🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

. لگو فرندز جعبه قلبی یکی از بهترین هدیه‌هاییه که می‌تونین به بچه‌ها و بخصوص دخترا بدین 😍👧🏻 تو این پست تو ۴ تا کلیپ، هر ۴ مدل رو کامل نشون دادیم ☺️ . کیفیت خوب این مجموعه و جزئیات زیادش، اون رو واسه هر کسی جذاب می‌کنه 🧩 با این لگو می‌شه یه جعبه به شکل قلب هم ساخت که ازون می‌تونین به عنوان جعبه‌ی جواهر و چیزای ریز هم استفاده کنین حتی 🎁 . . این مجموعه ۴ مدل داره، قیمت هر مدل ۱۰۹ تومنه و قیمت مجموعه‌ی ۴تایی اون کنار هم ۳۹۵ تومنه . . . . #لگو #لگولند #لگوارزان #لگودخترانه #لگوی_جدید😍 #لگوتهران #لگوفرندز #لگو_دخترانه #لگو_هدیه #فرندز #friends #lego #ساختنی

. - تو رو مقدساتت بیا بیرون از حموم، بسه دیگه!😫 - نه! هنوز بازیام تموم نشده!☺ بچه ها عاشق آب بازین، بازی هایی که توی حموم میشه انجام داد به رشد مهارت های بچه ها کمک میکنه. مثلا چه بازی هایی میشه انجام داد؟ ▫️میتونین یه عروسک ببرین توی حموم و از کوچولوتون بخواین اونو بشوره. ▫️پوپت های حموم به خاطر شناور موندن روی سطح آب برای بچه ها خیلی جذابن. ▫️کتاب های حموم هم یه سرگرمی جالب برای بچه ها هستن‌. ما چند مدلشو اینجا آوردیم. کوچولوی شما توی حموم چه بازی هایی میکنه؟

#آیا_میدانید 🔶بدن یک انسان معمولی به اندازه کافی شامل سولفور برای کشتن تمام شپش‌های بدن یک سگ، کربن برای ساخت نهصد مداد، پتاسیم برای آتش زدن یک توپ فوتبال، چربی برای ساخت هفت قالب صابون، فسفر برای درست کردن سر ۲۲۰۰ کبریت و آب برای پر کردن ده تنگ را دارد؟ #هویو #کودک #مادر #فرزند #آموزش #تربیت #hooyo_ir #foryourchild #jumpup #هویوفکت #hooyofact

* #معرفی_محصول #جنگا جنگا یه بازی چند نفره‌ست 👥 که اصلا براتون تکراری نمی‌شه و به شدت اعتیادآوره!! 🎉 قوانین ساده‌ای داره 📋 و راه بردنتون، دقت تو خارج کردن قطعه‌هاست! 🎊 محدوده‌ی سنی این بازی از پنج سال به بالاست 7️⃣➕ و حتما توصیه می‌شه یه بار امتحانش کنید! پشیمون نمی‌شید! 💝 . . . #اسباب_بازی #پسرونه #دخترونه #کادو #تولد #هدیه #بازی #شادی #سرگرمی #فروشگاه #فروشگاه_اینترنتی #کودک #بچه #عروسک #ماشین #معما #جایزه #رشد #آموزش #تربیت #مدرسه

. مهم ترین ویژگی کتاب برای بچه‌ها اینه که متن سختی نداشته باشه و یکی دیگه صفحه‌های کتاب و تصویرهای کتابه که خسته‌کننده نشه ☺ مجموعه کتاب چهار خلافکار داستان ۴ تا خلافکار کاربلد که درگیر موضوع های بامزه میشن و کلی خنده‌داره 😅 این کتاب طنزه و تصویرهای خیلی باحالی داره متن های کتاب هم کوتاهه. این مجموعه گتاب ۹ جلده و حالت سریالی داره 🥰 . 🔹️چهار سابقه دار 🔹️رده سنی: ۸+ سال 🔹️انتشارات: هوپا 🔹️قیمت کتاب: ۲۰ هزار تومن #کتابخوانی #کتاب #اسباب_بازی #اسباببازی_آموزشی #کتاب_کودک #کتاب