. وقتی کسی حالش بداست به او نگوییدتحمل کن این هم میگذرد نگوییدهمه چیز درست خواهد شد از بلاهای بدتری که بر سرخودتان واطرافیانتان آمده برایش خاطره تعریف نکنید ونخواهید ثابت کنید که انسان های بدبخت تر از او هم وجود دارند. نخواهیدبا جوک های مسخره او را بخندانید کسی که حالش بد است نمیخواهد بخندد غصه دارد میفهمید؟ غصه برایش از فلسفه زندگی حرف نزنید از انرژی مثبت ومثبت باش و به چیزهایی که داری فکرکن حرف نزنید. وقتی کسی ناراحت است اصلا این شما نیستید که باید حرف بزنید شما در حقیقت باید حرف نزنید باید دستش را بگیرید بغلش کنید توی چشم هایش نگاه کنید برایش چای بریزید بگذارید جلویش بعد حرف نزنید اجازه دهید او حرف بزند وشما گوش کنید. هی فکر نکنید باید نظریه صادر کنید ونصیحت کنید فکر نکنید اگرحرف نزنید اتفاق خیلی بدی خواهد افتاد .شماجای او نیستید شمازندگی اورا از وقتی به دنیا امده زندگی نکرده اید دستش را بگیرید بغلش کنید سکوت کنید مدام اصرار نکنید که بامن حرف بزن به من بگو... بغلش کنید اگر دلش خواست خودش حرف میزند

. بعدا؟ بعدا وجود نداره بعدا چای سرد میشه بعدا روز شب میشه بعدا علاقه از بین میره بعدا آدم‌پیر میشه بعدا زندگی تموم میشه و آدم حسرت اینو میخوره که کاری و که قبلا میتونست بکنه انجام نداده! همین الان زندگی کن 💜 #زندگی#عشق#لذت #لذت_زندگی#حسرت#زندگی_شاد #زندگی_را_زندگی_کن #کودک#نوجوان#خانواده#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. هیچ چیز بدتر از این نیست که دیگران به شما خیانت کنند، اما بدتر این است که آدم خودش به خودش خیانت بکند. ما گاهی زندگیمان را روی پایه و مبنایی قرار می دهیم که به ما تعلق ندارند، اصرار در انتخاب کسانی می کنیم که اهلش نیستند و به اصطلاح دلمان کسی را می خواهد که دلش با ما نیست، راهی را در پیش می گیریم که راه ما نبوده. اگر درست رفته بودیم که الان به اینجا به این همه درد و پریشانی نرسیده بودیم. ما روی چیزی اصرار ورزیدیم که سهم ما نبوده. به ما تعلق نداشته. ما نباید راهی که تا دیروز می رفتیم را برویم، چرا که آن راه، راه ما نبوده بیراهه بود. ما گرفتار خشمی شدیم که سزاوار آن نبودیم. ما راه را گم کرده بودیم که سر از اینجا در آوردیم. سر از جایی در آوردیم که مدام می گوییم" این اتفاق نباید برای من میفتاد" " این حق من نبود نباید اینجوری میشد" اما اگر این اتفاق برایمان نیفتاده بود که چنین وضعی نداشتیم! بهتر است واقع بین باشیم. اتفاق افتاده است. ما همیشه فکر می کنیم این اتفاق برای دیگران می افتد ولی برای ما نه. اما حالا این حس را از دست داده ایم که به ما این اطمینان را می داد که این اتفاق برای ما رخ نمی دهد؛ ولی رخ داد، بعد به نقطه ای می رسیم که به خودمان میگوییم " من میخواهم از این وضعیت بیرون بیایم. ولی می ترسم، بنابراین به خودم دروغ می گویم" آنوقت به دروغ میگوییم ما حالمان خوب است و از این جور حرف های دهن پر کن میزنیم. شروع می کنیم به وقت گذرانی با آدم های رهگذر و کار های دل خوش کنک کن مقطعی انجام می دهیم. ما آدم ها با این دروغ ها در حقیقت به هر چیزی که در قلبمان هست خیانت می کنیم. به همه چیز خیانت می کنیم وقتی رو می آوریم به روابط موازی به بها دادن به آدم های خاکستری! و فکر میکنیم داریم زندگیمان را مدیریت می کنیم! یادمان نرود که یادمان بماند بدترین نوع خیانت آن است که آدم به خودش خیانت بکند! #خیانت #روابط #دروغ #زندگی #آدمهای_خاکستری #روانشناسی_رابطه #عالیه_هیبتی #بیرجند #بیرجند_شهر_من

. هرگز هرگز هرگز با فرزندانتان درد دل نکنید دانشمندان سالها قبل با نسلی از دختران مواجه شدند که رفتارشون نشون از مورد تجاوز قرارگرفتن در کودکیشون داشت. درحالیکه هیچ تجاوزی صورت نگرفته بود . نتایج نشون داد تمام این دختران درکودکی سنگ صبور مادرانشان بودند.یعنی به روح وروان کودک تجاوز شده بود. هرگز بدی کسی روبه کودکان نگویید . این مصداق بارز تجاوز به کودک است . اگر تحلیل درستی از گذشته زندگی خود نداشته باشیم ،زنجیروار مشکلات رفتاری خودمون رو به نسل بعدی منتقل خواهیم کرد. #فرزندپروری #ابیوز_عاطفی #روانشناسی #روان#کودک #مشکلات_رفتاری_کودکان #تربیت#تجاوز_به_کودک

. ▪️خواهش میکنم ترسهای کودکان را جدی بگیرید و برای درمان اضطراب اقدام کنید مثل ترس از آسانسور ترس از هیولا،حیوان تاریکی،تنهایی،ترس از عروسک آنابل و.... چون آنها برای او بسیار واقعی و جدی هستند. از دید کودک ترس از فلان چیز اصلاً شوخی و کم اهمیت نیست پس لطفاً از جملاتی مانند "تو که دیگه بچه نیستی، این کارها مال کوچولوهاست" اجتناب کنید. اگر ترس او را کم اهمیت بیانگارید کودک احساس می‌کند  که دارید او را مسخره می‌کنید و در نتیجه دیگر در مورد ترس‌هایش با شما صحبت نخواهد کرد. در عوض، گفتن جملاتی مانند این که "می‌فهمم، چیزهایی هم هست که من را می‌ترسونه. مهم این است که اجازه ندهیم ترس ما را شکست بده" به کودک کمک می‌کند تا احساس کند که شرایط او را درک می‌کنید و او تنها نیست. #ترس#روانشناسی_کودک#روانشناسی_سلامت#روانشناسی_خانواده#عالیه_هیبتی

. هیچگاه جلو کودک،اقتدار وجایگاه پدر(یا مادرش) را خراب نکنید. درزمان کودکی فرزندتان ،بایدهماهنگی لازم را داشته باشید وآن را اجرا کنید وکودک باید متوجه این هماهنگی وهم سویی پدرومادربشود. جایگاه پدر ومادر باید برای کودک اثبات شده وبرابر باشد. مادری که تمام رفتارهای کودک را به تنهایی کنترل می کند، درزمان نوجوانی فرزندش به مشکل برمی خورد؛زیرا نوجوان به برخورد قاطع ومستحکم پدر احتیاج دارد ،وممکن است در زمان نوجوانی حرف شنوی لازم را از مادر نداشته باشد. پس بسیار مهم است که مادر ،جایگاه پدر را درذهن کودک نه تنها خراب نکند ،بلکه جایگاه مناسبی از پدر بسازد. همان کودکی که در خردسالی برای گرفتن شیرینی تلاش می کرد، درنوجوانی وجوانی برای گرفتن سوئیچ ماشین وپول بیشتر از والدین تلاش می کند.پس رفتارهای آگاهانه انجام دهید که درزمان نوجوانی فرزندتان به بن بست نرسید.