اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

نکته‌ای که در این آزمایش وجود دارد این است که روغن و آب با هم ترکیب نمیشوند.زیرا چگالی روغن کمتر از آب است. هنگامی که رنگ خوراکی را داخل روغن میریزیم، رنگ با روغن مخلوط نشده و به شکل گلوله های بسیار کوچکی درون روغن باقی می‌ماند. سپس با ریختن این مخلوط درون آب، آرام آرام گلوله های رنگی از روغن جدا شده و درون آب میریزد. #هویو #هویولب #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #روغن #رنگ #آب #بچه #لیوان #یکبار_مصرف #کودکانه #کاردستی #هویومدیا

. -بابا! لاک پشت ها کجا زندگی میکنن؟🐢 -دایی! ماهی ها چه جوری میخوابن؟🐟 -عمه! خرچنگ ها بچه شونو چه جوری بغل میکنن؟🦀 کتاب و اسباب بازی به ما کمک میکنن در مورد دنیا با بچه ها گفتگو کنیم.📚 _____________________ قیمت پازل پین دارهای چوبی: ۸۰ هزار ت

#خلق_و_خو #کودک باربد پسریه که به راحتی با بقیه ارتباط برقرار می کنه، به بقیه لبخند می زنه و از دوسالگی با هم‌سن‌های خودش ارتباط برقرار می کنه. پرتو دختریه که مادرش باور نمی‌کنه انقدر ساکت و آروم باشه. مادر پرتو میگه یک سال و نیمش بود که تو یه مهمونی خونوادگی دو ساعت به طور کامل ساکت و آروم روی یه صندلی نشست. مادر دانیال هم از دیدن باربد و پرتو متعجبه. دانیال همواره از میز و صندلی بالا میره. مادر دانیال مجبور دنبالش بره و اونو تحت نظر داشته باشه. توصیف‌های بالا به خلق و خوی کودکان اشاره داره. متخصصین خلق و خو رو تفاوت‌های فردی در روش‌های رفتاری می‌دونن که با فرد متولد میشه. خلق و خو روش ارتباط کودک با محیط اطرافش رو تعیین می‌کنه. افراد بر اساس خلق و خو‌هاشون نسبت به پدیده‌های اطراف واکنش نشون میدن. همچنین بخشی از این واکنش‌ها، فرد رو بیشتر یا کمتر در معرض #اختلالات_روانی قرار میدن. شناخت خلق و خو کودک به والدین و مربیان کمک می‌کنه که بتونن بهتر با کودک ارتباط برقرار کنن. در سال 1956 در نیویورک تحقیقی بر روی 141 کودک صورت گرفته که به طور کلی کودکان رو به سه دسته زیر تقسیم بندی کرده: #کودک_راحت : به کودکی گفته میشه که در نوباوگی به سرعت با برنامه‌های روزمزه (تغذیه و خوابیدن) خو میگیره. در مجموع سرحاله و به راحتی با تجربیات تازه سازگار میشه. (40 درصد کودکان) #کودک_دشوار : برنامه‌های روزمره نامنظم داره. تجربیات تازه رو به کندی قبول می‌کنه و واکنش منفی و شدید نشون میده. (10 درصد کودکان) #کودک_کند_جوش : نافعاله، به محرک‌های محیطی واکنش‌های ملایم و کند نشون میده. خلق منفی داره. به کندی با تجربیات تازه سازگار میشه. ( 15 درصد کودکان) اگر دقت کنین 35 درصد کودکان تو این دسته‌بندی‌ها قرار نگرفتن. 35 درصد باقی‌مانده مجموعه رفتار‌های مختلفی از هر سه دسته رو بروز میدن. در ادامه به صورت جزئی محققان 9 ویژگی رو برای هر کودک در نظر گرفتن. هر ویژگی زیر یک طیفه که ممکنه هر کودک در یک سر طیف قرار بگیره. #فعالیت : میزان انرژی جسمانی آشکار در فعالیت‌های روزمره کودک چقدره؟ کودکی که پرانرژیه مدام در حال جنب و جوشه. نشستن به مدت طولانی براش سخته. والدین می‌تونن با به کارگیری این انرژی در جهت مناسب به کودک کمک‌ کنن تا پیشرفت کنه. کودکان با انرژی کم، به بازی‌های نشسته و بی سروصدا علاقمندن. تماشای تلویزیون و بازی با رایانه رو به بقیه بازی‌های حرکتی ترجیح میدن. ادامه در کامنت ها #مقاله #روانشناسی_کودک

. هر چیزی که در طبیعته، بهترین، کامل ترین و سالم ترین اسباب بازی برای کودکه.🌲 سنگ، خاک، شن، درخت از ریشه تا ساقه و برگ، پوست و پر حیوانات و... هر چی که در طبیعته بهترین اسباب بازیه.🐞 مساله اینه که حالا رفتیم در طبیعت چکار کنیم؟!🐌 دقت داشته باشین که طبیعت را کلاس نکنین، آموزش ندین. اجازه بدین بچه ها آزاد باشن، تجربه کنن و لذت ببرن.😊 (کودک متعادل، محمود سلطانی) _____________________ امروز روز زمین پاکه🌳 ما توی این پست چند تا محصول بهتون معرفی کردیم که فرصت ارتباط با طبیعت رو برای بچه هامون فراهم میکنه.🐸 ______________________ ✔قیمت محصولات با احترام؛ 💮ست باغبونی فلزی: ۷۸ هزارت 💮باغچه کودک و نوجوان: ۷۹۵۰۰ هزار ت 💮توپ بذر: ۱۷ هزار ت 💮کیت کشاورز کوچولو: ۲۵ هزار ت #روززمین #زمین #زمین_پاک #محیط_زیست #محیط_زیست_را_دوست_بداریم #محیطزیست #کودک #باغبانی #باغبانی_درخانه #باغبونی #گیاه #گیاهان_آپارتمانی #گلدون #کودکی #باغبانی_کودک #فرزندپروری #earthday #earth #environment

. چِلِّه بازی 🍉 . این اسم جشنواره‌ی بزرگ شب یلدای ماست با کلی اتفاقات جذاب 😍 پست رو ورق بزنین و راجع به جشنواره بیشتر بدونین 💥 . . توی کامنت‌ها بگین دوس دارین کدوم بازی هویو تخفیف بخوره؟ . . . #چله_بازی . #چله #یلدا #هویو #شب_یلدا #شب_چله #کمپین_یلدا #جشنواره #جشنواره_فروش #یلدا🍉 #شب_یلدا🍉