Drfamoradi
دنبال کننده
139
پست
266
دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (phD-MD) نظام پزشکی: 130247 همراهم باشید تا با بارداری سالم و سبک زندگی سالم در طب ایرانی آشنا بشید!
پست های مشابه
Drfamoradi
. شمام مثل ما به جای احیاء، میرین پیکنیک؟! 😊 . نوشته: @dr.mother8 . . حقش هم همینه... اگر من امروز اینجا توی این مراسمم، از *مادرم* ه... که با همین تکههای میوه و نخود و کشمشها، روح من رو پیوند داد با این فضاها... . بچهها #درک_انتزاعی ندارن تو این سن و سال (حالا نه که منی که درک انتزاعی دارم، قدر شب قدر رو فهمیدم! منم به نوبهی خودم مشغول بازی و سرگرمیام... فقط شکلش یه کم بزرگونه شده...) ساختن *خاطرهی خوش* از #شب_قدر، مهربانی و عطوفت بیش از هر وقت دیگه، *خاص کردن موقعیت زمانی و مکانی* با خوراکی و بازی و شادی، باعث میشه در ذهن کودک نقش ببنده: *این شب، یه شب خاصه! متفاوته!...* . . و اما توصیههای یک «سه بار مادر» 😊 . ۱- حتی الامکان #مساجد و جاهایی برید که مهد و اتاق بازی مخصوص بچهها دارن. یا یه حیاط بزرگ با کلی بچه. خیلی مهم و تأثیرگذاره. این شادی و *نشاط ويژهی ایام مذهبی* در ذهن بچهها حکاکی میشه . ۲- از نشستن کنار افراد سالمند خصوصاً دو سه تا کنار هم، ظاهراً عصبانی، و... پرهیز کنید. نه میشه تا آخر هی به بچه گفت هیس، نه انصافه که این شب مخصوص رو برای اونها زهرمار کنیم. ارض الله الواسعة!! خب یه جا دیگه بشین #مادر_خوب 😊 . ۳- با دستشویی فاصلهی مناسب داشته باشید☺از ما گفتن بود😆 . ۴-از نشستن کنار خانوادههایی که *انواع خاص و زیاد* خوراکی یا #اسباببازی برا بچههاشون آوردن بپرهیزین. اعصاب خودتون خرد میشه از نگاههای حسرت بار بچههاتون به خوراکیها و اسباببازیهای زیاد افراطی دیگران! مراعاتم خوب چیزیه. کار درستیه آوردن میوههای نوبرانه یا اسباببازی خفن تو محیط عمومی؟ . ۵- کنار خانوادهای با #دختر_نوجوان یا جمعی از *دختران نوجوان* بشینین😉 خیلی پایه ان تو نگهداری و سرگرم کردن بچه😍 . ۶- نزدیک آبخوری و امثاله نشینین!! بچهها خوششون میاد. از یک طرف آب و خیس کاری و دیوانه کردن ملت با رفت و آمد زیاد، از یک طرف پرشدنِ مکرر مثانهی بزرگوار و... . ۷- زیرانداز ببرید قلمروتون رو مشخص کنین☺ بچه هم هرچقد خواست بریزه و بپاشه. یه درصد نجس کاری هم شد، توسر خودتون نمیزنین...😅 . ۸- #اسباب_بازی_ساده ببرین. مدادرنگی و کاغذ زیاد . ۹- حتتتماً یه تیر تو قبضه نگه دارین برا اون آخر کار! یه خوراکی یا سرگرمی ویژه برای زمان قرآن به سر و دعاهای آخر مراسم که مهمترین بخشه و دیگه میخواید حسابی *تو حال خودتون* باشین. مبادا هرچی خوراکی دارین همون اول کار رو کنین که بازنده این! 😓 . ۱۰- بخاطر بچهها با هیچ کسی اوقات تلخی و دعوا نکنیم. شب قدر، شب پرواز روحه.
