🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

ریزترین رفتار ما پدر مادرا، می‌تونه تأثیرات خیلی بزرگی روی آینده‌ی بچه‌ها داشته باشه ❇️ . این پست شاید بهونه‌ای باشه واسه تجدید نظر روی رفتارها و طرز نگاهمون... 👀 . . منبع این آیا می‌دانید، نتیجه یکی از تحقیقات دانشگاه بریتیش کلمبیا (UBC) هستش 🏢 . . تو خونه‌ی شما اوضاع چطوره؟ کارای خونه همش توسط مامان خونه انجام می‌شه یا...؟ 🏠 . . . . . #دانستنی #دانستنیهای_عجیب #دانستنیها #دانستنیهای_جالب #ایامیدانید #ایامیدانید #دختر #تبعیض_جنسیتی #نابرابری_جنسیتی #تحقیر #جالب #عجیب #پدر #مادر #خانه #فرزند #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند

💥حدس بزن رایگان ببرش!💥 اسم بازی و قیمتش توی سایت رو کامنت کنین! یادتون باشه ۲ تا از دوستاتون هم منشن کنین :) از بین شما به یک نفر یکی از این بازی رو هدیه میدیم. برای پیدا کردن قیمتش هم داخل سایت که اسمشو جستجو کنین میاد _______________________ خیلی آسونه! نه؟ 🤔 _______________________ #اسباب_بازی #مسابقه_اینستاگرامی #هویو #مسابقه #ماشین_اسباب_بازی #کامیون_اسباب_بازی

چه می‌چسبه آب‌بازی نی‌نی‌ها تو این فصل 😍 فقط باید بشینی آب‌بازیشون رو ببینی چقدر که بانمک شالاپ شولوپ میکنن. ____________________ شما هم ذوق می‌کنین از شالاپ شولوپ نی‌نی‌ها؟ اولین بار که گذاشتینش توی آب چیکار کرد ؟ 😍 ___________________ برای دیدن قیمت‌ها به آدرس داخل بیو سر بزنین ... ___________________ #استخربادی #اسباب_بازی #اسباببازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #هویو #نینی_خوشگل #نینی

اگه همین الان فرصت دیدن این پست رو ندارین حتما ذخیرش کنین و سر فرصت کامل بررسیش کنین. 👌 . تو این ویدیو روش انجام تست هوش و مزایایی که مشتری‌های ویژه هویو دارن رو براتون به صورت کامل توضیح دادیم 😉 و گفتیم که چجوری هویو می‌تونه بهتون کمک کنه تا هوش و استعداد کودک‌تون رو تقویت کنین و کودک خلاق‌تر و باهوش‌تری داشته باشین. 😍 . برای عضویت می‌تونین دایرکت بدین و بعد از اینکه به صورت رایگان و به مدت ۳ روز از خدمات ما استفاده کردین، خدمات بلند مدت ما رو دریافت کنین. 🌺 . . . . #تست_هوش #رایگان #تست_هوش_رایگان #تست_هوش_کودک #هویواستار

سلام هویویی‌های عزیز👋👋 . امروز میخوایم در مورد یلدا❤صحبت کنیم. از فلسفه‌اش بگیم و رسم و رسومات رو با هم مرور کنیم🤗 . شما هم از رسم رسوماتتون برامون بگید😊 یا اگه دوست دارید از خاطرات یلداتون برامون توی کامنت تعریف کنید😎😎 . یلداتون پیشاپیش مبارک باشه 🌼🌸 . . . #یلدا #اسباب_بازی #مادر #کودک #بازی #بازی_فکری #کدتخفیف #هویو #بازی_گروهی #شب_یلدا #دورهمی #مامان #مدارس #فروش_اسباب_بازی #رسم_یلدا #فلسفه_یلدا #آیا_میدانید #انار #هندونه #فروشگاه_اینترنتی #تخفیف #game #hooyo