. 👩🏻‍⚕️گوهریسنا انزانی روانشناس به چند راهکار برای کاهش استرس دانش‌آموزان در ایام امتحانات اشاره کرد و گفت: . 🔴دانش‌آموزان می‌توانند با استفاده از روش‌هایی مانند انجام تنفس‌های عمیق، به کارگیری مدیریت زمان⏰، برنامه‌ریزی برای امتحانات، انجام تمرین‌هایی برای کاهش خشم، ورزش🏃🏻‍♂️، شنیدن موسیقی‌های آرام بخش بدون کلام🎼، استفاده از تکنیک‌های حل مسئله، دریافت حمایت خانوادگی و اجتماعی به ویژه از والدین🤝، به کارگیری خودگویی‌های مثبت،انجام تکنیک‌هایی برای کاهش افسردگی و توجه به خواب و تغذیه خود را برای دوران امتحانات آماده‌تر کنند . 🔵این روانشناس افزود: البته نیاز است والدین نیز در محیط خانه فضایی ‌آرام و به دور از تنش را به فرزندانشان هدیه دهند . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #امتحان #خرداد #درس #استرس #ترس #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

. دلارام رو توی کلاس پیانوی یکشنبه‌ها می‌دیدم. وقتی پشت پیانو می‌نشست، حتی منم مجذوب ظرافتش می‌شدم... اون‌طوری که انگشتای بلند و کشیده‌اش روی کلیدهای پیانو کشیده می‌شد اون وقت من چی؟ هنوز در تب و تاب فرم نشستن پشت پیانو بودم! می‌گفتن دلارام از ۳ سالگی پیانو رو شروع کرده و من همیشه فکر می‌کردم چقدر خوبه که پدر و مادرش از بچگی به سمت چیزی هدایتش که انقدر توش خوبه..‌. اما واقعا بچه‌ها بهتر از بزرگسالا موسیقی رو یاد می‌گیرن؟ پژوهش‌ها می‌گن نه! کلید اصلی؛ استعداد، محیط و خانواده است. _______________________ اگه دوس دارین استعداد و علایق فرزندتون رو بهتر بشناسین، توصیه ما به شما تست هوش گاردنره. این تست برای بچه‌های۳ تا ۱۰ ساله مناسبه. قیمتش ۳۵ هزار تومنه.👍 برای انجام بهمون دایرکت بدین یا مستقیما وارد سایت هویو شین.😊

. این خرید دسته جمعیش می‌چسبه! 😍 . 🎁 ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومن جایزه نقدی . 💥 مسابقه 💥 تو این مسابقه، شما باید هویو رو به دوستاتون معرفی کنین و از اون‌ها بخواین تا با کد تخفیف مخصوص شما خرید کنن. با این کار هم شما و هم دوستتون هر کدوم ۲۵۰۰۰ تومن هدیه می‌گیرین. در آخر، ۱,۰۰۰,۰۰۰ میلیون تومن وجه نقد رو کسی می‌بره که بیشتر از بقیه بتونه دوستاشو دعوت به خرید از هویو بکنه. 🏆 . ❓ برای شرکت تو مسابقه باید چکار کنیم؟ 1️⃣ از طریق لینکی که توی بیو هست کد تخفیف مخصوص خودتون رو بگیرین. (اگر قبلا خرید کرده باشین، کد بطور خودکار براتون پیامک میشه) 2️⃣ هویو رو به دوستاتون معرفی کنین تا با کد تخفیف شما خرید کنن و ۲۵,۰۰۰ تومن تخفیف بگیرن. 3️⃣ بعد از هر خرید کیف پول شما توی سایت هویو ۲۵,۰۰۰ تومن شارژ می‌شه و یه قدم به جایزه یک میلیونی نزدیکتر می‌شین. . ⏳ تا آخر خرداد ماه فرصت دارین که توی این مسابقه شرکت کنین. فرصت رو از دست ندین. . . . . #مسابقه #مسابقه_اینستاگرامی #جایزه #جایزه_بزرگ #جایزه_نقدی #تخفیف_ویژه #تخفیف #برنده

. یه کلمه چهار حرفی، اولش "ه" آخرش "و" حدس بزن چیه! یه دیقه وقت داری😊 🔹️با این مکعب های حروف میشه شونصدجور بازی کرد. باحالن!👍 🔹️تولید کننده شون هم سپتا تویزه! به خدا ناراحت میشم اگه سپتا رو نشناسین!🤨 🔹️سپتا دیگه! همون که اسباب بازی های چوبی خفن و خلاقانه طور تولید میکنه! @septatoys ✔این بازی برای کوچولوهای نوسواد(!) به شدت پیشنهاد میشه😊 قیمت ها با احترام؛ 🔹️بلوک حروف الفبای فارسی: ۱۲۵ هزار ت 🔹️بلوک حروف الفبای انگلیسی: ۱۲۵ هزار ت _________________ #سپتا #سپتاتویز #septa #septatoys #بلوک_حروف #آموزش_الفبا #آموزش_الفبای_انگلیسی #آموزش_الفبای_فارسی #اسباب_بازی_چوبی #اسباب_بازی #اسباببازی #اسباب_بازی_های_هویو #اسباببازی_دخترانه

. بازی‌های دورهمی برای بچه‌های زیر ۷ سال چه جوری باشن، خوبه؟ 🔹️بازی‌هایی که سواد لازم ندارن! 🔹️سرعت محور نباشن. اینجوری بچه‌ها میتونن با والدین هم بازی شن و از بازی لذت ببرن. وقتی بازی مناسب باشه نه حوصله بزرگترا سر میره🙄 نه بچه ها عصبی میشن😅 بازی‌هایی مثل منچ، مارپله، ماه تعادلی، و... تجربه شما چیه؟ کدوم بازی دورهمی بهتون کیف داده؟ قیمت ماه تعادلی: ۱۴۰ هزار ت

. کلا کودک درونِ هویویی ها خیلی پر شر و شور، تُخس و سِرتقه!🙃 __________________ این تفنگ های توپی خیلی باحالن بُردشون ۶ متره و چون توپشون فومیه، خرابی و خسارت هم ایجاد نمی کنن.🔫 برای دیدن بقیه ی تفنگ هامون استوری ها رو ببینین حتما👍 قیمت ها با احترام 🔫تفنگ توپی قوطی دار :۳۶۵ هزار ت 🔫تفنگ توپی دو نفره: ۳۳۵ هزار ت