05 خرداد 1398 18:43:15
19 بازدید
Drfamoradi
بارداری و سرما خوردی؟ 🤔 🤧اگر شما هم جزو آن دسته مادرانی هستید که تمایلی به مصرف دارو در زمان بارداری خودتان ندارید، باید بگویم در واقع بهتر است برای بیماری ساده ای مثل سرماخوردگی ویروسی دارویی مصرف نکنید، چرا که داروها تنها شما را برای گذراندن راحت تر دوره بیماری ویروسی کمک می کنند و درمان قطعی آن نیستند. ❗️اما قبل از هرچیز باید ببینید بیماری شما چه علامت هایی داره و آیا ممکنه مراجعه به پزشک رو به تعویق انداخت یا خیر. اسلایدهای بالا رو مطالعه کنید تا تفاوت های سرماخوردگی ویروسی و آنفولانزا رو متوجه بشید. 👈🏻 توی پست های بعدی به راه های درمان سرماخوردگی ساده در منزل می پردازیم. #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #سرماخوردگی #بارداری #بارداری_سالم #آنفولانزا #کرونا #ویروس
23 مرداد 1401 18:05:39
2059 بازدید
Drfamoradi
. خدا بیامرزدت مامان جون!🖤 همیشه همینجوری ما نوه ها رو نگاه میکرد و قربون صدقه مون میرفت... قطعا این عکسو یک نوه از مامان جون گرفته! . پ. ن: از همه عزیزانی که به من لطف دارند، ممنونم. عذر میخوام که نمیتونم به همه شما پاسخ جداگانه بدم.🖤
21 اردیبهشت 1399 17:33:22
4 بازدید
Drfamoradi
دیگر آن خندۀ زیبا به لب مولا نیست همه هستند ولی هیچ كسی زهرا نیست قطرۀ اشك علی تا به ته چاه رسید چاه فهمید كه كسی همچو علی تنها نیست ◼️ شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها تسلیت باد #شهادت_حضرت_زهرا #فاطمه_عبادی #طراحی_با_شن
27 دی 1399 15:41:22
369 بازدید
Drfamoradi
در این قسمت از لایو مشترک با پیج خوب توراهی در مورد سوال همیشگی شما عزیزان یعنی نوع نمک مصرفی صحبت شد. #نمک_دریا #بارداری_سالم_مرادی #تغذیه_سالم_مرادی #نمک_سالم #نمک_مناسب #نمک_معدنی #سنگ_نمک #فلزات_سنگین #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی
18 شهریور 1400 08:39:42
8 بازدید
Drfamoradi
. __________________________________ 🟡 زنجبیل و اثر گذاری آن روی کووید ۱۹ بر اساس مستندات. 🖋 تهیه و تنظیم : دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش ، پزشک و متخصص طب سنتی ✒ @dr_siahpoush #زنجبیل #زنجفیل #زنجبیل_کرونا #زنجبیل_کووید۱۹ #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #گیاه_زنجبیل #کرونا_مرادی
24 دی 1399 14:55:23
361 بازدید
دکتر فاطمه مرادی
0
1
. ____________________________ 🍳مطالعات متعددی بر روی تأثیر مصرف تخممرغ بر سطح کلسترول سرم و سلامت قلب و عروق انجام گرفته است که نتیجهگیریهای متفاوتی از آن گرفته شده است. 🥚برخی معتقدند که افراد سالم روزانه باید کمتر از 300 میلیگرم کلسترول مصرف کنند. مثلا، یک تخممرغ متوسط، حدود 200 میلیگرم کلسترول دارد. 🍳برخی دیگر میگویند، بالغین سالم میتوانند بدون نگرانی از خطرات بیماریهای قلبی، تخممرغ را مصرف کنند، چراکه مزایای تغذیهای مصرف تخممرغ به وضوح از عوارض آن بیشتر است. 🥚به عنوان مثال، در یک مطالعه آینده نگر در کشور کره، که بر بیش از 2800 نفر از بالغین بالای 40 سال انجام شد، به این نتیجه رسیدند که، مصرف تخممرغ بیشتر، ریسک سندرم متابولیک را در هر دو جنس مرد و زن، کاهش میدهد. 🍳همچنین در یک مطالعه در سال 2015 به این نتیجه رسیدند که، مصرف روزانه دو عدد تخممرغ، به مدت 6 هفته، عارضهای برای بیماران عروق قلبی ندارد. 🥚درهرحال امروزه شاهد رشد شواهد علمی هستیم که ارتباطی بین مصرف تخممرغ و بیماریهای قلبی- متابولیک را نشان نمیدهند. 🍳بههمیندلیل، انجمنهای بین المللی پزشکی، تغییراتی در دستورالعملهای جدید خود، مبنیبر عدم محدودیت دریافت تخممرغ یا کلسترول، منتشر کردهاند و تخممرغ را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالمی، ترویج میدهند؛ چرا که، کلسترول رژیم غذایی بهطورکلی، و کلسترول موجود در تخممرغ بهطور خاص، تاثیرات محدودی بر کلسترول خون، و بیماریهای قلبی عروقی دارد. #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #زرده_تخم_مرغ #تخم_مرغ #کلسترول #متابولیک #تخم_مرغ_مرادی #تغذیه_سالم_مرادی