🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

. بعضی بچه ها هم از همون بچگی آچار به دستن!🔧 اینجور بچه ها جعبه ابزار رو که می بینن چشماشون برق می زنه!🛠 در طول روز هم همش درخواست های ابزاری دارن: -مامان یه پیش گوشتی می دی؟ لازم دارم! -بابا یه انبردست می دی؟ لازم دارم! -این پیچ ها مالِ من باشه؟ لازم دارم! با این جور بچه ها باید چیکار کرد؟ آفررررین! باید وسایل مناسب رو در اختیارشون گذاشت و بقیه وسایل خونه رو نجات داد!😉 مثلا؛ 🔸️وسایل یه مدار الکتریکی ساده رو بخرین و باهم مدار ببندین! 🔸️رادیو، واکمن و سایر وسایل الکتریکی خراب فامیل رو جمع کنید بدین بهشون باهاش اکتشاف کنن! 🔸️یا براشون اسباب بازی های ابزاری بخرین، حالشو ببرن. توی استوری های امروز چند تا از این بازی ها رو معرفی کردیم. ✔قیمت جعبه ابزار: ۴۵ هزار ت 💥 #اسباب_بازی_کودک #دریل #دریل_شارژی #ابزار #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی #اسبابازی_کودک #اسباب_بازی_ارزان #اسباب_بازی_کودک

* 👧 بازی کردن موثرترین راه برای کودکان، برای پیدا کردن آن چیزی که دوست دارند و یادگیری مهارت های زندگی است.👦 . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #بازی #بازی_کردن #مادر #دوست #کودکی #خلاقیت #خوشبختی #شادی #دختربچه ‎#پسربچه #پسر #سن #مدرسه #نوزاد #آیا_میدانید

🎲میدونستین امروز روز "تاس" هستش؟اصلا فکرشو می کردین روز تاس هم داشته باشیم؟🤔 🎲ولی واقعا باید از مخترع تاس تشکر کنیم,خیلی از بازی ها بدون تاس وجود نداشتن. 😭 بقیه بازی ها به کنار,من که خودم عاشق منچ بودم و هستم,شما چطور؟با تاس بازی می کردین؟😉🎲🎲🎲🎲🎲🎲 #هویو#مناسبت #تاس#بازی#سرگرمی#خاطره #منچ #کودک

چقدر آهل چالش و #معما هستید؟ بنظرتون چند مرحله از #معمای_جنگل رو میتونین حل کنین؟ بازی معمای جنگل رو میتونید از سایت هویو بخرید و لذتش رو ببرید. برای دریافت کد تخفیف این بازی به دایرکت پیام بدید 🤗 #هویو #بازی #بازی_فکری #تخفیف#خرید #کودک#هویو_استور #اسباب_بازی_آموزنده #اسباب_بازی_ارزان