﺳﺮﮐﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺍﺳﯿﺪﯼ ﻭ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎ ﺑﻤﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻨﺪ ﺩﺭﺍﻥ ﺭﺷﺪ ﮐﻨﻨﺪ. 6- ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺣﺬﻑ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯽ- ﺿﺪ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭ ﺿﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ . ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ۲ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﺑﺠﻮﺵ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺩﻡ ﮐﺸﯿﺪﻩ . ﺑﻤﺪﺕ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎ ﻗﻮﺍﻡ ﺍﻣﺪﻩ . ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺏ ۲ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . 7 - ﺑﺮﮒ ﺭﺯﻣﺎﺭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﮔﻬﺎﯼ ﺭﺯﻣﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﻤﺪﺕ ۱۵ ﺩﻗﯿﻖ ﺩﺭ ﺍﺏ ﺧﯿﺴﺎﻧﺪﻩ ﺑﺎ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺷﺴﺘﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ 8 -ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﺸﮏ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺧﺸﮏ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﺤﯿﻂ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﺸﺖ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎ ﻭ ﻗﺎﺭﭼﻬﺎ ﺭﻭﻭ ﺍﺯﺩﯾﺎﺩ ﻣﯿﺒﺨﺸﺪ 9 -ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﮔﺸﺎﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﻨﺪﯾﺪ. ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﭘﻨﺒﻪ ﯼ ﻭ ﺗﺮﮎ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﻨﮓ ﻭ ﺧﻼﻑ ﻣﺰﺍﺝ ﺑﺪﻥ. ✅اگر با رعایت تمام موارد بالا خارش شما برطرف نشد با مراجعه به پزشک متخصص زنان یا ماما برای درمان خود اقدام کنید. ✔خواندن این پست را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹

دوست عزیزمون راجع به سردرد های میگرنی درحین و یا بعد از رابطه جنسی سوال داشتن، ﺳﺮﺩﺭﺩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ Postcoital Headache ﮐﻪ ﺍﻧﺠﻤﻦ ﺭﻭﺍﻧﭙﺰﺷﮑﯽ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻃﺒﻘﻪ ﮐﮋﮐﺎﺭﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﺎﻣﻌﯿﻦ Sexual Dysfunction NOS ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﻏﻠﺐ ﺳﺮﺩﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﯾﺎ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﻃﻮﻝ ﺑﮑﺸﺪ . ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎ ﺍﻏﻠﺐ ﮔﺎﻩﺑﻪﮔﺎﻩ ﺭﻭﯼ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺵﺧﯿﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮐﯿﻔﯿﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺿﺮﺑﺎﻧﺪﺍﺭ ﺗﻮﺻﯿﻒ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﺑﻪ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﭘﺲﺳﺮﯼ ﯾﺎ ﭘﯿﺸﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺭﺩﯼ ﻣﺒﻬﻢ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻋﻠﻞ ﺁﻥ ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩﯼ ﺩﺧﯿﻞ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ : ✔ مصرف بعضی از قرص های ضد بارداری ✔ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺣﯿﻦ ﺳﮑﺲ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﻥ ﻭ ﻋﻀﻼﺕ ﭘﺲ ﺳﺮﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﺍﯾﻦ ﻋﻀﻼﺕ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ✔ ﺍﻓﺖ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺳﮑﺲ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﯾﺎ ﻋﺪﻡ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﺯ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ، ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺳﮑﺲ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ✔ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺳﮑﺲ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺗﻨﺸﯽ ﻋﺼﺒﯽ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺳﮑﺲ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺳﺮﺩﺭﺩ ✔ ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻌﻀﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺜﻞ ﻭﯾﺎﮔﺮﺍ ﻗﺒﻞ ﺳﮑﺲ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺷﺎﯾﻊ ﺁﻥ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ✔ ﺷﮏ ﺑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﻐﺰﯼ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﻣﺜﻞ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯿﮕﺮﻥ ﯾﺎ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺧﻮﺷﻪ ﺍﯼ ﻗﺒﻠﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺑﺎ ﺳﮑﺲ ﯾﺎ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻣﻐﺰﯼ ✔ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﮐﺜﺮ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﯾﮏ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ✔ ﻭ ﻋﻠﻞ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺍﯾﻦ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﻓﻘﻂ ﺑﺎﯾﺪ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻋﻠﺖ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﻣﻐﺰﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺻﺤﯿﺢ ﺁﻥ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺟﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﺑﯿﺎﻧﺪﺍﺯﺩ *************************************************** ﺩﺭﻣﺎﻥ ‏( ﻓﻘﻂ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﺑﺎﯾﺪ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩﺳﺮﺍﻧﻪ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﮔﺮﺩﺩ ‏) *************************************************** ⬅ﺑﻬﺘﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﺳﮑﺲ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺑﯿﻮﻣﮑﺎﻧﯿﮏ ﺑﺪﻧﯽ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ⬅ﻣﺼﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﺣﺪﻭﺩ ۲ ﺗﺎ ۳ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺳﮑﺲ ﻭ ﻧﯿﺰ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻤﯽ ﻣﺎﺩﻩ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺳﮑﺲ ⬅ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺳﮑﺲ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺭﻭﺣﯽ ﺭﻭﺍﻧﯽ ⬅ ﺗﻌﺪﯾﻞ ﯾﺎ ﻋﺪﻡ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﺴﺒﺐ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ⬅ ﺗﻌﻮﯾﺾ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﻫﺎ ‏( ﮔﺎﻫﯽ ﻣﺮﺩ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﺷﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﺯﻥ ﻭ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺜﻞ ﭘﻬﻠﻮ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ ﻭ ﻏﯿﺮﻩ ‏) ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﯿﻦ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺑﺪﻧﯽ ﯾﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ. ⬅ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻫﺎﯼ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺘﻪ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺗﻬﻮﻉ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ ﯾﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﯾﺎ ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ ﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻧﯽ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺣﺘﻤﺎ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﻓﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﯿﺮﺩ.

#سندرم#تخمدان#پلیکیستیک#pco#کیست ⬅⬅⬅ادامه پست قبل، ✅ درمان و دارو ها: ✅ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﭘﺮﻭﮊﺳﺘﺮﻭﻥ ﺑﺮﺍﯼ ۱۰ ﺗﺎ۱۴ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺩﻭﺭﻩﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﻧﻘﺶ ﺣﻔﺎﻇﺘﯽ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ ﺳﻄﺢ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻧﻤﯽﺑﺨﺸﺪ. ﻋﺎﺭﺿﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭼﺎﻗﯽ ﻭ ﯾﺎ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮ ﺳﯿﺮ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﻧﻤﺎﯾﺪ. ✅با ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺍﺻﻠﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﺍﺳﺖ، ﻣﺘﺨﺼﺼﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﻣﺘﻔﻮﺭﻣﯿﻦ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺩﺭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﻨﺪ . ﻣﺘﻔﻮﺭﻣﯿﻦ ﯾﮏ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺒﺘﻼﯾﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻧﻮﻉ ۲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺳﺒﺐ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯽﺑﺨﺸﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺳﺒﺐ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭼﺮﺧﻪﻫﺎﯼ ﻣﻨﻈﻢ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﭘﯿﺶ ﺩﯾﺎﺑﺘﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻧﻮﻉ ۲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺗﺤﺖ ﯾﮏ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﮊﯾﻤﯽ ﻭ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ.. ﺟﺎﻟﺐ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻋﻼﻣﺘﯽ ﻧﻤﯽﻧﻤﺎﯾﻨﺪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺁﻥ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ⬅⬅⬅ ادامه بحث درمان رو تو پست بعد دنبال کنید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

