aliyeh.heybatii
دنبال کننده
80
پست
690
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii
. کوری عاطفی چیست؟ کوری عاطفی یعنی اینکه زن ومرد درزندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند وهرکدام ازآنها درعین اینکه درخانه هستند اما هریک دراتاق خودشان ویا مشغول کارخودشان هستند .اما به محض رسیدن به دوست وقوم خویش زبان باز می کنندوکلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره ی همسرشان. اگربه این مرحله رسیدید دچارکوری عاطفی شدید وخیلی زود باید به فکرچاره باشیدوگرنه عمررابطه زناشویی خودرا پایان یافته متصورشوید.چراکه اینگونه رفتاربعد از مدتی باعث تنش ودعواهایی خواهد شد که رابطه را ازآنچه که هست خرابتر می کند. #کوری_عاطفی#سکوت #زندگی_زناشویی#روابط_عاطفی #روانشناسی_زوج #روانشناسی #عالیه_هیبتی
14 اسفند 1398 05:12:06
1 بازدید
aliyeh.heybatii
. اول از همه خیلی خوبه که این نکته رو بدونیم که با رعایت نکات ایمنی میتونیم به بچه ها کمک کنیم تا ترسشون کمتر یا برطرف بشه اما همیشه رعایت این موارد موثر نیست و لازمه که با جلسات مشاوره و مداخله درمانی به کودک کمک کنیم. *ترسو نباش! این جمله خطرناکه! والدین عزیز لطفاً ازش استفاده نکنید. با این کار کودک را بخاطر احساسش سرزنش می کنید در حالیکه دست خودش نیست و باعث کاهش عزت نفس میشه. مهمه که بدونیم گاهی ترس بچه‌ها به خاطر ناتوانی آنها در درک واقعیت و خیال است. *همدلی کنید! وقتی بچه‌ای از چیزی میترسه نیاز داره که به او اطمینان بدهید که احساسشو می فهمید و در کنارش هستید، انکار ترس، به بچه ها کمکی نمیکند. مثلاً میدونم که تو الان ترسیدی... * با او همراهی کنید. مثلاً بچه ای که از تاریکی میترسه حتماً چراغ خواب روشن کنید یا اگر از سایه ها میترسه به او نگویید مسخره بازی در نیار چیزی اونجا نیست! بهش پیشنهاد بدید که باهم وسایل ببینید. *لطفاً به ترس بچه‌ها نخندید! *تکرار ترس باعث کاهش ترس نمیشه! اینکه بچه از چیزی میترسه و ما مدام موقعیت را تکرار کنیم که ترسش بریزه یا براش عادی بشه معمولا نتیجه عکس داره و امنیت روانی آنها را از بین میبره. پس لطفاً کار رو برای خودتون و کودک سخت نکنید. * حل مسأله رو به او یاد بدهید تا تو موقعیت هایی که میترسه بتونید با کمک هم راه حل های مختلف پیدا کنید. اینجوری هم شما کنارش هستید، به احساسش احترام گذاشتید و با هم ی راهی پیدا کردید. * بعضی از بازی ها هم میتونه به کمتر شدن احساس ترس و ایجاد احساس آرامش کمک کنه مثل درست کردن بالش یا عروسک آرامش... بهتره راه های آرامش بخشی که مخصوص کودکتون هست رو پیدا کنید. لطفاً مراقب رسانه باشید. محتوای کارتون و فیلم ها گاهی اصلا مناسب کودکان نیستند و گاهی منشاء ترس هستند، مثل آنابل قصه ها و نمایش ها هم راه های خوبی هستند ازشون غافل نشید. #ترس#درمان_اضطراب_استرس #اضطراب_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک قصه#نمایش#بازی#سرزنش_ممنوع #درک_احساسات_کودک
30 مرداد 1399 13:45:11
0 بازدید
aliyeh.heybatii
#آینده#کودک#نوجوان#خانواده#فرزندپروری #خشونت#انتظار_والدین#فرهنگ#والدین_مقتدر #والدین_سمی #والدینی_آرام_کودکانی_شاد #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده
01 آبان 1400 19:58:32
