اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. 🔹️کلا ۱۰٪ بازار اسباب بازی، به اسباب بازیِ ایرانی تعلق داره. 🔹️اسباب بازی یه کالای فرهنگیه، باید از جنس ریشه و فرهنگ مون باشه. انتخاب خاصِ ما، اسباب بازی مطابق با فرهنگ ما باید باشه. 🔹️نیس دیگه! به خیلی دلایل که متخصص ها و کاربلدا در موردش بارها صحبت کردن و راهکار نشون دادن. 🔹️ علی ایحال این چند تا ایرانی خوش ساخت و باکیفیت رو داشته باشین تا بعدا بیشتر گپ بزنیم.

. عجیب‌ترین رفتاری که کوچولوتون داشته چی بوده؟ چطور باهاش برخورد کردین؟ . بعضی وقتا مامان بابا‌ها توی تربیت کوچولو‌ها به چالش‌هایی بر می‌خورن که ممکنه تنهایی از پسش بر نیان و نیاز به راهنمایی و مشاوره داشته باشن. ولی معمولا هزینه‌های مشاوره زیاده و توی این روزای کرونایی، مراجعه به روانشناس سخت شده. . به همین خاطر می‌خواییم اشتراک هویواستار رو بهتون معرفی کنیم. یکی از مزایای اشتراک هویواستار، اینه که می‌تونین توی مدتی که مشترک ما هستین، ماهیانه ۲ ساعت مشاوره رایگان با روانشناس‌های ما داشته باشین تا در مورد مسائل روانشناسی تخصصی مربوط به کوچولوتون راهنمایی‌تون کنن. . برای عضویت و اطلاعات بیشتر کلمه «هویواستار» رو برامون دایرکت کنین. . . . . . . #مشاوره #روانشناس #روانشناسی #روانشناس_کودک #روانشناسی_کودک #مشاورخانواده #مشاوره_تخصصی #تست_هوش #مشاوره_تربیتی #هویواستار

. اینا رو خیلی دوس داشتین! 🔻از بین پیشنهادای موجود، هی اینا رو انتخاب کردین. 🔺️حالا که داریم کل سال رو مرور می کنیم، دیدیم اینا پرفروش ترین محصولات بودن. 🔻شما کدوماشونو دارین؟ 🔺️ازشون راضی بودین؟ ___________________ 📌قیمت اسباب بازی هایی که توی پست می بینین:👇 🔹️گلانه ۵۰۰ گرمی: ۳۵۰۰ ت 🔹️گلاچ: ۶۵ هزار ت 🔹️دالی توپه: ۱۲۰ هزار ت 🔹️تخته وایت برد گچی مگنتی: ۲۶۰ که الان توی تخفیف شده ۱۹۰ هزار ت 🔹️اوسابنا کوچک: ۱۲۰ هزار ت 🔹️اوسابنا بزرگ: ۲۸۹ هزار ت 🔹️شهر پارچه ای: ۱۴۰ هزار ت 🔹️ستون اشکال: ۱۲۵ هزار ت 🔹️دانی بال ۴۸ قطعه: ۱۴۵ هزار ت 🔹️دانی بال ۱۰۵ قطعه: ۲۵۵ که الان توب تخفیف شده ۲۰۵ هزار ت 🔹️ماشین های کیوان تویز: بر اساس سایز قیمت های متنوعی دارن #انتخاب_خاص_من #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسباببازی #کودک #بازی #بازی_با_کودک #کودکی #اسباب_بازی_ایرانی #اسباببازیپسرانه #اسباب_بازي #اسباب_بازی_پسرانه #اسباببازی_آموزشی

* 🎨🏎اسباب‌بازی‌هایی با کنتراست رنگی بالا می‌توانند باعث تحریک و تقویت حس بینایی نوزاد ۰ تا ۳ ماهه شوند. . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #بازی #مادر #دوست #کودکی #بازی_و_سرگرمی #بازی #مادر #مادرانه #دختربچه ‎#پسربچه #پسر #سن #نوزاد #آیا_میدانید

🌱 آشتی کوچولو با طبیعت 🌱 خاک بازی و کشت و کار ارتباط کوچولو‌ها رو با طبیعت بیشتر می‌کنه. بچه‌ها می‌تونن به کمک این بسته‌ی کامل، بذر بکارن و آبیاری کنن و وقتی که ثمر دادن گیاه‌ها، نتیجه‌ی تلاششون رو ببینن. 😍 این بسته چندتا بازی مختلف داخلش هست. بسته باغچه کودک و نوجوان ۷۸.۰۰۰ تومان آبپاش کوچک پلاستیکی ۱۵.۰۰۰ تومان فرقون کوچولو ۱۳۳.۰۰۰ تومان گلدون کوچولو ۲۹.۰۰۰ تومان قیمت کل بسته ۱۹۹ هزار تومان 🌹 __________________ برای خرید محصول هم از طریق لینک بیو و هم دایرکت میتونین به ما پیام بدین 🥰 __________________ #خاک_بازی_کودکانه #خاک_بازی #هویو #محصولات #اسباب_بازی #گلکاری #باغچه #بازی