این مواردی که ذکر کردم، بیشترین مواردی بود که من همیشه به بیمارهام متذکر میشم و اکثرا اقرار میکنن که یک یا چند مورد رو که براتون گفتم رو انجام می دادن! بعد هم تو این قضیه موندن که چرا هرچی دارو میخورن خوب نمی شن! خب این هم چرایی کار، حالا دیگه وقت اقدام اساسی و تغییر سبک بهداشت جنسیه. از کنار مواردی که گفتم ساده نگذرید، این پست رو هم به خانم هایی که دوستشون دارید هدیه بدید 🌹 . . . کدوم مورد رو حتی فکرش رو هم نمی کردید که تاثیر داشته باشه؟؟؟ 😌👩‍⚕️ . . . . . #عفونت #عفونت_واژینال #واژن #رابطه_جنسی #بهداشت #بهداشت_جنسی #بهداشت_فردی #عفونت_راجعه #کاندیدیا #واژینوس_باکتریا #میکروب #دارو #درمان_عفونت #درمان_عفونت_واژینال #درمان

سینه ها قسمت بسیار مهمی از زیبایی زنانه و زیبایی بدن هستند. رشد سینه ها از سن بلوغ شروع می شود، و از اوایل دهه بیست به بلوغ کامل خود می رسند. با این حال ، پستانهای شما بسته به عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی ، وضعیت بدن ، رژیم غذایی ، عادات تغذیه ای ، نوسانات شدید وزن ، انتخاب اشتباه سوتین و غیره می توانند خوش فرمی خود را از دست دهند. خانم ها معمولا به دلیل زندگی شلوغشان ، پیروی از یک شیوه زندگی سالم و رژیم مراقبت از خود را از دست می دهند. و حتی اگر آنها به دنبال رژیم غذایی و بدن خود باشند ، سینه ها اغلب مورد غفلت قرار می گیرند. در نتیجه ، سینه ها ممکن است خشک ، چروکیده ، افتاده و در نهایت سفتی و انعطاف پذیری خود را از دست بدهند. دو دلیل وجود دارد که ممکن است اتفاق بیفتد. اولاً ، بسیاری از خانمها از هیچ روال یا روشی برای مراقبت از پستان که باعث حفظ سفتی و نرمی پستانهای آنها شود ، آگاهی ندارند. در مرحله دوم ، زنان همچنین احساس می کنند که مشکل افتادگی پستان قابل برگشت نیست و پس از افتادگی ، هرگز نمی توانند شکل و استحکام خود را بازیابند. اگر کسی توانایی پرداخت هزینه جراحی را داشته باشد ، جراحی های زیبایی می توانند اندازه و سفتی که ممکن است آرزو داشته باشید را به پستانها بدهد ، اما جدا از هزینه ، جراحی های مشابه عوارض خاص خود را دارند. در این صورت ، آیا وجود برخی از روش های درمانی طبیعی که می توانند سینه هایی را محکم می کند ، داشته باشند ، فوق العاده نخواهد بود؟ من در اینجا پنج روش از طریق تغذیه ضروری سینه ها و تهیه لیفت طبیعی به شما ارائه دادم! البته این روش ها همگی بعد استفاده مداوم و طی چندین ماه نتیجه مورد نظر شمارا خواهند داشت. سوالاتتون رو توی کامنت ها میتونید بپرسید. . . . . #افزایش_سایزسینه #حجیم_شدن_سینه #تناسب_اندام #بدن_زنان #سینه #پستان #مشاوره_آنلاین #ماما #مامایی #متخصص_زنان

❓پرده بکارت دقیقا کجا قرار گرفته است؟ ❗خب پرده بکارت دقیقا روی ورودی واژن و در واقع ابتدای اندام تناسلی قرار گرفته که البته عمق این ورودی در افراد مختلف، متفاوته. در بعضی ها به سادگی قابل رویت هست و تو بعضی ها عمقی و به آسونی معلوم نیست. ❓آیا در هنگام نزدیکی و یا دخول هر چیزی پرده بکارت کاملا از بین میره؟ ❗نه! هنگام دخول پرده بکارت پارگی میده ولی معمولا از یکی دو جا، و زائده های اون باقی میمونه. ❓آیا ممکنه پرده بکارت هرگز پاره نشه؟ ❗بله! پرده های بکارت ارتجاعی که هم میتونن به شکل حلقوی باشن هم هلالی و یا حتی تیغه ای. اینا با دخول کش میان و بعد از دخول دوباره به حالت قبل برمیگردن. پس لزوما خونریزی و پارگی نداریم تا اینکه طی زایمان طبیعی معمولا آسیب میبینن. ❓آیا تنها سالم بودن یا پارگی پرده بکارت تایید کننده نزدیکی است؟ ❗نه. حتی در نمونه های حلقوی ارتجاعی هم که پرده کاملا سالم به نظر میرسه پزشکی قانونی با توجه به چین های واژن میتونه نزدیکی رو تشخیص بده. ❓آیا همه نزدیکی های اول با خونریزی و درد شدید همراه است؟ ❗نه دوستان، راجع به خونریزی که توضیح داده شد.البته میزان خونریزی بستگی به ضخامت پرده، اندازه سوراخ و نژاد هم داره. راجع به درد هم نکته ای که وجود داره اینه که اگه بدن شما به اندازه ای تحریک شده باشه که خود شما تمایل به دخول داشته باشین همین تو کاهش درد خیلی موثره، همینطور آرامشی که دارین و اینکه اصلا راجع به برداشته شدن پرده فکر نکنید. این موضوع کاملا جنبه روحی داره و واقعا واسه عزیزایی که نگرانن پیشنهاد میکنم شوهرتون توسط یه پزشک یا ماما مشاوره بشن تا نقش خودشون رو به درستی بدونن. چون ایفای درست نقش اونا کمک بسیار بسیار زیادی میکنه. اینا سوالات رایج راجع به پرده بکارت بون. بازم اگه سوالی داشتید من در خدمتتون هستم. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

