aliyeh.heybatii
دنبال کننده
66
پست
691
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii
. پدر درنگاه دختر قوی ترین ودوست داشتنی ترین مرداست.. رویای اورا با کمبود توجه،خراب نکنید.. اگر دختر ازتوجه پدر لبریز نشد بیکار نمی نشیند توجه را از دیگران میگیرد او نیاز به توجه یک مرد دارد. #دختر#پدر#دختر_پدری #توجه#کمبود_توجه #عشق #عشق_پدر #ارتباط_موثر#خانواده #بیرجند
25 مرداد 1399 12:38:35
0 بازدید
aliyeh.heybatii
مادر عصبانی لزوما مادر بدی نیست بلکه نمیداند چطور خود را در مقابل رفتاری که فرزندش انجام داده کنترل و آرام کند. خود را یک مادر عصبانی ندانید و تصمیم بگیرید که با از بین بردن این برچسب برای خود ،روزها و ثانیه های طلایی تر و زیباتری برای فرزندان و خانواده تان درست کنید کافی است بدانید چرا عصبانی میشوید و روشهایی برای رفع این عصبانیت پیدا کنید مادری که میتواند راه کاری برای رفع عصبانیت خود پیدا کند الگویی ایده ال برای فرزندانش خواهد بود بعد از اینکه فهمیدید در چه لحظاتی و به چه علتی در گروه مادران عصبانی قرار میگیرید باید به دنبال روش هایی باشید که به آرام شدنتان کمک میکنند مثلا موسیقی آرام بخش گوش کنید، دوش بگیرید و هزاران روش و استراتژی برای آرام کردن خود در عصبانیت وجود دارد البته نکته طلایی این است که در زمان هایی این روش ها را کشف کنید که آرام هستید و هنوز آتش عصبانیت به جانتان نیفتاده است. #عصبانیت#مادر#کنترل_خشم#کنترل_استرس#کودک#تربیت#مدیتیشن#ریلکسیشن#مایندفولنس #ذهن_آگاهی#مهارتهای_زندگی #والدین_آگاه#کودک_شاد#عالیه_هیبتی#بیرجند
01 مرداد 1399 06:03:38
0 بازدید
aliyeh.heybatii
کارگاه #مدیریت_استرس همین الآن در سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان با حضور کارمندان باحال و اهل آموزش #بیرجند
22 خرداد 1399 04:16:44
0 بازدید
aliyeh.heybatii
#بازی#کوک#برد_و_باخت #رقابت#والدین#فرزندپروری #تربیت#آموزش#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده
14 خرداد 1400 17:01:39
2 بازدید
aliyeh.heybatii
#اعتماد_به_نفس از عوامل خیلی خیلی مؤثر در موفقیت در زندگی، ارتباطات و شغل و تجارته. همه‌ی ما لحظاتی رو تجربه کردیم که آرزو می‌کردیم کاش اعتماد به نفس بیشتری داشتیم و از اون موقعیت استفاده‌ی بهتری می‌کردیم. متأسفانه گاهی والدین ناآگاهانه و ناخواسته، رفتارهایی رو نشون میدن که به #اعتماد_به_نفس_کودک شون آسیب میزنه. در این پست، به سه تا از این رفتارها اشاره کردم. انتهای این پست، پرسشی رو باهاتون مطرح کردم، که خوشحال میشم تو کامنتا بهش پاسخ بدین 🌹💛
04 اسفند 1400 19:01:27
49 بازدید
عالیه هیبتی
0
0
. حفظ و نگهداری زندگی مشترک قطعا و بی شک جزو مسئولت های زوجین می باشد، با توجه به تجارب درمانی خود به این واقعیت رسیدم و باور دارم که: ((خشت اول چون نهد معمار کج تا ثریا میرود دیوار کج)) زوج های عزیزی که با کم ترین تناسب اعتقادی، خانوادگی، فرهنگی، شغلی، تحصیلی، سبک زندگی، شخصیتی و تنها با اکتفا به عشق وارد زندگی مشترک شدند، بعد از گذر زمان مدت کوتاهی که هیجانات فروکش کرد، خود را در جهنم سوزانی خواهند یافت که نه راه پیش رفتن دارند و نه راه برگشتن، روزها را چون مرگ تدریجی طی می کنند، طلاق عاطفی رخ داده و چه بسا رو به خیانت بیاورند و هزااااااار زخم دیگر. گاهی خانواده ها بخاطر حفظ آبرو آنان را تحت فشار ادامه راه قرار میدهند و گاه خودشان از بار شرمساری تصمیمی احساسی و کور در گذشته، مقید به ادامه راه میشوند. اما کدام راه؟ راه تخریب و تحقیر، راه دروغ و فریب، راه بیمار شدن جسمی و روحی؟ اینجاست که برخی از آنان به ما مراجعه میکنند و در مسیر یافتن بینش و آگاهی به نتیجه طلاق و جدایی میرسند. آیا روانشناس مسبب جدایی است یا بانی آگاهی و مانع تخریب بیشتر؟ مسلما در گام اول تلاش متخصص یافتن راههای بهبود و بازسازی و بهسازی رابطه است اما به خوبی میداند امکان و توانایی دستکاری خشت اول را نخواهد داشت. دیگر زمان آن فرا میرسد که لااقل زوج را به سطحی از شعور جدایی برساند که اگر قرار بر جدایی است انسانی و اخلاقی جدا شوند، فرزندی اگر در میان است را قربانی خود خواهی و خشم و نفرت خود نکنند، مجددا برای فرار از درد شکست، تن به ازدواج شتاب زده دیگری ندهند، دست از مقصر پنداری دیگری بردارند. و تلاش کنند دلیل شکست خود را یافته و سهم خود را در این شکست جستجو کنند و مهارت های لازم را برای تجربه نکردن شکستی دیگر یاد بگیرند. گاه می شنویم که برخی ناآگاهان می گویند: روانشناس ها زندگی زوج ها را به هم میریزند و ... بیایید کمی بیاندیشیم هر چند تامل و تفکر کار بسیار دشواریست وگرنه در دین ما آن را برابر با صد سال عبادت قرار نمی دادند. #روانشناسی #بهبود_فردی #زوجین #قربانی #جدال #خشت_اول_چون_نهد_معمار_کج