مانند بسیاری از ما اولین واکنش شما به آفتاب سوختگی کودک،احتمالا احساس گناه است. «اوه, چطور فراموش کردم به پوستش کرم ضد آفتاب بمالم؟ چرا تمام بعدازظهر را در پارک ماندیم؟» بعد از سرزنش کردن خود،کودک را با آب سرد #استحمام کنید یا حوله مرطوبی روی نواحی آفتاب سوخته قرار دهید. بعد از خشک شدن او روی ناحیه آفتاب سوخته عصاره گیاه #آلوورا بمالید. #کودک را دریک لگن یا وان آب نیم گرم که در آن یک چهارم فنجان #جوش‌شیرین ریخته‌اید, بخوابانید. #ایبوپروفن یا #اسپرین به او بدهید (در صورتی که تب یا علائم سرماخوردگی دیده نشود) اگر محل آفتاب سوختگی #تاول بزند. کودک به #تب و لرز مبتلا گردد یا بسیار ناخوش به‌نظر برسد،حتما به پزشک مراجعه کنید. منبع :کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی

اغلب سرماخوردگی ها خفیف هستند. دوره #سرماخوردگی عادی یک هفته تا ده روز بوده وبه دنبال آن #گرفتگی_بینی، #عطسه و گاهی #سرفه همراه است.درصورت ابتلا حتما راههای بینی کودک را تمیز کنید زیرا نوزاد دراین سن برای تنفس واقعا به باز بودن راههای بینی نیاز دارد.اگر چه سرماخوردگیها بسیار ناخوشیند هستند. اما در #یکسال اول زندگی لازم است فرزندتان چند بارسرما بخورد. به این ترتیب در آینده کودکتان کمتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی ویروسی خواهد شد که موجب غیبتهای چند هفتگی او از مدرسه می‌شود. منبع:کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی

یک #تب‌گیر شیشه‌ای، یک #ترمومتر دیجیتال, تب‌سنج نواری یک‌بار مصرف و یا ترمومتر گوش حتما در اختیار داشته شید. می‌توانید دمای بدن نوزاد را از طریق مقعد،زیربغل یا خواندن دمای پرده گوش اندازه بگیرید ولی نمیتوانید دمای بدن نوزاد را از طریق دهان یعنی قرار دادن تب گیر زیر زبان او اندازه بگیرید. زیرا ناراحت کننده است. احتمال دارد که نوزاد تب‌گیر را بجود یا به وسیله آن خفه شود. در صورت استفاده از تب‌گیر شیشه‌ای. کودک ممکن است نوک آن را گاز بگیرد و جدا کند. تبگیر دیجیتال استفاده راحت تری دارد و مناسبترین گزینه هستند. منبع:کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی

علاوه بر سرماخوردگی و تب و...باید مراقب خطرات دیگری مثل #کوفتگی،#خراش،#سوختگی که کودکتان را درهر مکانی تهدید میکند باشید.با چند عمل ساده میتوان فضای خانه را ایمن کرد،کتاب و اشیای مهم را از طبقه پایین کتابخانه جمع و بجای آن کتابهای کودک یا مجله های بدردنخور قراردهید.مواد شوینده و سمی و داروها را در قفسه های بالا بگذارید.نخ های پرده کرکره را برای جلوگیری از #خفه‌گی تا بالاتراز دسترس #کودک جمع کنید،اگر میز شیشه ای دارید اجسام سنگین را که ممکن است شیشه را بشکند از دسترس کودک خارج کنید.گیاهان منزل را بررسی و درصورت سمی بودن از دسترس دور کنید.حواستان به تماس کودک با وسایل #مهمان مثل کلید،دارو یا کیف لوازم آرایش آنها باشد. میتوانید برخی لوازم ایمن سازی مثل:دروازه پله، درپوش پریز برق، چفت درب کابینت،نیز خریداری کنید.