2 بازدید
aliyeh.heybatii
یکی از تله‌های تربیتی که والدین در آن می‌افتند، دروغ گفتن برای ترساندن بچه‌هاست. شاید شما هم برای اینکه فرزندتان، کاری را که از آن سرپیچی کرده، انجام دهد، به دروغ، محلی ترسناک را برایش توصیف کنید که همه بچه‌های بد و حرف‌گوش‌نکن به آن‌جا می‌روند. بعد، تهدید کنید که اگر آن کار را انجام ندهد، او را به آن مکان می‌فرستید. این موضوع، ذهن کودک شما را پر از ترس میکند و باعث می‌شود تا مدت‌های طولانی، از نزدیک شدن به بعضی مکان‌ها یا آدم‌های خاص، واهمه داشته باشد. مادری را در نظر بگیرید که مجبور است سر کار برود و چون نمی‌خواهد دختر خواب‌آلودش، صبح زود و قبل از رسیدن به خانه مادربزرگ، یک گریه و زاری درست و حسابی راه بیندازد، به او می‌گوید: «اگر همین حالا ساکت نشی، می‌گم آقاپلیسه بیاد و ببردت زندان»! واضح است که از آن به بعد، دختر او، از تمام پلیس‌های شهر می‌ترسد. روش درست: دروغ‌های مصلحتی، ممکن است گاهی به یاری‌تان بیایند و ترساندن کودک، به شما کمک کند تا او، حرف‌شنوی بیشتری داشته باشد، اما توصیه همیشگی کارشناسان تربیت کودک این است که با کودک‌تان صادق باشید. به‌عنوان مثال، این مادر می‌توانست به دخترش بگوید: «می‌فهمم که دلت نمی‌خواهد صبح زود بیدار شوی و تا خونه مادربزرگ، توی اتوبوس سرپا بایستی، من هم دوست ندارم سر کار بروم، اما مجبورم و چاره دیگری ندارم.» این روش باعث می‌شود او، احساس بهتری درباره صبح زود بیدار شدن و… داشته باشد. #دروغ#تله_تربیتی#کودک#کودکان#تربیت#صداقت#ترس#فرزندپروری#فرزند_پروری#کودک_آزاری #شادی#شادی_کودکانه #تربیت#مشاوره#روانشناسی_کودک#عالیه_هیبتی#بیرجند
13 تیر 1399 05:57:56
0 بازدید
aliyeh.heybatii
. چقدر حس خوبمون از زندگی و احساس رضایتمندی از خودمون رو تعریف و تمجید ها و نوع نگاهی که بقیه نسبت بهمون دارند وابسته میکنیم؟ مثلاً همین که دیگران بهمون میگن که چقدر مهربونی، زیبایی، موفقی... پس باورمون میشه که با ارزشیم و باید حس خوبی نسبت به خودمون داشته باشیم. اما به محض اینکه این تعریف و تمجید ها متوقف بشن و یا حتی کمرنگ بشن یا تبدیل به انتقاد بشن، احساس ضعف و درماندگی میکنیم. چرا؟ چون دیگه کسی نیست به ما احساس با ارزش بودن بده، یعنی عامل بیرونی که به ما اعتبار بده دیگه کمرنگ شده. بعضی وقت ها هم احساس ارزشمند بودن خودمون رو با کاری که انجام میدیم می سنجیم و وابسته به اون کار میدونیم. ً اگر نتونیم تو یه کاری که برنامه‌ریزی کردیم موفق بشیم کلاً خودمون رو بی عرضه میدونیم در صورتی که نقص داشتن جزئی از وجود ماست. یکی از راه های احترام به خود اینکه جدا از موفقیت ها و شکست ها و تمجید ها و انتقادها خودمون رو به خاطر گوهر انسان بودن با ارزش بدونیم. احساس ارزشمندی خودمون رو فراسوی نگاه و اعتبار دیگران و نقاط ضعف و قدرت مون تو کار هایی که انجام میدیم بدونیم تا با رفتن و اومدن و کمرنگ شدن این عوامل بیرونی نذاریم ارزش وجودیمون زیر سوال بره و خدشه دار بشه. پس حواستون باشه بی قید و شرط با ارزشید. #نشاط#زندگی_سالم#آرامش_درون#گوهر_انسانیت#امنیت#عشق#موفقیت#احترام#بهبود_فردی#رضایت#عالیه_هیبتی#بیرجند
24 اردیبهشت 1399 06:59:19
0 بازدید
aliyeh.heybatii
