بسم الله همیشه یکی از مسائل مورد بحث در فرزنداوری بحث اقتصاد هست! مشکلات اقتصادی در یک جامعه، علاوه بر مدیریت اقتصادی حاکم، ریشه در نگاه افراد جامعه دارد. برای مثال؛ با وجود معضلات و دغدغه های اقتصادی در گذشته، تعداد فرزندان در خانواده ها بیش از اکنون بوده است! یکی از مسائل تاثیرگذار؛ تغییر نگرش خانواده ها ( بعضا غلبه ناامیدی نسبت به شرایط، مصرف گرایی و...)، که جا داره بیشتر در موردش تامل بشه... از طرفی مسائل اقتصادی در خانواده تا حد زیادی به سبک زندگی وابسته است. مصرف گرایی، چشم و هم چشمی و... باعث افزایش توجه خانواده به لوازم غیر ضرور زندگی و کاهش رضایت آنها از وضع موجودشان می شود. از سویی دیگر، افراد یک جامعه در کنار حاکمیت با تولید، کارآفرینی و عدم مصرف گرایی می توانند در ثبات اقتصادی موثر واقع شوند. البته که نمیتوان منکر وضعیت سخت اقتصادی در جامعه شد... اما در نگاه و باور ما راهی برای غلبه بر سختی ها وجود دارد؛ رزق هر کودک (مادی، معنوی) در خانواده است و درواقع ماندگاری رفاه در خانواده بدون حضور کودکان قطعی نیست... شما چطور در این روزها، مشکلات اقتصادی را دور زده اید؟! یاتصمیم دارید دور بزنید؟🤔😉 #چهارشنبه_های_باشگاه #چهارشنبه_های_جمعیتی #فرزند_آوری #مشکلات_اقتصادی #رزاقیت #رزق

سلام سلام ظهر قشنگ پاییزی تون به خیر🍁🍁🍁 مهد باشگاه مادران تاریخ دیروز برنامه های پاییزی برای کوچولو ها داشت😍 قصه اناری فیلم رو ببینید برای بچه ها بخونید 😍 #یکشنبه_های_باشگاه #مهد_باشگاه_مادران_تاریخ #قصه #کاردستی #اریگامی #سرگرمی #مهد_کودک #بازی روایت قصه : @yas_nahid.esk 😊

بسم الله زانودرد، مچ درد، کمردرد و... بعد از زایمان ⚠️ درد مفاصل بعد زايمان ها چندعلتی میتونه باشه: 1️⃣ عدم تحرک مناسب در بارداری و شیردهی (ضعف عضلات حمایت کننده مفصل و کاهش خونرسانی مفصلی / اصلی ترین علت) 2️⃣ رطوبت و سردی بعد زایمان 3️⃣ عدم تجدید قوا بعد زایمان 4️⃣ نخوردن مکمل ها 5️⃣ فشارهای کاری در امور بچه داری و منزل، مخصوصاً با عدم رعایت ارگونومی (خم و راست شدن های زیاد و نادرست، بغل گرفتن های اشتباه، شست و شوی زیاد نوزاد و...) ❇‌ درمان: ✅ نرمش منظم روزانه ✅ گرم گرفتن مفاصل ✅ روغن مالی ✅ مکمل کلسیم + دی ✅ مراقبت های بعد زایمان (کاچی، بستن کمر، گرم گرفتن بدن، کاهش شست و شوها و...) ⭕ انواع مکمل کلسیم در بازار هست. نه تنها مارک های مختلف بلکه اشکال دارویی متفاوت از قرص تا کپسول و شربت و قرص جوشان. اگر یکی بهتون نمیسازه مارک و شکل دیگه امتحان کنید. گروه پزشکان سپیدار https://ble.ir/pezeshki_bashgah باشگاه مادران تاریخ *کپی و نشر فقط با ذکر نام و لینک کانال مجاز است* #دوشنبه_های_باشگاه #دوشنبه_های_طبیبانه #گروه_پزشکان_سپیدار #زایمان #کمردرد #پادرد #مچ_درد #زانو_درد #مکمل #کلسیم #