🔸🔸🔸 👈روش هایی کاملا خانگی و ایمن برای رفع خارش ناحیه تناسلی : 1-ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ ‏(ﺁﺏ ﺷﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺨﭽﺎﻝ ﺳﺮﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﻓﺮﯾﺰﺭ ‏) 2- 10 ﺗﺎ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ 2 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ 3-ﺳﭙﺲ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻭﺍﺯﻟﯿﻦ ﺧﺎﻟﺺ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ‏(ﺑﺪﻭﻥ ﻋﻄﺮ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩ ‏) 4- ﺍﮔﺮ ﺧﺎﺭﺵ ﻭ ﺳﻮﺯﺵ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﯾﺎ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﻗﺖ ﺍﺯ ﭘﻤﺎﺩ ﻟﯿﺪﻭ ﮐﺎﺋﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ‏( ﻧﻪ ﮊﻝ ﻟﯿﺪﻭﮐﺎﺋﯿﻦ ﻭ ﻧﻪ ﮐﺮﻡ ﻟﯿﺪﻭ ﮐﺎﺋﯿﻦ) 5- ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺧﻮﺍﺹ ﺿﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﺎﯾﯽ ﻭ ﺿﺪ ﻗﺎﺭﭺ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻋﺎﻟﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ .ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻭ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺏ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﻤﺪﺕ ۲ﺍﻟﯽ ۳ ﺭﻭﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﻫﯿﺪ . ﺳﺮﮐﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺍﺳﯿﺪﯼ ﻭ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎ ﺑﻤﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻨﺪ ﺩﺭﺍﻥ ﺭﺷﺪ ﮐﻨﻨﺪ. 6- ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺣﺬﻑ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯽ- ﺿﺪ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭ ﺿﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ . ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ۲ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﺑﺠﻮﺵ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺩﻡ ﮐﺸﯿﺪﻩ . ﺑﻤﺪﺕ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎ ﻗﻮﺍﻡ ﺍﻣﺪﻩ . ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺏ ۲ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . 7 - ﺑﺮﮒ ﺭﺯﻣﺎﺭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﮔﻬﺎﯼ ﺭﺯﻣﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﻤﺪﺕ ۱۵ ﺩﻗﯿﻖ ﺩﺭ ﺍﺏ ﺧﯿﺴﺎﻧﺪﻩ ﺑﺎ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺷﺴﺘﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ 8 -ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﺸﮏ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺧﺸﮏ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﺤﯿﻂ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﺸﺖ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎ ﻭ ﻗﺎﺭﭼﻬﺎ ﺭﻭﻭ ﺍﺯﺩﯾﺎﺩ ﻣﯿﺒﺨﺸﺪ 9 -ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﮔﺸﺎﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﻨﺪﯾﺪ. ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﭘﻨﺒﻪ ﯼ ﻭ ﺗﺮﮎ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﻨﮓ ﻭ ﺧﻼﻑ ﻣﺰﺍﺝ ﺑﺪﻥ. ✅اگر با رعایت تمام موارد بالا خارش شما برطرف نشد با مراجعه به پزشک متخصص زنان یا ماما برای درمان خود اقدام کنید. ✔خواندن این پست را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹

دوست عزیزمون راجع به سردرد های میگرنی درحین و یا بعد از رابطه جنسی سوال داشتن، ﺳﺮﺩﺭﺩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ Postcoital Headache ﮐﻪ ﺍﻧﺠﻤﻦ ﺭﻭﺍﻧﭙﺰﺷﮑﯽ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻃﺒﻘﻪ ﮐﮋﮐﺎﺭﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﺎﻣﻌﯿﻦ Sexual Dysfunction NOS ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﻏﻠﺐ ﺳﺮﺩﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﯾﺎ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﻃﻮﻝ ﺑﮑﺸﺪ . ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎ ﺍﻏﻠﺐ ﮔﺎﻩﺑﻪﮔﺎﻩ ﺭﻭﯼ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺵﺧﯿﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮐﯿﻔﯿﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺿﺮﺑﺎﻧﺪﺍﺭ ﺗﻮﺻﯿﻒ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﺑﻪ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﭘﺲﺳﺮﯼ ﯾﺎ ﭘﯿﺸﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺭﺩﯼ ﻣﺒﻬﻢ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻋﻠﻞ ﺁﻥ ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩﯼ ﺩﺧﯿﻞ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ : ✔ مصرف بعضی از قرص های ضد بارداری ✔ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺣﯿﻦ ﺳﮑﺲ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﻥ ﻭ ﻋﻀﻼﺕ ﭘﺲ ﺳﺮﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﺍﯾﻦ ﻋﻀﻼﺕ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ✔ ﺍﻓﺖ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺳﮑﺲ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﯾﺎ ﻋﺪﻡ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﺯ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ، ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺳﮑﺲ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ✔ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺳﮑﺲ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺗﻨﺸﯽ ﻋﺼﺒﯽ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺳﮑﺲ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺳﺮﺩﺭﺩ ✔ ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻌﻀﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺜﻞ ﻭﯾﺎﮔﺮﺍ ﻗﺒﻞ ﺳﮑﺲ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺷﺎﯾﻊ ﺁﻥ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ✔ ﺷﮏ ﺑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﻐﺰﯼ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﻣﺜﻞ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯿﮕﺮﻥ ﯾﺎ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺧﻮﺷﻪ ﺍﯼ ﻗﺒﻠﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺑﺎ ﺳﮑﺲ ﯾﺎ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻣﻐﺰﯼ ✔ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﮐﺜﺮ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﯾﮏ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ✔ ﻭ ﻋﻠﻞ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺍﯾﻦ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﻓﻘﻂ ﺑﺎﯾﺪ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻋﻠﺖ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﻣﻐﺰﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺻﺤﯿﺢ ﺁﻥ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺟﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﺑﯿﺎﻧﺪﺍﺯﺩ *************************************************** ﺩﺭﻣﺎﻥ ‏( ﻓﻘﻂ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﺑﺎﯾﺪ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩﺳﺮﺍﻧﻪ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﮔﺮﺩﺩ ‏) *************************************************** ⬅ﺑﻬﺘﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﺳﮑﺲ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺑﯿﻮﻣﮑﺎﻧﯿﮏ ﺑﺪﻧﯽ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ⬅ﻣﺼﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﺣﺪﻭﺩ ۲ ﺗﺎ ۳ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺳﮑﺲ ﻭ ﻧﯿﺰ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻤﯽ ﻣﺎﺩﻩ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺳﮑﺲ ⬅ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺳﮑﺲ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺭﻭﺣﯽ ﺭﻭﺍﻧﯽ ⬅ ﺗﻌﺪﯾﻞ ﯾﺎ ﻋﺪﻡ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﺴﺒﺐ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ⬅ ﺗﻌﻮﯾﺾ ﭘﻮﺯﯾﺸﻦ ﻫﺎ ‏( ﮔﺎﻫﯽ ﻣﺮﺩ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﺷﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﺯﻥ ﻭ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺜﻞ ﭘﻬﻠﻮ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ ﻭ ﻏﯿﺮﻩ ‏) ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﯿﻦ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺑﺪﻧﯽ ﯾﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ. ⬅ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻫﺎﯼ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺘﻪ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺗﻬﻮﻉ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ ﯾﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﯾﺎ ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ ﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻧﯽ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺣﺘﻤﺎ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﻓﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﯿﺮﺩ.