🔸عمیق نفس کشیدن را به فرزندتان یاد دهید. با تمرین تنفس عمیق، کودک سرعت تپش قلب خود را پایین می‌آورد و آرام می‌گیرد. ابتدا چشم‌هایش را ببندد، سپس به آرامی هوا را از بینی‌اش به داخل بدهد و از دهان خود خارج کند. این عمل را چندین مرتبه تکرار کند تا نتیجه دهد. 🔸 او را به مثبت‌اندیشی تشویق کنید. فرزند شما از رفتارهایتان الگو برداری می‌کند پس سعی کنید که الگوی خوبی برای او باشید. او را تشویق کنید تا بر ویژگی‌های مثبتش تمرکز کند؛ همچنین از او بخواهید تا آرزوها و خاطرات قشنگی که به خاطر دارد را برای شما تعریف کند. 🔸از او بخواهید تا چیزهایی که بابتشان خدا را شکر می‌کند را بنویسید یا نقاشی کند. این یکی از راه‌های مفیدی است که به او یادآوری می‌کند چه چیزهای خوبی در زندگی دارد. اگر او در تشخیص نعمت‌ها ناتوان است خودتان لیستی تهیه کنید و به عنوان نمونه به او نشان دهید. 🔸 او را در کلاس‌های ورزشی ثبت‌نام کنید. فعالیت بدنی منظم به او کمک می‌کند تا استرس و اضطراب را از خود دور کند. فعالیت‌هایی مانند: ورزش‌های کششی، رقص، ورزش‌های غیر رقابتی، دوچرخه‌سواری و ... . 🔻مشکلات و عواقب جویدن ناخن 🔴 گاهی اوقات کودکان به اندازه ای ناخن های خود را می‌جوند که به خونریزی می‌رسد. علاوه بر آن ممکن است لثه‌های آنها آسیب ببیند. 🔴 جویدن ناخن‌ها با دست کثیف می‌تواند منجر به عفونت و انواع بیماری‌ها گردد. 🔴بی‌اندازه جویدن ناخن‌ها ممکن است نشانه‌ای از اضطراب و استرس شدید باشد که نیاز به رسیدگی دارد. 🔴عفونت پوست حاشیه ناخن‌ها 🔴 انگشتان زشت و آسیب‌دیده 🔴ضعیف و نامرتب شدن دندان‌ها #هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #برادر #فرزندان #مقایسه #عید #نوروز #hooyo_ir #hooyomag #ناخن #ناخن_جویدن

. ⭐ نام: سوپر ساز و باز . 💰 قیمت: ١٩٢,۰٠٠ تومن . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . 📏 ابعاد حدودی جعبه: ٢۴ در ٢۴ در ٣۴ سانتی‌متر . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #رشدخلاقیت #رشد_خلاقیت ‌#رشد_کودک #سرگرمی #تمرکز #آموزش #تفریح #دقت #بردگیم #تقویت_تخیل #بازی_فکری #ساختنی #اسباب_بازی #اسباب_بازی_های_هویو

. اگه با سنجاقک آشنا باشین، میدونین که اسباب بازی های باکیفیتی تولید می کنه. سنجاقک یکی از زیرمجموعه های آوای بارانه و به صورت تخصصی روی اسباب بازی های بچه های زیر سه سال تمرکز داره. ✔اگر دوس دارین این محصولات رو سفارش بدین از طریق سایت، دایرکت و تلفن خبرمون کنین.📞 @sanjaghak_toys ____________________ #اسباب_بازی #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_کودک #پازل #پازل_مکعبی #پازل_کودک #پازل_سه_بعدی #پازل_آموزشی #کودک #بازی #اسبابازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباببازی_دخترانه #اسباب_بازي #اسباببازی

. #آرامش_برای_همه . عید امسال با سالای دیگه فرق داره، عید امسال باید بیشتر از قبل هوای همدیگه رو داشته باشیم، هوای اونایی که به کمک ما نیاز دارن . . تمام سود خریدهای شما تا ۲۰ فروردین، صرف تأمین بسته‌های غذایی و بهداشتی برای نیازمندان می‌شه. باهمکاری: @imamalisociety . . . #کروناویروس #کرونا #ویروس_کرونا #کرونادرایران #کرونا_را_شکست_میدهیم #کرونا_ویروس  #سلامت #ماسک #الکل #قرنطینه #در_خانه_بمانیم #درخانه_میمانیم #پک_بهداشتی #پک_تغذیه #جمعیت_امام_علی #حمایت_کنیم #فروشگاه_اینترنتی #خریدآنلاین #خریدانلاین #خرید_انلاین #خرید_آنلاین #خرید #کودک #سلامتی #بهداشت #کودکانه #خنده #مردمی

حسرت روزای گذشته رو می‌خورین؟ اگه آره چرا؟ اگه نه چرا؟ . اگه یادتون باشه توی پست «فقط ۷ سال فرصت دارین!» گفته بودیم که وقتی پدر و مادر میشیم کلی مسئولیت سنگین رو به عهده می‌گیریم و بابت هر روزی که کوچولومون می‌گذرونه مسئولیم. چون کوچولوی ما دوباره یک سالش نمیشه و این روزا قرار نیست برگردن. . پس باید بهترین روزا رو براشون رقم بزنیم و به استعدادشون بال و پر بدیم تا بتونن توی بهترین شرایط هم کودکی کنن و هم رشد کنن. . ما توی هویواستار می‌تونیم کمک‌تون کنیم تا دوران کودکی بهتری رو برای کوچولوتون رقم بزنین. کافیه توی دایرکت کلمه «اشتراک هویو استار» رو برامون بفرستين. . . . . . . . #یکسالگی #دوسالگی #خردسال #خاطرات_کودکی #دوران_کودکی #لحظات_خوش #هویواستار

. "کی ها عذاب وجدان مادرانه رو تجربه کردن؟" اینو استاد پرسید.👨‍🏫 همه ی بیست تا مادر و پدر حاضر در کلاس دستشون رفت بالا! همه!🙋‍♀️🤦‍♀️ استاد کارگاه والدگری یه لبخند زد و گفت: "تا حالا احساس گناه به هیچ والدی کمک نکرده که مادر یا پدر بهتری باشه! بریزید دور این احساس عداب وجدان رو! به جاش ذهن آگاهی رو یاد بگیرید. یاد بگیرید تشخیص بدین دارین چه احساساتی رو تجربه می کنید و قبل از اینکه آمپر بچسبونین، اوضاع رو مدیریت کنید!"👌 ✔شما برامون بگین. چه احساساتی باعث می شه، لحظه های سختی رو با کودکتون تجربه کنین؟🏳 👌مامان نوشت: عاقا من خستگیم از یه حدی که می گذره، دیگه کسی نباید بگه مامان! هیس! هیشکی نگه مامان! مامان الان اُوِردوز والدگری کرده!😊😴 _____________________ #والد #والدگری #پدرخوب #مادرخوب #کودک #والدین_آگاه #والدین #والدین_موفق #والدین_آگاه_فرزندان_موفق #والد_آگاه #مادری #فرزندپروری #کودکان #کودک_خلاق #پدر #پدرومادر #مادر #مادرانه #پدرانه