﷽ ---- سلام به مادرهای پرانرژی و بانشاط باشگاه مادران تاریخ! 😍 قرار ورزش کردنمون رو که یادتون هست؟ در پست قبلی باشگاه ورزشی مون؟ نرمش‌های امروز به ویژه برای از بین بردن چربی‌های پهلو مناسبند. اما در کل، نرمش‌های استاندارد و مناسب برای اکثر افراد هستند. 🧘تمامی نرمش های امروز در بارداری (معمولی و بدون ریسک فاکتور) مجاز هستند. 🎯 برای انجام دادن‌شون اگر دمبل نداریداز دو بطری آب معدنی کوچک (پر) استفاده کنید؛ یا بگردید و از تو اسباب بازی بچه‌ها بالاخره یه چیزی برا این کار جور کنید😅 نرمش های گرم کردن رو ما تو کانال ورزشی مون در "بله" میذاریم. الان و اینجا فقط چند نرمش تخصصی برای چربی‌های پهلو رو میذاریم. به مرور نرمش‌های گرم کردن هم در صفحه قرار میگیره🌸 اگر در مورد هرکدوم از تصاویر سؤال دارید در نظرات بپرسید. 💡نکات مهم کلی: - حرکات رو آرام و بدون سرعت انجام بدید. - داشتن تنفس مناسب (دم و بازدم عمیق و شمرده) از مهم ترین نکات حین ورزش ه که اگر نباشه گویی اصلاً هدف ورزش محقق نمیشه. - در تمام مدت ورزش سعی کنید به طور متناوب عضلات کف لگن رو منقبض کنید و چند ثانیه نگه دارید. - در مدت ورزش صورت‌تون خندان و بدون گرفتگی و اخم باشه😊 - سرد کردن و گرم کردن قبل و بعد حرکات فراموش نشه. خیلی با هم حرف و کار داریم ها😊 با ما همراه باشید در هفته‌های آینده 🌱 . . #ورزش #سلامت #مادرسالم #مادر_سالم_خانواده_سالم #نرمش #آب_کردن_پهلو #باشگاه‌مادران‌تاریخ #باشگاه_ورزشی #باشگاه_مادران_تاریخ #باشگاه_ورزشی_مادرانه

بسم الله #ژنتیک_یا_تربیت؟ ⁉️ ژنتیک در اخلاقیات و روحیات بچه ها چقدر تاثیر دارد؟ ⁉️ ژن چقدر می‌تواند اثر گذار باشد؟و تربیت چقدر؟ ⁉️ آیا اصلا تربیت می‌تواند به ژن غلبه کند؟ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ در احدایث و روایات، به تاثیر ژنتیک (سرشت) بر رفتار فرد و متقابلا تاثیر تربیت بر سرشت اشاره شده است. و طبیعتا توان اثرگذاری بر محیط تربیتی، بالاتر از تاثیر ما بر رفتارهای ارثی هستند. 🔴 در مورد میزان تاثیر ژنتیک و یا تربیت بر رفتار کودک نمی توان با قطعیت اظهار نظر کرد، و البته گاهی رفتارهایی که در محیط تربیتی فرد وجود داشته اند به ژنتیک فرد نسبت داده می شوند. ✳ چنانچه تربیت بر مبنای مبارزه با نفس باشد، راه تغییر و اصلاح صفات (چه ارثی و چه اکتسابی از محیط) برای فرد باز هست. 🔵 درواقع، در مسیر هر انسانی داده های مختلفی، اعم از ژنتیک یا محیط تربیتی وجود دارد که در نهایت این خود فرد است که دست به انتخاب و اصلاح می زند... شما روی کدوم یکی بیشتر سرمایه گذاری کردید ؟😊 ژنتیک یا تربیت؟! #تربیت #ژنتیک #رفتارهای_ارثی #به خالش_رفته #نخیر_به_عمه_ش_رفته #دعوای_بی_پایان_ارث

