#اخلاق #اخلاق_خوب#نمرات_درخشان #غذای_سالم #انعطاف_پذیری #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس_کودک #تربیت #تربیت_سالم #فرزند_پروری #خود_باوری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

#فرزند #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #محیط_امن #غذای_روح #کودک_بهتر#والدین_آگاه #شادی#آرامش#صمیمیت#اکسیژن#تعامل_مثبت_خانواده#همدلی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من

#والدین #کودک#نوجوان#فرزندپروری #عشق#محبت#نوازش#رشد_عاطفی#لذت_زندگی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

بچه ها دوست دارن در کنار پدر و مادرشون بخوابن چون کنار والدین فضایی گرم ، صمیمانه و امن وجود داره. اما بر اساس تجارب متخصصین بهداشت روانی کودکان خوابیدن کودک در رختخواب والدینش به جز در مواقعی اورژانسی و ویژه هم برای کودک و هم برای والدین مضره و می تونه مشکلات جدی برای اون ها ایجاد کنه. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 چند راهکار برای  خوابیدن کودک در اتاق خودش : ۱- از آغاز جلوی عادت خوابیدن کودک در اتاق پدر مادر رو بگیرید ۲- هر وقت کودک به اتاق شما اومد اون رو به رختخواب خودش برگردونید ۳- در طول روز با کودک در مورد خوابیدن صحیح role play یا عروسک بازی کنید ۴- روتین خواب شبانه داشته باشید مثل ساعت خواب، تاریک کردن خانه، پوشیدن لباس خواب، ماساژ و... ۵- با نزدیک شدن زمان خواب کودک در مورد وقت خوابیدن باهاش صحبت کنید. “کم کم دیگه وقت خوابه مامان 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🔺شما جزو کدوم دسته از پدر و مادرهای زیر هستید؟ ۱- هرگز به کودک اجازه نمی دید که وارد رختخوابتون بشه . ۲- یک روز خاص در هفته رو برای خوابیدن کودک در اتاق تون در نظر می گیرید . ۳- وقتی کودک بیمار میشه با خودتون به بستر می برید تا هم بتونید کودک رو کمی آروم کنید و هم خودتون چرتی بزنید. ۴- به کودک اجازه می دید که توی رختخواب شما به خواب بره و بعد به آرامی به رختخواب خودش می برید. ۵- با کودک خود در یک رختخواب میخوابید. #اتاق_خواب_کودک #جدا_کردن_اتاق_کودک #رختخواب #اتاق_کودک#رختخواب_کودک #تخت_کودک #امنیت#استقلال#تربیت_کودک #فرزند_پروری #فرزندپروری #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. هر کس درک متفاوتی از زیبایی دارد پس در مورد ظاهر و زشتی و زیبایی کسی نمیتوان اظهار نظر کرد هر کس تعریف متفاوتی از خوشبختی دارد،پس بر هیچ اساسی برای خوشبختی یا بد بختی هیچ کس نمیتوان پیش داوری کرد هر کس آستانه خاصی برای خوشبختی دارد ، پس برای حال خوب هیچ کس نمیتوان نسخه پیچید من شاید چشم های سیاه را زیبا بدانم ،تو شاید چشم های روشن،یا شاید برایت فرقی نمیکند. شاید من سکوت،سلامتی و سادگی را خوشبختی بدانم تو شاید هیاهو ،ثروت یا هزار چیز دیگر را. من شاید با نور و رنگ و لبخند و خدا حالم خوب باشد،تو شاید مثل من باشی و شاید هم نباشی شاید تو برای حال خوبت دلایل محکم تری نیاز داشته باشی. ما آدمهایی مختلفیم با سلیقه هایی مختلف و حق نداریم برای تفاوت هایی که هست یکدیگر را مواخذه کنیم و زیر سوال ببریم. حق نداریم با ترازکی سلیقه و احساس و ادراک خودمان به جان جهان و آدم ها بیفتیم،تشریح یا قضاوتشان کنیم و برای آنها نسخه بپیچیم. کم پیش می آید که دیگران هم شبیه به ما فکر کنند،مطابق با سلیقه ما باشند و حالشان با دلخوشی های ساده و پیچیده ما خوب شود. خلاصه که کارمان به کار خودمان باشد .. #ادراک #خوشبختی #درک_تفاوتها #عشق #ایمان #حال_خوب #قضاوت_نکنیم

. حفظ و نگهداری زندگی مشترک قطعا و بی شک جزو مسئولت های زوجین می باشد، با توجه به تجارب درمانی خود به این واقعیت رسیدم و باور دارم که: ((خشت اول چون نهد معمار کج تا ثریا میرود دیوار کج)) زوج های عزیزی که با کم ترین تناسب اعتقادی، خانوادگی، فرهنگی، شغلی، تحصیلی، سبک زندگی، شخصیتی و تنها با اکتفا به عشق وارد زندگی مشترک شدند، بعد از گذر زمان مدت کوتاهی که هیجانات فروکش کرد، خود را در جهنم سوزانی خواهند یافت که نه راه پیش رفتن دارند و نه راه برگشتن، روزها را چون مرگ تدریجی طی می کنند، طلاق عاطفی رخ داده و چه بسا رو به خیانت بیاورند و هزااااااار زخم دیگر. گاهی خانواده ها بخاطر حفظ آبرو آنان را تحت فشار ادامه راه قرار میدهند و گاه خودشان از بار شرمساری تصمیمی احساسی و کور در گذشته، مقید به ادامه راه میشوند. اما کدام راه؟ راه تخریب و تحقیر، راه دروغ و فریب، راه بیمار شدن جسمی و روحی؟ اینجاست که برخی از آنان به ما مراجعه میکنند و در مسیر یافتن بینش و آگاهی به نتیجه طلاق و جدایی میرسند. آیا روانشناس مسبب جدایی است یا بانی آگاهی و مانع تخریب بیشتر؟ مسلما در گام اول تلاش متخصص یافتن راههای بهبود و بازسازی و بهسازی رابطه است اما به خوبی میداند امکان و توانایی دستکاری خشت اول را نخواهد داشت. دیگر زمان آن فرا میرسد که لااقل زوج را به سطحی از شعور جدایی برساند که اگر قرار بر جدایی است انسانی و اخلاقی جدا شوند، فرزندی اگر در میان است را قربانی خود خواهی و خشم و نفرت خود نکنند، مجددا برای فرار از درد شکست، تن به ازدواج شتاب زده دیگری ندهند، دست از مقصر پنداری دیگری بردارند. و تلاش کنند دلیل شکست خود را یافته و سهم خود را در این شکست جستجو کنند و مهارت های لازم را برای تجربه نکردن شکستی دیگر یاد بگیرند. گاه می شنویم که برخی ناآگاهان می گویند: روانشناس ها زندگی زوج ها را به هم میریزند و ... بیایید کمی بیاندیشیم هر چند تامل و تفکر کار بسیار دشواریست وگرنه در دین ما آن را برابر با صد سال عبادت قرار نمی دادند. #روانشناسی #بهبود_فردی #زوجین #قربانی #جدال #خشت_اول_چون_نهد_معمار_کج