اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. موبی موبایلی! شدیدا تقاضا داریم کتابی با این عنوان هم منتشر شه! این قرنطینه های وقت و بی وقت، از کودکانِ شاد ما چی ساخته؟ موبی موبایلی!😐 __________________________ فسقلی ها، یه مجموعه ی ۴۵ جلدیه که توی هر جلدش داستان یه بچه با یه ویژگی خاص شخصیتی رو میخونیم.😊 بچه ها این کتابا رو دوس دارن... گاهی بعد خوندن داستان، دنبال اون ویژگی های شخصیتی توی اطرافیان می گردن.😅 ✔رده سنی: ۳ تا ۶ سال ✔انتشارات: بنفشه ✔قیمت ها: هر جلد از فسقلی ها: ۵ هزار ت مجموعه ی ۴۴ تایی: ۱۹۹ هزار ت @ghadyanipub

. اطلاعات محصول: نام: اسباب بازی دیوار چوبی گروه سنی : ۳+ سال تاثیرات آموزشی: - تقویت هوش درون فردی - تقویت هوش هوش حرکتی-جنبشی - تقویت هوش طبیعت گرا قیمت: ۱۲۹,۰۰۰ تومن کد تخفیف: دایرکت ابعاد: ۱۷ در ۲۵ در ۶ سانتی متر جنس اسباب بازی: چوب . . . . . . . #اسباب_بازی #چوبی #بازی_گروهی #بازی_رومیزی #بازی #خرید_آسان #فروش_آنلاین #فروشگاه_آنلاین #تخفیف #تولیدملی #جالب #جذاب #جدید #هیجان

دوره‌ی نوجوونی خیلی از ماها پر بود از خاطراتی که با کتابامون داشتیم. 📚 مجله‌ها، رمان‌های نوجوون، کتابای دانشنامه، کتابای کمیک و... 📖 . . تو این پست ۹ جلد از کتابای دانشنامه مصور رو معرفی کردیم که نوجوونا عاشقشن و کلی چیز می‌تونن ازش یاد بگیرن 💎 . قیمت هر جلد این کتابا ۵۵ تومنه . . . #کتاب #کتابخوانی #کتاب_خوب #کتاب_کودک #کتاب_نوجوان #کتاب_بخوانیم📚 #دانشنامه #دانشنامه_مصور #دانشنامه_مصوّر #فروشگاه_کتاب #کتابفروشی #کتاب_فروشی

‌ کیا هر روز واسه بچه‌هاشون #کتاب می‌خونن؟ ✋️ ‌ بیاین بچه‌هامون رو‌ از همون اول با کتاب دوست کنیم و به جای اینکه با #گوشی سرگرمشون کنیم، واسشون #داستان بخونیم 📚 ‌ #مطالعه #آیامیدانید #ایامیدانید #کودک #حقایق #دانستنیهای_عجیب #خواندن #کتاب_بخوانیم #کتاب_دوست #کتاب_خوانی

بنظرتون هوش موسیقیایی کوچولوتون چطوره؟ 🤔 . یادمه توی دوران مدرسه کلی شعر حفظ می‌کردم و وقتی شعر رو از حفظ می‌خوندمش یه عالمه حس خوب و مثبت به خودم پیدا می‌کردم 😎 و توی درسای دیگه، توی ارتباطم با دوستام و ... اعتماد به نفس بیشتری هم داشتم. 💪 . اون موقع دلیلش رو نمی‌دونستم 😕 ولی الان که توی حوزه کودک و روانشناسی کودک فعالیت می‌کنم، فهمیدم که شعرخوانی و حفظ کردن شعر، به تقویت حافظه کمک می‌کنه و خلاقیت رو بیشتر می‌کنه. 😌 اما از دید روانشناسی شعرخوانی مهارتیه که از ترکیب هوش کلامی-زبانی و موسیقیایی شکل می‌گیره. . نکته اینجاس که شعر خوانی مخصوصا برای کودکایی پیشنهاد میشه که یکی از این دوتا هوش‌شون قوی و یکی‌شون ضعیف‌تره. . البته ترکیب هوش‌های مختلف مهارت‌های مختلفی رو شکل میدن و کودک‌های مختلف ترکیب هوش‌های مختلفی دارن. . اگه دوست دارین که شما هم متناسب با هوش کودک‌تون به تقویت مهارت‌هاش کمک کنین، کافیه به ما دایرکت بدین. 😍 . . . . . . #شعر #شعرخوانی #شعرکودک #تاثیرشعر #حافظه #خلاقیت #هویواستار