. اگر #پدر هستید در #مشکلات_رفتاری فرزندتان فقط همسرتان را مقصر ندانید. به عنوان یک پدر، در رابطه با مشکل رفتاری فرزندتون، همسرتان را #سرزنش نکنید. فرزند پروری مسئولیت هر دو والد است نه فقط مادرها. اگر به دلیل مشغله کاری و مسئولیتهای مادی این موضوع رو به همسرتون سپردید دست از سرزنش او بردارید، سرزنش کردن باعث میشه او به عنوان یک مادر، #عزت نفس خودش رو از دست بده و این نه تنها اوضاع رو بهتر نمیکنه بلکه بدتر هم خواهد شد. سعی کنید هر گونه #تعامل_مثبت مادر رو با فرزندتون ببینید، تحسینش کنید و در او #انگیزه ایجاد کنید تا در مورد والد بودن بخونه، آگاهی کسب کنه و یک مادر شکوفا و فعال باشه. #فرزندپروری #عالیه_هیبتی #خراسان_جنوبی_بیرجند
18 فروردین 1399 05:20:44
1 بازدید
عالیه هیبتی
0
0
. همیشه آدمهایی که به شما ضربه میزنن، لزوما افراد غریبه نیستن گاهی همونایی هستند که از کودکی وقتی چشم بازکردین کنارتون بودن وبه خیال خودشون درهمه زمینه ها خیرخواهی شمارو میخواستن اما هنوز هم آگاه نیستن وباورندارن نمونه بارز والدین سمی بودن وهستن. سمی که سالیان سال به خوردتون دادن، همون باورهای کهنه ومتعصبانه ،ترسها، نگرانی ها،سرزنش کردن ها،مقایسه کردن ها ونصیحت های نابه جا وکنترل کردن های بیمارگونه هست که دماراز روزگارتون درآورده اما شما نمیدونین که حال بد امروزتون از کجا آب میخوره! والدینی که تمام آرزوهای بربادرفته خودشون رواز فرزندشون انتظار دارن! والدینی که اونقدر درعشق ومحبت خساست به خرج دادن که فرزندشون با اولین ابزار محبت یا دوستت دارمی که از یک غریبه میشنوه دلش میلرزه ووارد یه رابطه ناسالم میشه؛ والدینی که با کنترل های افراطی شون باعث شدن هیچ هویت مستقلی درفرزندش شکل نگیره؛ والدینی که به فرزند ٣۰ وچندساله خودش همچنان به چشم یک کودک ٣ساله نگاه میکند وهیچ حق نظروانتخابی روبراش قائل نمیشه وبذر بی کفایتی رودروجودش کاشته؛ والدینی که اونقدر جو ومحیط خانه روناامن ،پراسترس وبی مهر کردن که فرزند بیچاره تنها راهی که به ذهنش میرسه که خودشو ازاین مخمصه وزندان نجات بده ،ازدواج بااولین فردیه که درخونه رو بزنه؛ والدینی که باتکرار قصه تلخ کودکی شون،رنج ها وزندگی پرفرازونشیبشون ، مدام احساس گناه روبه خورد جون فرزند بیچاره میدن تابه گمون خودشون اون بچه هرلحظه آگاه باشه که الان درآسایشه ومدام قدردان امکاناتی که دراختیارش گذاشتن باشه؛ والدینی که اونقدرترس دردل فرزندشون انداختن که بچه بیچاره مدام مضطربه که مبادا آه والدینش گریبان گیرش بشود؛ والدینی که برای انتخاب رشته تحصیلی ، زمان ازدواج فرزندش، اینکه چه کسی را دوست داشته باشد،اینکه کدوم مسیر توزندگی براش بهترینه،تصمیم می گیره بدون اینکه ذره ای علاقه وآمادگی فرزندش را درنظربگیره؛ چنین والدینی که درحق فرزندشون خیانت وظلم می کنن وسمی هستن وبعد هم گله مند هستن چرا حال وروز فرزندم این چنین شده!!! اگرچه دردناک ولی واقعیت اینه آسیبی که والدین بی درایت،بی کفایت وناپخته ونالایق به فرزندان می زنن بیشتراز آسیبیه که دربزرگسالی وروابطمون ازسوی افراد دیگه تجربه میکنیم . فرزندان شما اون جوری میشن که باهاشون رفتارکردین نه اونجوری که دوست دارین....... والدین_سمی#آسیبهای_جسمی#آسیبهای_روانی#ابیوز_جسمی#ابیوز_روانی#فرزندپروری#تربیت#طرحواره#روانشناسی_کودک#عالیه_هیبتی