بسم الله این روزها به دلایل مختلف ممکن است این دغدغه را از تعدادی خانم ها بشنویم؛ که همسرم را چطور همراه کنم که برای فرزند بعدی موافق شود..‌‌🤔 در ادامه خلاصه ای از بحث گروهی یکی از چهارشنبه های گروه رو باهم میخونیم..👌 👨‍👩‍👧‍👦 اقناع همسر برای فرزند آوری مجدد 🚼 باید توجه داشت نمی‌شود با عقل گرایی خشک، از زنان انتظارات مردانه و از مردان انتظارات زنانه داشت. 🚼 عدم موافقت همسران دلایل مختلف و متفاوتی داره که تو برخی عناوین کلی شاید بگنجه: 💰برخی مسائل مالی 🤕برخی حساسیت های بیش از حد خانم 🤓برخی به هم ریختن نظم زندگی 💏برخی تحت الشعاع قرار گرفتن روابط زناشویی 👫برخی محبت افراطی 🧐برخی انتظارات افراطی 💉برخی مسائل سلامتی 🛠برخی اعتماد نداشتن به مدیریت همسر 🤦‍♂️برخی اعتماد به نفس نداشتن مرد 🙍‍♀️🙍‍♂️برخی تجربیات خانوادگی ناموفق 📲برخی فضاسازی رسانه ای قدیمی 🗞برخی مسائل سیاسی و .... که هر کدوم اینها راهکارهای جداگانه ای دارد 🚼 توجه دادن همسر به نکات مثبت مثل فاصله سنی کم 🚼 توسل و چله برداشتن 🚼 اصرار به خدا بجای همسر چون دل‌ها بدست خداست.... 🚼 زن بالقوه بسیار قدرتمند هست و توان جمع کردن همزمان همسرداری و فرزندآوری و حتی بسیاری جنبه های دیگه رو داره. چنان که مثال ها و الگوهاش زیادن. حال اگر هنوز بالفعل نشده، این ضعف ماست و هدف زندگی تلاش برای بهتر شدنه. همونطور که برای جنبه های دیگه زندگیمون برای بهبود فردی مون تلاش میکنیم که نقائصمون رو برطرف کنیم، تو این مورد هم همینه. شاید نیاز داریم دوره های مدیریت زمان، یا همسرداری، یا مدیریت رفتاری خودمون و کودک رو آموزش ببینیم. 🚼 ممکنه برخی مردها اگر زیادی در جریان سختیهای مادری قرار بگیرند ظرفیت تحملش رو نداشته باشن و باید خیلی مدبرانه، عاقلانه، و بزرگوارانه در این مسائل برخورد کرد. خلاصه به نظر میرسه توسل و تدبیر شاه کلید این موضوع باشن... #چهارشنبه_های_باشگاه #حامی_جمعیتی #فرزنداوری #فرزند_بعدی #همراهی_همسر #رضایت_همسر #پدر

بسم الله همیشه یکی از مسائل مورد بحث در فرزنداوری بحث اقتصاد هست! مشکلات اقتصادی در یک جامعه، علاوه بر مدیریت اقتصادی حاکم، ریشه در نگاه افراد جامعه دارد. برای مثال؛ با وجود معضلات و دغدغه های اقتصادی در گذشته، تعداد فرزندان در خانواده ها بیش از اکنون بوده است! یکی از مسائل تاثیرگذار؛ تغییر نگرش خانواده ها ( بعضا غلبه ناامیدی نسبت به شرایط، مصرف گرایی و...)، که جا داره بیشتر در موردش تامل بشه... از طرفی مسائل اقتصادی در خانواده تا حد زیادی به سبک زندگی وابسته است. مصرف گرایی، چشم و هم چشمی و... باعث افزایش توجه خانواده به لوازم غیر ضرور زندگی و کاهش رضایت آنها از وضع موجودشان می شود. از سویی دیگر، افراد یک جامعه در کنار حاکمیت با تولید، کارآفرینی و عدم مصرف گرایی می توانند در ثبات اقتصادی موثر واقع شوند. البته که نمیتوان منکر وضعیت سخت اقتصادی در جامعه شد... اما در نگاه و باور ما راهی برای غلبه بر سختی ها وجود دارد؛ رزق هر کودک (مادی، معنوی) در خانواده است و درواقع ماندگاری رفاه در خانواده بدون حضور کودکان قطعی نیست... شما چطور در این روزها، مشکلات اقتصادی را دور زده اید؟! یاتصمیم دارید دور بزنید؟🤔😉 #چهارشنبه_های_باشگاه #چهارشنبه_های_جمعیتی #فرزند_آوری #مشکلات_اقتصادی #رزاقیت #رزق

سلام سلام ظهر قشنگ پاییزی تون به خیر🍁🍁🍁 مهد باشگاه مادران تاریخ دیروز برنامه های پاییزی برای کوچولو ها داشت😍 قصه اناری فیلم رو ببینید برای بچه ها بخونید 😍 #یکشنبه_های_باشگاه #مهد_باشگاه_مادران_تاریخ #قصه #کاردستی #اریگامی #سرگرمی #مهد_کودک #بازی روایت قصه : @yas_nahid.esk 😊