استفاده از قطره یا پماد چشمی برای نوزاد و کودک می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چون آن‌ها معمولاً مقاومت یا گریه می‌کنند. این نکات میتواند کمک کننده باشد: 🔹 آماده‌سازی 1. دستان خود را بشویید و ناخن‌ها را کوتاه کنید. 2. محیط آرام و روشن انتخاب کنید؛ نور کم یا شلوغی کودک را مضطرب می‌کند. 3. دارو را طبق نسخه پزشک آماده کنید (قطره یا پماد). 4. کودک را روی سطح صاف یا روی صندلی یا روی زمین قرار دهید. --- 🔹 روش استفاده از قطره چشمی 1. کودک را به پشت بخوابانید یا روی آغوش خود کمی به عقب تکیه دهید. 2. چانه و پیشانی کودک را با یک دست ثابت کنید تا سرش حرکت نکند. 3. با دست دیگر پلک پایین را کمی پایین بکشید تا یک “کیسه کوچک” درست شود. 4. قطره را نزدیک چشم بیاورید، اما مراقب باشید نوک قطره‌چکان با چشم تماس پیدا نکند 5. تعداد قطرهٔ تجویز شده را داخل پلک بریزید. 6. هنگام پلک زدن دارو خود به خودوارد #چشم می‌شود. 7. با یک گاز یا دستمال تمیز، قطره اضافی را پاک کنید. --- 🔹 روش استفاده از پماد چشمی 1. همان مراحل بالا برای ثابت کردن سر و پلک پایین را انجام دهید. 2. نوک تیوب پماد با چشم تماس نداشته باشد. 3. مقدار کمی پماد (حدود یک نخود) در کیسه پلک پایین قرار دهید. 4. پلک را آرام ببندید تا پماد پخش شود. 5. میتوانید نواری از پماد را در انتهای مژه‌های بالایی بکشید (چیزی شبیه به خط چشم) . تا زمانی که پماد نرم و ذوب شود و وارد چشم‌ها گردد دست‌های کودک را به نحوی از چشم‌هایش دور نگه‌دارید. 6. داروی اضافی را پاک کنید و کودک را تشویق کنید چشم‌ها را چند بار باز و بسته کند. --- 🔹 ترفندها برای همکاری کودک * زمان مناسب: قبل از گرسنگی یا وقتی کودک کمی خسته است. * اسباب‌بازی یا آینه مقابل کودک بگذارید تا حواسش پرت شود. * موسیقی ملایم یا لالایی کمک می‌کند آرام‌تر باشد. * یک نفر کمک‌کننده (مثلاً والد دیگر) می‌تواند دست‌ها یا بدن کودک را ملایم نگه دارد. * تکرار آرام و نوازش: بعد از هر قطره یا پماد، کودک را نوازش کنید تا تجربه منفی کاهش یابد. * اگر کودک مقاومت شدید کرد، چند دقیقه صبر کنید و دوباره امتحان کنید، زورآزمایی باعث آسیب یا استرس می‌شود. * چنانچه کودک در برابر این کار واقعا مقاومت می‌کند. سعی کنید هنگام خواب او قطره یا پماد را در چشمش بریزید. --- 🔹 نکات مهم ایمنی * تاریخ مصرف را چک کنید. * قطره یا پماد را با چشم سالم کودک دیگر استفاده نکنید. * بعد از استفاده، درپوش را محکم ببندید و دارو را در جای خنک نگهداری کنید.

ابتدا اجازه دهید خود کودک #سرفه و گلویش را صاف کند. در صورت ناتوانی در #تنفس, به آورژانس تلفن بزنید و سپس او را روی دست‌ها و یا دامن خود قرار دهید؛ به‌طوری که سرش پایین‌تر از سینه قرار داشته باشد. دست را زیر گردن و سراو قرار دهید. با استفاده از بالای کف دست. پنج فشار سریع بین تیغه شانه او وارد آورید. اگر هنوز تنفس نمی کند، او را روی فرش به پشت بخوابانید و با دو انگشت پنج باربین استخوان جناغ سینه را فشار دهید. این دو حرکت را تکرار کنید. مانور هایم‌لیخ، را انجام ندهید؛ استخوانها و اندامهای کودک بسیار شکننده اند. منبع: کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی